据调查，有75%的女性一生中至少患过1次真菌性阴道炎。患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛，白带稠厚，呈凝乳状或者豆腐渣状。
（1）乱用抗生素：广谱抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括真菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。
（2）穿着不合适：很多女性为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度及湿度增高，又闷又热的环境可是孳生真菌的安乐窝。
（3）无条件使用避孕药：有些女性在服用避孕药后容易引发真菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进真菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是大错了，应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。
（4）使用洗衣机不消毒：事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏真菌！卫生调查显示，衣服上的大量真菌大部分来自于洗衣机，洗得越勤，真菌越多。因此，千万要记住定时用60℃以上的热水浸泡洗衣机桶，真菌惧怕高温，60℃以上的高温会令它们立即消失无踪。
（5）内裤、袜子一起洗：寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的真菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗。
（6）过度清洁：频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换1次。
