天人合一100岁：道家养生精要目录

本书针对40岁左右女人的身体和心理状况，介绍了生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容。

如何判断自己是否健康？如何识别自己身体的不适是因疾病还是心理引起的？如何做一个聪明、理智、乐观的人？面对紧张、快捷充满压力的生活，我们不仅要保持身体的健康，心理的健康同样不可忽视。 本书以生动、贴切、具有代表性的心理故事，加以条理性的科学分析，阐释和剖析了不良心理、不良情绪、人格障碍、性心理障碍等的心理成因，提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法，以及特殊情境下如何进行心理呵护。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

本书以清晰的、动人的风格，以系统的方法解析健康，让读者了解每个主要组织系统的基础结构与功能——神经、内分泌、免疫系统、肌肉与骨骼、心脏、呼吸系统、消化系统和排泄系统——并且提供了一套简单的方法去提高它们的功能。一天只需几分钟，读者就能够彻底改善他们的健康状况。本书是以作者多年实际医疗经验，重点是在简单的对饮食和生活的调节剂，一个全新的视角在消化系统与排泄系统，以及脊柱和骨架的调整。案例研究成功地说明了从慢性头痛、焦虑和呼吸系统紊乱到疲惫、自发的免疫系统紊乱、以及敏感症。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

于雷编著的《每周两个好习惯成功拥有自控力(7周自控力实战训练)》从那些我们每个人几乎都会遇到的问题和失控行为人手：包括情绪、行为、心态、习惯等方面，教会我们如何正确面对负面情绪和心理，如何摆正我们的心态，如何矫正失控行为，做到自我约束、自我控制，做该做的事情，抵制有损于我们的诱惑，从而得到更大的突破和成功。《每周两个好习惯成功拥有自控力(7周自控力实战训练)》，教育最有价值的成果，就是培养自控力。

本文主要内容为海洋是怎样形成的、海水是从哪里来的、深海生命之谜、海洋中是否有“无底洞”、魔海之谜、海流之谜等。

群雄并起，逐鹿江湖，胜负未分，却发现只是他人棋子。幕后黑手，洗牌武林，覆灭江湖，到底是什么势力谋划？傅残不需要懂，因为他手中有剑！一个人！一把剑！面对整个江湖！.

她才刚准备展开多彩多姿的留学生活，老爸就来了一个电话命令她回家，否则就要冻结她的账户！没想到更惨的还在后头，爷爷竟逗她嫁给素示谋面的杜家少爷。嫁入豪门的生活还真不是人过的，可她才不会那么容易被打倒的！但他居然敢嘲笑她缺乏谋生能力，她就出去找工作赚钱摆脱他……

“戴帽”，取俗语“戴高帽”之意，即劝说时对对方某些固有的优点给予适度的褒奖，使对方得到某种心理上的满足，减轻其挫败的心理，使其在较为愉快的情绪中接受你的劝说。

《纠缠》是作者以当下社会中都市里迷失的中年男女为写照刻画的一部中篇小说，故事以五个中年男女的情感纠缠为主线，反映了当下欲望都市中人们迷失沉沦的社会现实，感情细腻真实，发人深思。

本书主要讲的是一位名叫福宝的男主人公，在转生之时被其父天帝用法力移于异世，并赋其于天狗圣蛋与天帝剑。其本是天帝之子，赋有神龙血脉，血脉浓度过高导致智力影响与记忆模糊，由于其不能适应仙界情况，天帝为保护与历练他，而将他强行转移到尚武大陆！大陆以武者与魂者为尊，武者由武徒到武士，武师，大武师，武灵，武王，武皇，武宗，武尊，武圣，武神！魂者也是由魂徒到魂神，凶兽由一阶到九阶到皇兽与神兽，其与武者与魂者相对应！武器与魂器分别也由一阶到九阶再到圣器与神器！而功法由低到高是人阶，黄阶，玄阶，地阶，天阶，皇阶，圣阶，神阶。让我们期待福宝的异世人生吧！

【虐心版简介】一场赐婚。一段错嫁！深爱三年的未婚夫娶了她妹妹！而她却成了妹妹未婚夫的新娘！大红的喜帕揭开的那一幕，她本来该充满幸福喜悦的心面如死灰看着眼前这个男人！“怎么，看到是本王很失望？”他那凉薄的唇残忍道她冷冷的看了他一眼道：“我真的后悔救了你！”“可是已经来不及了！”话落他狠狠的吻上她的唇。却是下一秒放开了她，只见一袭大红嫁衣的她身上一股浓浓的血腥味。而她的唇却露出冷冷的微笑！他席卷起暴风雨般的怒意冰冷冷道：“苏璃，你敢死看看！你要是死了，本王要你最在意的人给你陪葬！”丢下这一句话，离开新房。【情深版简介】兵临城下，烽烟四起！某人懒洋洋的依靠在美人怀中！一众随身侍卫傻眼“.............！”某位大人嘀咕了一句“哎！主子啊！现在咱们可是被困死在这个地方了，你还有这个闲心醉卧美人漆。和王妃在这里风花雪月的...........！这是天要亡我天圣国啊！”于是，众位守城将领纷纷请言：“此女子乃是祸国妖女！需除之！”某女听到这言之凿凿的一番话，眨着她那双狡黠的眼眸委屈撒娇道：“你说，本妃是妖女吗？”某男人深情款款看着某女道：“你要是祸国妖女，本王就做那祸国妖孽，和你一起倾覆了这万里江山！”于是，某人手指了指那请言的人冰冷如锥道：“刘太守妖言惑众，惑乱军心。拉出去斩了！”——————世人都知道，景安王宠妻如命！曾直道：“宁可负天下人，也不负你！”【俊美无涛男】他是异国太子，清冷如霜，俊美无涛！她本该是他的妻子！却在阴差阳错之中，错失良缘！他说：“阿璃，你是我的，不管要付出什么代价，哪怕是要倾覆了这万里山河，我也一定要你回到我的身边！”至此，天下大乱！血流成河，只为了一个女人！——————————当所有的一切尘埃落定，她又该何去何从！谁又能执起她的手，和她一生一世一双人！宠文+有点小虐心，后面的都是宠了！欢迎各位萌妹子，帅哥们跳坑~~~啦啦啦啦啦啦！！~~~

神秘星族遗血堕落凡尘，生死关头觉醒超能，从此掀起一场波澜壮阔，错综复杂的斗争。这是一段从落魄屌丝到星河霸主的奋斗历程,一切皆从一艘来自银河系中心的星际飞船发生的爆炸事故开始...

郑晓龙执导、孙俪、刘涛主演的电视剧原著小说，唯一正版，全网独家！继《后宫甄嬛传》后2015年令人瞩目的史诗巨献！“女性大历史小说”开创者蒋胜男壮阔演绎中国首位太后的惊世传奇！她是历史上真实存在的传奇女性。“太后”一词由她而来。太后专权，也自她始。她是千古一帝秦始皇的高祖母。她沿着商鞅变法之路，奠定了日后秦国一统天下的基础。到现在都还有学者坚信，兵马俑的主人其实是她。在芈月爱恨情仇、波澜壮阔一生的叙事里，全景再现大争之世群雄并起争霸天下的宏伟图卷，尽显芈月、楚威王、秦惠文王、赵武灵王、屈原、黄歇、张仪、苏秦、公孙衍、白起……铁血手腕、绝世才华！