主要表现为乳房丰满，臀部浑圆，大腿肌肉发达，即女人的曲线是纤细连贯的，从整体来看起伏较大，从局部看来是平滑流畅的。①乳房美乳房是女性的第二性征。在女性的一生中，乳房起了相当重要的作用，以致近年来从医学、形态学和美容学等学科的边缘派生出了一门新的分支——乳房学。
一对丰满坚挺的乳房是形成妇女良好身体曲线美的重要因素，它的功能的健全，是哺育下一代的基础。因此，许多诗人赋予它“生命之泉”，“美和爱的精灵”等美称。美丽的乳房形态不仅从女性本身讲可产生自尊、自信和骄傲，而且有利于妇女在社交、工作、学习中形成良好的心理状态。反之，则会使妇女失去勇气，逃避社交，丧失自尊，自寻烦恼，于本身、于家庭和社会均产生不利影响。
现代美学认为，成熟女性美丽的乳房形态是，乳房位于第2—6肋之间，为半球形，富有弹性，重约200克，乳头位于第4或第5肋水平，乳头到胸骨中线的距离约为11—13厘米，乳头至锁骨上凹的距离为18～22厘米，乳晕为黑褐色，直径约3.5～4.8厘米。但由于体型、遗传、营养等多种因素，乳房的形态可以各有差异。
②臀部美臀部和胸部、腰部一样，是构成人体曲线美的重要部位。美的臀部应是圆满的，臀宽一般与两腋之间宽度相等。女子的臀部一般较宽大，但应不显下坠。松弛下垂的臀部多见于中年女生。
这是由于脂肪在腰部及大腿部堆积和臀部肌肉力量减弱所致。又如何治疗呢？重要的是采取按摩臀法，因为按摩不但能够消除多余的脂肪，增强臀部肌肉力量，还可达到疗疾祛病的目的。方法如下。被按摩者取侧卧位，按摩者用手从骶部向下推挤到大腿部，左右交替各15次；然后用手指用力点揉巨铿、环跳穴各1分钟左右，至有酸胀感。
按摩者取俯卧位，按摩者立于一侧，用手放在其臀部外侧，然后用力推挤，同时被按摩者用力收缩臀部肌肉，反复15次；然后将手按在臀部，左右交替进行推挤，反复5分钟；再用手掌按在臀部上揉擦至皮肤发热。
体位同上，用手掌重叠从臀部最高处向四周反复做放射推擦，5分钟左右。
被按摩者取仰卧位，按摩者在一侧压住双腿，嘱其用力向上抬臀部多次，再左右扭动腰部多次。
体位同上，按摩者用双手握住被按摩者一侧膝部，向前推拉腿部，反复25次，左右交替进行。
③腿美腿部美是女性美的特征之一。修长而健美的双腿粗细适中，结实有力，无论走路或干活，都能轻快如风，矫捷如飞；尤其是夏天，当女士们穿上神采飘逸的裙装时，健美的双腿更能增添其魅力。因此，女士们一定要注意腿部的健美。
④腰美腰乃一身之轴，经常锻炼腰腹，不仅减少脂肪堆积，苗条健美，动作灵巧，防止大腹便便。同时，对于改善肠胃血液循环和消化吸收功能，健壮肾脏肝脏，提高呼吸、神经和心血管系统的工作效率，以及预防便秘等，好处甚多。目前，从科学理论和实践效果来看，塑造形体美的最佳方法就是坚持体育锻炼。锻炼的重点在腹肌，以消耗腰围的脂肪，使松弛无力的腹部变得坚实平坦起来。腰腹肌介于骨盆和胸廓之间，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、骶棘肌、斜方肌等。这部分肌肉是人体躯干和下肢连接的枢纽，腰腹肌对于人的健康、形体美以及提高运动技术水平都有很大的关系。
