中华实用养生宝典评论

本书介绍了饮食的基本知识，对食料和品味尤其注重，趣味和知识性都很强。

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”四个部分对中医名家姚树锦等五位当代世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

对健康的追求，是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。健康是永恒的话题，追求健康是每个人最基本的权利。30年前，父母担心孩子没饭吃，今天，父母担心孩子不吃饭；30年前，我们吃不上糖，今天，我们开始尿糖！与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”，导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的挑战，毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。

本书讲述的是一个有原型的故事：胶东半岛的蓝旗镇，苏、温两大家族世代为仇，国共拉锯时期，苏世文、苏世勇兄弟二人到东北逃难；苏世文投奔了国军，弟弟苏世勇却成为东北解放军“四野”的战斗英雄。解放后，失去上线的哥哥返叫家乡潜伏，已担任区武装部部长的弟弟在不知情的情况下无意中成了哥哥的“保护伞”。自此，一个潜伏特工，从另一个角度见证了新中国60年的风云变幻。之后，在苏世文培育下，其养子苏源从小镇到京城，从事着银元经营，结果在商战中碰上了苏家世仇、军统}十{身的清风集团老板温连清，十是在不是战场却胜似战场的商场里，双方展开了惊心动魄的设局与“反局”的商战斗争，从而轰动全国。

当初没人签的两个选手夏闲签了，以独到眼光量身定制栽培，如今联赛里两人表现出色，一跃成了当红选手，结果不等赛季结束，选手就被抢走，还散布流言污蔑她，逼她离开俱乐部，幸好意外得到修真界老祖的神识，让她有了改变的力量。（简介无能星人写的有点混乱，其实这是一个怀有竞技梦的女生跨过种种障碍，抵制住各种诱惑，一步步实现梦想的故事。）

偶获异宝，却遭兄弟背叛，不料，吴川竟是意外重生。重活一世，吴川以枪指天发誓：这一世，自己必要雪前耻！伏天骄！踏天歌！以手中长枪，一问天下英雄！

爱，是个厚重而圣洁的话题。而对于早恋，我们无论如何也不想让孩子去尝试。每一年、每一月、每一天，我们不安观察着、揣测着，唯恐孩子不小心摘到那枚又酸又甜却又青涩的果子。没有人否认那是一段纯真、美好的感情，家长们提心的只是结果——早恋的终端——性、沉论、痛苦。每一样都令人胆战心惊。权衡能力，我们无法阻止孩子的感情，唯一能做的就是性教育。

一个初次告白失败的宅男，因一个短信不幸身亡。然而，他有一个神奇的机会可以让他复活。那就是回到唐朝去篡位！如果，能回到古代再活一次，也不错呀！即使，华丽的狗带。。。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

各种隐藏在星空下的阴谋和欺诈像吹气的气球一样不断的迸发出来，在令人眼花缭乱的各种纷争中，星际大航海后期的人内疆域不可避免的形成对立的阵营。猪脚作为一个21世纪重生的家伙，卡梅拉星一处荒凉的骑士领，领主的小儿子，很悲催的被一系列事情牵扯，被迫游走在几个相互纠结不清的泛星际势力中。后世的历史学家认为，直到这位伟大的见习骑士，初次登上战场，时间的年轮才真正揭开这次星际大变革时代中，最辉煌的一页。(求收藏啊，求收藏，求票票啊求票票）

【凰尊第四部】这是一个“剑”的世界，强者为尊，是为剑尊！星潋滟，一个惊采绝艳的人物，原本应该受尽荣耀的她，却被人贴上了废物二字。最终，她将逆转苍穹，在这个名为灵魂大陆的地方，犹如一颗闪耀的巨星，带着满身杀意，无比狂傲地颠覆了这个世界。爱我之人，我以性命相守，害我之人，我以地狱相送！

“我是银河系星核文明的最高端产品，拥有银河系所有的文明成果。我的任务就是探索银河系以外所有星系的智慧生命并建立良好的联系。”“这么说，我可以拥有无敌的战舰，强大的能量炮、光子枪，甚至……神秘无敌的机甲？”赵霆感觉自己眼前升起一团光芒万丈的太阳。“理论上，您是可以拥有的，但是，因为飞船的能量耗尽，所以，您现在只能拥有一款不耗费任何能量的超级网管系统。”新书《浩渺云天》已发，请大家捧场，多谢！

这是一部伪正太变身真爷们，抓回媳妇的励志奋斗史。某人仰头望天，摸索追妻心经。大哥点化他说：“男人要深沉，要有神秘感，要……”这……等他改造完，黄花菜都凉了喂！有没有一步到位的啊？捷径，他需要捷径！“你在做梦吗？”路人斜眼看他。事实证明，卖萌才是王道！