关节炎的产生是由于感染、创伤、炎症或其他因素引起的关节部分的病症，属于风湿性质的疾病。它具有关节红肿、热、痛等明显的特征。
关节炎是一种慢性的疾病，最常见的关节炎有两种，一种是骨关节炎，一种是类风湿关节炎。有统计显示，我国患老年关节炎的人口众多；65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患骨关节炎。
很多中老年患者都在忍受着阴雨天气关节疼痛的痛苦。掌握一些具有健身效果的按摩方法，对缓解病情是有帮助的。
针对关节炎，可以按摩上、下身淋巴结等足背反射区；甲状旁腺、脾、脑垂体、小脑及脑干、生殖腺等足底反射区；肩关节、膝、肘关节、生殖腺等足外侧反射区。
按摩手法：足背反射区可用食指指间关节点法、拇指指端点法；足底反射区可用食指关节点法、拇指指端点法或者是拇指关节刮法、擦法、拇指推法、拳面叩击法等；足外侧反射区常见的按摩方法有拇指推法和按法、食指外侧缘刮法、拳面叩击法等。
