身体内部系统健康手册

以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体和减肥的各项要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

本书以一种积极健康的方式，针对身体可能出现的病症，列举出各种果蔬汁配方供您参考选用。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

本书根据胎宝宝生长发育特点和准妈妈生理变化的需要，以科学实用为宗旨，从优生优育基本知识、新生命的开始、快速成长中的宝宝、为适应体外生活做准备四个方面，详细介绍了妊娠40周内的安胎养胎知识和具体做法，是指导准妈妈平安度过孕期，生育健康聪慧宝宝的必读书。

“你到底是男是女？”无尘看着眼前隆起的胸口，听着华丽的男低音！醉酒的他觉得自己活见鬼！男装女身的紫宸调戏着他！心底是无限的戏虐！谁让你醉酒闯本庄主的房！不整你个死去活来，对不住我那一手出神入化的易容术！情节虚构，请勿模仿

同人原创小说-超合金社团，同人番外篇—新年献礼之—校园祭来自一群对动漫又不忍漫社废社的社员们，为了一年一度的校园祭不懈努力着。可是，为什么是那种节目？！我们不需要外人帮忙好吧？！好吧，做的好好的，不要丢脸就好。可是...

人的一生中，有的人取得了辉煌的业绩，成为众人瞩目的精英人士。有的人却湮没无闻，与成功无缘。其中一个重要的原因是一些人拥有关键能力，而一些人缺少关键能力，不具备核心竞争力。培养提高关键能力，让你脱颖而出。改变一生。

一柄断剑，蕴含怎样的玄机。星河大陆又藏有什么惊世秘密。且看主角为您一一解答。

贝鲁斯兰，冰之塔；伊蓝水晶，地球之心。-------------------------------------

世界上没有任何人可以相信。所谓的承诺都是骗人的。她银白色的双瞳里隐藏着丝丝的冷酷。被诅咒的彼岸花，生生世世不能够再相见。生长在黄泉路上的花，开一千年落一千年。那残凌的回忆，不堪回首。

她是天之骄女，公主之身。他是妖邪少年，魔鬼之子。当互不相关的男女对上，联手惩恶扬善，查案立名。你不服输，我不让赢，到最后，是她赢得少年心？还是他抱的美人归？

小城镇的姑娘，第一次来到大城市就遇到小说男主一般的人物，汹涌的爱慕夹杂着浓厚的自卑滚滚而来，从此再没了自我。二十年的倾心付出，换来的却是亲朋远离，女儿嫌弃，还有这最后的一纸离婚协议。感谢老天爷开眼，让我回到二十年前，回到一切开始的起点。这一次，我要为自己和家人好好活一回，还有被我辜负过的人，我也要重新珍惜起来。咦，不对，不对，怎么都乱了……嫌弃我半辈子的人，怎么总是追着我不放，仿佛是我抛弃了他。还有你，明明曾经愿意为我抛家弃业，怎么现在转投别人怀抱？完了，重活一世，也无法剧透我这人生啊！

为了任何人什么都可以牺牲，但最后换了的只是一句辱骂，难道他们连敷衍一下都不行吗？她们开始封闭自己，不再依靠任何人，因为她们知道没有别人的帮助，她们自己同样也可以……(蔷薇)她的冷傲冷血、(彼岸)她的无情无义、(曼陀罗)她的可怕畏惧、(薰衣)她的开朗活泼、(依米)她的温柔体贴，小时候五岁亲眼目睹家人被自己最信任的人所杀害，这种痛苦又有谁能体会，经历了十三年，她们所承受的痛苦只有她们自己知道……遇到了他们，命运会改变吗？事事难料！！！！