自己做自己的心理保健师

本书从延缓衰老入手，介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”、“传世密录”5个部分对中医名家张学文中医世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

异世大陆，危机重重，可怕的亡灵生物围城，让原本繁华的都市陷入死寂。雷恩是王城中的见习骑士，临危不惧，集结好友杀出一条血路！神秘的赏金猎人，温柔的圣地美女，陪他驰骋天下！斗气，魔法，上古强者遗迹，助他蜕变成神！他撕破虚空，冲出迷雾，毁天灭地，执剑而立，成为一代枭雄……

这部作品里揭露了以皇帝为首的统治阶级的虚荣和愚蠢。骗子们看出了他们的特点，提出“凡是不称职的人或者愚蠢的人，都看不见这衣服。”他们当然看不见，因为根本就没有什么衣服。但是他们心虚，都怕人们发现他们既不称职，而又愚蠢，就异口同声地称赞那不存在的衣服是如何美丽，穿在身上是如何漂亮，还要举行一个游行大典，赤身露体，招摇过市，让百姓都来欣赏和诵赞。不幸这个可笑的骗局，一到老百姓面前就被揭穿了。“皇帝”下不了台，仍然要装腔作势，“必须把这游行大典举行完毕”，而且“因此他还要摆出一副更骄傲的神气”。这种弄虚作假但极愚蠢的统治者，大概在任何时代都会存在。因此这篇童话在任何时候也都具有现实意义。

一位呆萌少女遇上冰山帅哥，原本想'解救‘帅哥，但是想帮却倒忙，但一位一次阴差阳错的转学，让她再次遇见让她一见倾心的男神，便开始了女追男的剧情，之后便一发不可收拾，经过不懈的努力，眼看着计划进行到一半时，凭空出现了一个情敌，还是学校的校花和处处和她做对的‘毒舌’女王她该怎么办..........

隋唐第一猛将李元霸被雷劈死后尸骨全无，但命运使然，年仅十八岁的李元霸并未身死，反而穿越到了异界大陆，投身在一名落魄贵族少年身上。在这里他找到了亲情，找到了爱情，找到了他内心深处最渴望一切！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

蒙古高原出产，力量，速度，身体兼备，但技术糙哥的巴图姆没有受到中国足球的荼毒，也不清楚世界足坛的形势，只是一个单纯热爱踢球的少年。他随父母来到了威尔士，并开始了他的足球之路，他会在英伦大地上缔造怎样的足球传奇...

这是一个关于青春的故事，少年时代的我们青涩懵懂，也会盼望着完美的爱情，却孰不知会有一个情敌带给你的巨大危机……

一家阴森恐怖的电影院、一家可以用电影票去电影世界的电影院，当李霖走进电影院的时候，新的人生随之开启在《蜘蛛侠》中和蜘蛛侠做好友。在《钢铁侠》中和钢铁侠比追美。在《复仇者联盟》中瓦解复仇者联盟。当李霖带着力量出现在众生视野之中的时候，他将登基为神。PS：新书求收藏点击推荐支持。

十四个人，离奇地出现在阿丝山谷中的一辆客车上。漆黑的雨夜，塌方让他们弃车而逃，山崖上的鼓声将他们引至一处漆黑的小楼内。翌日，少妇房中出现腐烂的尸体，许多已死去多时的人，如同有约般朝着小楼逼近，并在小楼前再次倒地毙命。黑袍的巫师唱起远古的歌谣，慑魂的鼓声再度响起。小楼前的尸体神奇地复活，并在黑袍巫师的带领下，消失在群山之中。十四人中的警察秦歌追踪尸队，意外地发现隐匿在深山中的小镇。在那里，他们发现自己其实都已经是死人……

左彦穿越了。在这个叫阿洛比斯的异世界城市里，有只开几十公里就要停火等冷却，才能继续行驶的老爷车；以高贵姿态姿态走下饰有贵族徽章的马车，低胸束腰的美貌少女。一身黑袍裹身，曲线分明，整天喜欢摆弄各种奇怪试管液体的妩媚女巫，浑身都是生人勿近，你敢近我敢弄死你的气质。不时地，会有一些会动的人体器官，从阴暗的城市角落里跑出来，如只有一根中指的手掌，如半只被火烤过，有五分熟的肾……当夜幕降临，早已失落的镇子村落，会再度归来。而这一切，才只是开始。