养护肌肤目录

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

女人一生都在追求美丽，然而养颜却不能忽视“内功”。几千年的实践证明，养内荣外乃中医养颜治本之道，美丽容颜与阴阳平衡有着密切联系。在《女人养颜先养阴》中，美女中医李智大夫将传统中医与现代医学结合，依据《黄帝内经》中将女性的一生划分为七个阶段的理论，深入浅出地讲解了女性在各个年龄阶段的特点，以及如何通过调理五脏六腑来保持美丽容颜，如何通过自我调控情绪来保持精神愉悦和心理健康。女人如花，需要智慧地呵护。

人在妆点上标新立异，有人想尽方法保护青春容颜，正所谓“楚王好细腰，后宫多饿死”。中国的美容文化也得到长足的发展。各式各样的美容方法也别出新裁，从材料上看有贵重的麝香、珍珠、燕窝，也有简单易得的鸡蛋、黑豆、皂角；从制作方法上看有要煮沸的，有要发酵的，有要烹炒的；从使用方法上看有内服的、有外敷的、有涂抹的、有洗浴的。有的皇妃使用的美容方法是经过了历代的传承和验证，有的皇妃为了美貌却不惜甘冒风险，将水银、轻粉、密陀僧、草乌等带有毒性的物质抹在脸上。

俗话说“爱美之心人皆有之，人靠衣裳马靠鞍。本书告诉你如何穿出时尚、穿出气质、穿出潇洒……本书一共分为八章，从一个人的个性风格、体形、脸形、肤色及着装场合、服装配饰、发型与化妆技巧等等方面阐述了各种服装的搭配技巧。本书内容丰富，可读性强，具有现实操作性，是每一位爱美女性的生活伴侣。

本书共分四部分，包括神秘的生物钟子午流注生物钟四季美容生物钟变化生物钟，没有最美只有更美。

公元二零五零年，能力开发技术已经研发到了第三代，超能力的普及化已经成为正常趋势，伴随着人类科技实力的大跃进时代的到来，人们的生活发生了翻天覆地的变化—————矢量操控、电磁操控、火焰操控、冰霜操控、重力操控、时间操控，甚至物质创造、出口成真、预知未来、瞬间移动、直死之魔眼等等可怕的超能力统统现世————李小白，超能力者（level8），因为某些原因，他再次登上了这个生他养他的国度……世界扭曲了无尽的鲜血汇聚成漩涡，仿佛要将少年吞没……“这一次，你们统统都要死！”————希望大家会一直支持下去，我会努力越写约好的，发个书友群号149698182——

也曾有过温暖，也曾有过希望,朝夕间所有都灰飞烟灭,可再次见面目光所触及之处，依然只剩你,千慕悠，你猜你走的这五年，我是恨你多一些，还是爱你多一些？

大明沉浮，谈笑间不过尺半妖刀。妖异艳血，妩媚抵不过笑靥如花。身临其境，大明朝不过画卷一副。暗藏杀机，江山零落岂盛衰难料。参破玄机，调教日月尽在股掌中。

这是一部关于西藏生态环境的纪实性作品。绿色是当代社会中流行甚广的文化名词，有“安全”“纯净”“和谐”等主要含义；绿色西藏概括了目前西藏环境的基本特征，反映了当代西藏的发展方式和发展状态。作者在简述当代人生存环境质量状况和我国近年来消费形势基础上，梳理了西藏实施中的生态保护和环境建设的重点工程，指出了西藏环境的安全现状，讲述了环保中涌现出的凡人故事。经济发展同自然资源、客观环境、科技成果的关系一再被讨论，穿插着现代生态学的相关原理、清洁生产、垃圾处理技术等知识。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

本书着重介绍了有色金属、水、废纸、固体废弃物等的循环再利用，通过阅读本书，让青少年掌握如何变废为宝、如何节能环保，如何爱护大自然，能增强青少年的科学环保意识。

她就不信，和她同年同月同日同时出生的女婴，全市的医院就找不到一个！豪门又怎么样？她才不会浪费自己的美好青春去学习所谓少奶奶课程！偏偏就是要三嫁豪门而不入，气死那个至今素未谋面的所谓未婚夫！可是，谁来告诉她，她在大学里爱得轰轰烈烈人尽皆知的男神，竟然就是……

无神的世界，一段历史，一场阴谋，一个计划，一场混乱，三个人的离奇身世，四个人的精彩故事，一段青春与热血的传奇。

我知道对或是不对，我知道女神说的话不一定对，我知道是是是不是我的语音，请你安静点，女神安静点。我是个备胎，我绷紧了神经，我是个备胎“不”乐天知命！我们只是一群生活在这个世界上的普通人，我们不想去做备胎，而现实却往往让我们走向备胎的这条路。逆袭是什么？逆袭成功的结果就一定是好的吗？备胎，备胎也是有尊严的，备胎也是要自强的！一群撸管，哦不！是一群勇敢的备胎努力抗拒的艰苦经历。

洛柳汐逃离家族,遇到传说中的风云人物,便有了一堆谜团出现在身边.自己是抱养的?养父母之死?生身父母还尚在人世?......那么她的真名天子又是谁?----江夜涯?----邝宇漓?----冬秋凉?......