（1）关于妇科检查：①检查前不要进行阴道灌洗。因为灌洗会把一些可能透过切片检查才能检验得到的潜在癌细胞冲洗掉。灌洗最佳进行时间是检查前3天，不过大部分医生都不赞成灌洗，因此举会冲去一些可预防感染的有益菌。②房事时要使用安全套。因为精液会流进抽取的切片样本之中，因而覆盖不正常的细胞。③不要使用阴道药物（如治疗阴道感染的药物、润滑药或杀精膏）。因为这类药物会影响切片样本，覆盖不正常的细胞。此外，在进行阴道及骨盆检查时，也会令医生无法看清内部情况。④做妇科检查后立刻排尿，防止细菌侵袭。不妨在检查前喝一大杯水，这样做完检查后就会有尿意了。
（2）避孕：①避孕药要天天吃，如果一个周期内忘了3天，那么等于白“吃”。②口服避孕药中含有雌激素，有益骨骼健康，但是某些注射类的避孕方式却能加速骨质疏松。所以，向医生咨询最适合自己的避孕方式。③当医生开药方时，一定记得问一句：“我正在口服避孕药，您开的这些药会影响避孕药的功效吗？”
（3）炎症：①瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不要用碱性强的肥皂或沐浴露反复清洗外阴或冲洗阴道，否则会导致阴道正常菌群失调，引起阴道pH值的改变，从而破坏阴道的正常抗菌屏障。也不要用强刺激性的激素类外用药涂抹外阴。②内衣应柔软宽松，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。③平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。④让性伴侣平时洗澡时将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，这是预防女性妇科炎症的最简单有效的办法之一。⑤避免不洁性交。⑥避免大量使用广谱抗生素。⑦如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作时，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
（4）生活习惯：①保护好自己的孕资源。咨询医生，选择适合自己的避孕方式，因为频繁意外怀孕后的反复流产是对孕力最大的透支。专家说，钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，甚至因为刮宫过重，累及部分子宫膜的基底层，使受精卵很难着床。其次，堕胎术后易感染，引起妇科炎症，进而影响精子的活动力和生存时间，一样降低孕力。②拒绝经期性生活。专家发现，经期生殖道黏膜处于损伤状态，如果进行性生活，就会为精子及其抗原进入血液、精子与免疫细胞接触大开方便之门，容易产生ASAb（人抗精子抗体）。一旦产生了这种抗体，会让射入体内的精子凝集，失去活动力，也就无法成功受孕。在原因不明的女性不孕者中，约有80%的人在血清检查中发现了人抗精子抗体。③减少阴道冲洗。专家认为，阴道冲洗不能太频繁进行，需要时可在医生的指导下使用。因为频繁的冲洗会破坏阴道内环境平衡。调查发现，常用冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不做阴道冲洗者的3～4倍。另外，阴道冲洗还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎的诱因。所以，患妇科炎症不要自行处理，请及时就诊。
