第2章 流言

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

本书针对40岁左右女人的身体和心理状况，介绍了生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容。

本书旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

风华城最繁华的西城六区，却有一间破旧的杂货铺，老板是一个如同从坟堆里爬出来的瘦小老头。杂货铺里没有普通商品，陈列的全是修炼者眼中的绝世珍宝：稀世灵药，绝世功法，逆天神器……杂货铺每年只做三趟生意，而且不收任何货币，要想拿走杂货铺的任何一样东西，就用生命中等价的一部分来交换。拿生命的一部分来交换，无疑是与恶魔的交易，但绝世珍宝的诱惑却又让人趋之若鹜。某一天，一名隐藏于历史浮冰下的少年走进了杂货铺。他留下自己的心。带走了一件禁忌的魔装……ps：木羽的读书交流群136607720

万兽大陆上，每个人体内都有一道残缺的兽魂。这残缺的兽魂会通过一次次的觉醒而成长。兽魂每觉醒一次，作为其宿主的人便会获得一份力量。通过这种类似共生的方式，这兽魂与人一同成长，一同战斗，甚至一同灭亡。没有人知道这兽魂的来历，也不知道这兽魂的目的。直到有一天.......

林志重生神印大陆，身怀传说中四大印种其中一印，因妖孽天赋产生惊天印甲，手掌神焰榜火焰，脚踏神兽朱雀，演化印符等级超越控五重，以印幻师身份力压印阵师，创建恢弘壮大的玄天涅域，印尊的热血奋斗之路即将开展……

讲的是一只三重人格的总裁和一个在二十年前就牵绊着神秘关系的记者的恋爱故事。温善知礼是他，武力霸道是他，爱财吝啬是他。他想要你开心；他想要你安全；他想要你……别跟他借钱，可是，最后却把自己毫无保留的交了出去。明明是同一个人，却总让她有种脚踏三只船的感觉……

我因盗墓入狱，被判无期。我以为这就已经很糟糕了，没想到——龙首迷宫，飞来古宅，海上鬼船……它们都将我指向一个天大的秘密。“打开这扇门吧，门内有你想知道、想得到的一切。”

上下五千年，步履如飞，尽情体会传统文化智慧的精髓；纵横十万里，目光如炬，穿透历史风尘品味生活的繁华与精彩。人们习惯称他为“居士”，也有人喜欢尊他为“教授”，然而更多的是敬他为“大师”。他是“台湾十大最有影响力的人物”之一。人们希望通过他的指引，找到阅读传统文化的捷径。他就是南怀瑾，是“国学大师”，是“禅宗大师”，是宗教家、哲学家，也是温暖人生的最佳顾问。

她为救好友一命，甘委身于他拥之一夜，缠绵过后，是爱人还是敌人！被无良院长设计弄回不知名的古代，在那里不仅知晓了自己身世的来龙去脉，而且更遇上了让自己能为之纠结的人;但真相似乎并不是如此，是利用还是真心，种种阴谋在所谓的爱情面前能否经得住考验？【纯属虚构，切勿模仿，野蛇有毒，请勿乱碰】

是伊人独守窗前遥望那一抹英姿，还是一场奋不顾身让人刻骨铭心亦或是欢喜冤家智斗阴谋？红妆浅笑人未识，青衣陌然却相知。【各种小故事，不定时更新】

倪氏十六，误入魂坛。卸载了人间的恩怨情仇，重启了魂坛骨魂系统。倪兄隐秘身世，能否够构建属于自己的商业帝国，完美世界？文兄情根深种，是否能够如愿见到他的初恋情人？骨冢深深，魂坛幽幽。枯骨八钱，亡魂半两，借我一副旧躯壳，待我重整新山河！

一栋诡异的古董楼房，一间阴森的房间，还有一只死人戴过的手镯。一个个敢于探险，勇于闯荡的人误入歧途，在这里演绎了一段惊悚奇异的传奇故事。生死阴阳，隔岸相望。超越轮回之境，探寻生死奥秘。周美玲是一个古董鉴定师，因为一次偶然的机会，在古董店的门槛上拾到一只诡异的手镯，当她放入口袋后手镯竟然消失了，接着发生了诡异离奇的事。传说中的第三只竟然是一只鬼手？这世界是否有鬼怪的存在？凡是和她有过接触的人一一死于非命，这到底是凶险的诅咒？还是人为制造的杀机？新版灵异惊悚小说，《背后的第三只手》为您开启悬念之谜！！