传统营养小炒

本书从人们健康的角度，根据春、夏、秋、冬四季气候的不同，向读者介绍适应气候，并可以治病、防病，提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜，一天一个菜，并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者，这将是一部极好的家庭生活指南。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

因为血海深仇，他以“废物”姿态，毅然踏上惊艳天下的路，也带来了一段传奇！仙道缥缈，上古巅峰，仙魂一诀，仇人恶人又何妨，邪魔歪道又何惧，谁敢当我主宰之路！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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特卫局高手焦翼强势回归都市，救下美女总裁，成为美女总裁的贴身保镖，卷入各方纷争，凭《神农修仙诀》开启人体八大隐脉，大杀四方，狂虐国内外敌对势力，踏上人生巅峰之路，拥得美人归。

她是二十一世纪的天才鬼医，一朝穿越，身子缩小，竟变成丐帮帮主！看她花鸢雪手持打狗棍，抢异宝，乱武林，盗皇陵，如何把武林弄得乌烟瘴气？扰乱武林，躲进某人王府，谁知王府主人是只狼，吃抹干净还求上榻。某人双眼含羞，对着花鸢雪就是一个媚眼，“娘子，求上榻！”花鸢雪看着眼前欲求不满的某人，心中满是泪水，她骨头都快散了！这丫的就是一头喂不饱的狼啊！（宠文，微虐，一对一，男女主内心干净）

苏尔娜死都想不明白，为什么现实与资料上相差那么大！说好的病入膏肓呢？说好的不能人道呢？说好的自由生活呢？都特么骗人的！要早知道他手段阴狠不好惹，她还会三番五次送上门自讨苦吃么？要早知道碰上他如此九死一生，她还会趟这趟浑水么？万万不能！他——冷酷无情，心狠手辣，疾病缠身。她——炽热，倔强，骄傲，有苦难言。他是A市商业巨鳄唐氏集团的掌门人，背负的百年企业看似平静，实则疑团重重。她算不上豪门却也是千金，别有用心的一场阴谋与利益将她推上这条漫漫长路。这是一个冷酷无情霸气男人强制征服的宠妻史，这是一个人前优雅背后阴损女人的释爱史。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

结婚四年的严佳感叹婚姻生活如此平淡，跟丈夫方振乾开玩笑说想红杏出墙一番，却不料一场婚姻危机却在向她悄悄逼近，方振乾的初恋女友华梅在海外飘了一圈后又回到国内，千帆过尽，还是觉得方振乾最好，在偶然与蓄意的双重机遇下，她跟方振乾越走越近，终于，一场情感纠葛在三人之间引爆了……

言惜怎么也没想到，她倾心以对的男朋友冯凌竟然会因为柳家小姐能够给他华贵的物质条件而抛弃自己！“小姐……”“他又命你来接我？呵！为什么不如当初那么绝情！”言惜冷笑天上繁星点点，“妈妈，我好想你…”言惜喃喃，“如果，如果那个身份真的那么重要的话，那我便接受了！”“诶，这里！”顾逸轩不屑。言惜闻言走了过去，一言不发。“诶，你好歹也该应一声吧？”顾逸轩怒了，但又发现了言惜异样，摇了摇言惜的肩膀，注意到言惜眼圈红红的，慌忙的双手不知往哪摆，片刻后又大怒“谁欺负你了，我找他算账去！”心莫名的悸动却全然不知……

散文是美的，它能给人以美的享受，然而什么样的散文才是最美的散文呢？秦牧曾说：“精粹警辟的、谈笑风生的、亲切感人的、玲珑剔透的，使你读时入了神、读后印象久久不会消失的好散文，还是不多。”他还说：“一篇好的散文，应该通过各种各样的内容给人以思想的启发、美的感受、情操的陶冶。”品读精美的散文，宛如清风般涤荡沐浴；让散文的清扬与美丽永远地伴随你。

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