轻松得来好睡眠

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

自神农遍尝百草起，通过不断地摸索实践，我们的祖先慢慢地懂得了这样一个道理：食物不仅能果腹，还能治病。在我国第一部药物学专著《神农本草经》中就记载了许多药食兼具的食物，如山药、核桃、龙眼肉、黑芝麻、大枣、蜂蜜、葱白等等，如今都为科学家们所证实，这些毫不起眼的小食物，其营养保健功效却十分显著。

本书针对中老年人的生理特点及饮食需求，从食品营养专家的视角出发，深入浅出地讲述了饮食与健康的密切关系及相关知识，科学地回答了中老年人究竟应当怎样吃才能实现健康长寿的一系列问题。

本书用通俗易懂的语言阐述了肝脏的结构、功能和特点，介绍了有关肝脏疾病的诊断、预防和治疗知识。对病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、药物性肝损伤、肝脏血管瘤、肝吸虫病以及肝脏疾病与其他疾病的关系及各种肝病的传统和现代治疗方法作了深入浅出的论述，对肝脏病人的饮食、休息、日常生活方式、用药注意事项等作了尽可能详细的介绍，为肝脏病人的康复，为保护你的肝脏提出了详细的计划和建议。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

他，是中国精锐的特种兵，但在一次任务中却眼睁睁的看着自己最亲密的战友牺牲，自己也由于严重的伤而不得不离开他热爱的军营，来到正常人的社会，他利用自己的特种作战能力帮助自己身为刑警的老婆破案，但在最后才发现原来这些案子只不过是为了一个惊天的阴谋而做的序曲，他到底能不能粉碎犯罪分子的阴谋？……

现代某高层的特殊军医兼美名天下的心理博士，莫名其妙的穿越到了一个蛮不讲理，飞扬跋扈，胸大无脑的大小姐身上。他，腹黑狡猾对她却无尽宠爱：“娘子，你抢了人家来，堂也拜了，洞房也入了，你可要对人家负责。”她胆战心惊：“可以退货不？”本文纯属虚构，请勿模仿。

远古战场的画面在宇宙深处若隐若现，散发出洪荒气息。神秘的古旧小院远离地球而去，在星空中行驶。机缘巧合下，木力踏进了远古神话中，掀起了无尽战争。热血澎湃，奇遇万千，远古今昔究竟隐藏了怎样的秘密？木力为我们揭开远古世界的神秘面纱。

不论什么武器,都是用于攻击的工具,具有威慑和防御的作用,自古具有巨大的神秘性,是广大军事爱好者的最爱。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

散文作为一种轻灵而又自由的文体，往往通过生活中偶发的、片断的事象，去反映其复杂的背景和深广的内涵，使得“一粒沙里见世界，半瓣花上说人情”。

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一个玉佩，一本龙书，神奇的医术，香艳的后宫，说不尽的逍遥。苍天是他的棋盘，繁星是他的棋子，飞碟是他的坐骑，呼风唤雨，好不霸道！

为生活所迫的少年恰逢时下火热的英雄联盟。他为了活下去而渐渐走上了一条艰辛却充满斗志的电竞之路。世界那么大，我总要去看看。蓦然回首，少年发现自己丢了她。而她，却一直在身边。

《吴起兵书》为《中国古代八大兵书》系列之一：中国古代八大兵书是一部世界的兵学圣典，被誉为"天下奇书"，更是中华民族引以为傲的奇书圣典。中国古代八大兵书是中国历代兵家计谋的总结和军事谋略学的宝贵遗产。兵者，国之大事，知之者胜，不知者不胜的无上利器，更是流行于商界的商战指南，更是公认的世界上伟大的军事著作。中国古代八大兵书更是一部军事哲学书，把人类生死场上的智慧较量深刻展示出来，成为中华谋略的集大成者。《尉缭子兵书》为该八大兵书之一。