阴瑜伽：风靡欧美的高端瑜伽课目录

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

失眠、多梦、肌肤暗淡无光，脸上长色斑……怎么办？如何使自己的皮肤质地变好，拥有靓丽容颜和窈窕身材？《女性中医美容小全书》就是你最好的美容小帮手！中医美容能让你从根本上延缓衰老，使青春常驻，花最少的金钱，在最短的时间里内外兼修、养足气血，由内而外散发出令人羡慕的迷人光彩。《女性中医美容小全书》由赵广娜编写。

本书以瑜伽动作和生活方式、饮食调理入手，以解决年轻白领女性影响气质提升的若干常见问题，突破了传统瑜伽以系统修练的模式，将瑜伽从单纯健身回归到一种健康的生活方式，通过模块化的修练解决白领女性常见的身心困扰。

我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养方案，教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题，让我们的肌肤光彩照人，健康有弹性！此外，尼可还奉上塑造身材曲线的方法，让我们的美不仅仅是脸部。

本书详细介绍了各种效果确切、经济实惠、简便快捷的家庭美容方法。包括中药美容、饮食美容、按摩美容、化妆美容等。

古代典籍记载，东方是一切的起源，创世龙盘的出现引起了美国神学组织的重视，要求军方潜入中国盗取出土不久的创世龙盘，而这东西也让宗教掌控者露易丝发狂，然而这东西在一次冲突中伴随着大学毕业生白小凡一起消失了，至此白小凡开始了他在游戏中的穿越。

五年前，一场精心谋划，她狠心背叛他，携他人远走高飞，消失无踪。跌跌撞撞逃了五年，鱼沫终是抵不过对那人的思念回来，却不料妹妹偷了自己的画，又让她重新走到他的面前。彼时，男人笑的云淡风轻，不顾她的抗拒，强势的将她禁锢在身边，爱恨也好，绝不罢手。人人皆知，星海市翻手为云覆手为雨的天之骄子李慕七，冷酷淡漠，却唯独对一人用情至深，千疼万宠，羡煞旁人。对此，鱼沫揉腰控诉：“疼是够够的，说好的宠呢？”身后男人倾身压过来：“原来我宠的还不够？那继续好了……”

魔界混乱，魔君不知所踪！魔界企图造反之人称霸之人控制魔界，下令六界追捕魔君。她是人，他是魔君，人魔殊途，师父让她顺从天意，她偏要逆天而行。遭遇天谴，修仙成魔！

狂魔绝迹系列书本——狂魔显世，路西法为了保护狂魔发现了神庭的腐败，堕落到了凡界。转世狂魔得知此事后，最终上演了魔神的灭世之战，最终失败……但十八年后狂魔再现。再现狂魔发现神的真相后，踏上了新的旅程。最终他的史诗……成为狂魔绝迹……——每周五更新，请继续关注《狂魔绝迹之归来》

帝王将相，豪杰智士，东汉末年分三国，说一段可歌可泣的故事...

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好高兴，本是打工妹，不想穿越婴公主，一下子从低层飞到高层，农家女高兴地哈哈大笑，出口喊妈，却不想乐极生悲。也是，刚出生的娃岂会说话。这下，惨了，公主做不成了，好后悔呀，真的好后悔，干嘛说话呢！

浩瀚无垠的宇宙有着九颗巨大的星球源源不断地释放着九种不同体质的能量。经过无数的岁月,无数代宏心之士的潜心苦修,终于领悟出。凝魂晶,窃地阴成珠,吸天阳结丹,炼星辰,融体重生。一个少年,遭毒星能量入体,被无数修追杀。杀戮从此展开。

你以为姐是三岁小孩子啊，打了一顿，给个糖就完事了？不不不，你实在是太天真了。来来来，让姐教教你，何为懂礼貌吧！第一，见到姐，要问好。第二，有好东西，孝敬姐先。第三，姐永远是对的。…………还有啊，你以为你是哪根葱，省省劲儿吧，又没人拿你蘸酱。你少把姐当卖破烂的使唤，不管以前咋样，从今以后，再敢不尊重姐，姐拿你当猴耍。好了好了，等日后再详细说明白吧，姐要睡觉，请自主缩成团，圆润的滚起。且看她如何崛起异世，享受世人膜拜。但是，在这之前，有没有人可以告诉她一声，身边这个妖孽美男是哪位？“娘子，娘子……”这深情的呼唤又是怎么搞的？难道她注定要倾霸天下？

时局不稳，奸臣当道，天下即将大乱。本是楚国官吏，鹿原因替义兄伸冤而怒杀丞相公子，投靠亲家却反遭其害，后得景岗好汉相救自此落草景岗山，举起“替天行道”的大旗，招纳各方豪杰上山聚义。且看他如何从普通草寇成长为一方豪杰，再君临天下，坐拥山河美人···