白皙亮泽的肌肤不仅能使女性拥有独特的气质，而且健康的肌肤状态也会令人自信倍增。可是，许多女性由于经常遇到各种问题或压力，使肌肤长期处于亚健康状态，不仅难以保持红润光泽，还可能出现肤色不匀、黯淡无光等现象，此时就需要及时做些亮肤保养了。
一、如何选购亮肤产品
能够促使肌肤恢复光泽的护肤品一般都具有美白的作用，因为美白与亮肤是互不可分的。在选购护肤品时，应根据自己的肤质、肌肤状况、经济条件等多种因素进行选择。
了解产品成分
亮肤产品是否适合自己的肌肤，首先要看它的成分是什么，在购买之前最好能够先试用1～2天，并且仔细观察这种产品是否适合自己，若肌肤出现过敏反应则应立刻停止使用。如果条件不允许，也可以在选购时将试用产品涂抹在手背上，几分钟后肌肤如果仍然无异常反应才可放心购买。
参考保养时间
如果平时拥有足够的保养时间，不妨选用一些面膜、按摩霜等美白亮肤产品，经过长时间的保养，对肌肤亮丽是很有帮助的。若是时间不够充足，则可以使用一些面霜、乳液或爽肤水等产品，但要注意将这些护肤品配合使用，并按照正确的使用步骤进行护肤。
套装护肤品的选购
如果打算购买一款全系列的护肤保养品，则不妨选购兼具保湿、亮肤、美白等功效的产品。若是已经有了固定的护肤套装产品，在选购时则可以只添购一些高效浓缩的美白精华液，再搭配面霜使用，可收到不错的亮肤效果。
二、不同的亮肤产品
同其他护肤品一样，亮肤产品也具有不同的功效和用途，选购时应根据自身情况酌情选择，如夏季天气炎热，需要使用具有防晒功能的亮肤产品；而秋季气候干燥，则应以补水保湿的产品为主。
根据不同的功效，可将亮肤产品主要分为以下几种。
1.含有营养精华的乳液可以恢复肌肤的光泽，保持肌肤的亮丽光彩。
2.面膜含水较为丰富，每周使用1～2次面膜能够有效补充肌肤所需的水分，保持肌肤的光泽。
3.乳霜能够较好的锁住肌肤水分，像滋养霜一样对肌肤起到滋润、美白的作用。
4.凝胶是较为特殊的一种护肤品，由于其中所含的水分容易蒸发，因此适合补妆后涂抹肌肤，可维持肌肤的红润光泽。
5.精华液含有丰富的营养物质和保湿成分，能够使肌肤变得水润、光滑。
三、远离油腻小技巧
肌肤油脂分泌过旺不仅影响美观，而且还会令肌肤“呼吸”困难，特别是在炎热的夏季，由于肌肤油脂分泌功能比较旺盛，若不注意保养，很容易使肌肤变得黯淡无光。因此，想要保持肌肤的亮丽，远离油腻是非常重要的。
经常洁肤
经常清洗裸露在外的肌肤是去除油脂最直接的办法，虽然一天中的洁面次数不应超过2次，但是由于肌肤油脂分泌程度的不同、天气、肤质以及工作环境等因素的影响，可以适当增多洁面次数。不过在洁面时应注意使用性质温和、没有刺激性的洗面奶，而且水温也应控制在20℃以内最适宜。
控油＋保湿
换季的时节是肌肤最易感到“干渴”的时候，此时油性肌肤也应做好保湿工作，针对肌肤表面的油脂，应当进行适当的调节，使油脂分泌处于一个相对平衡的状态，而不是一味的除油，那样反而容易让肌肤更加干裂。推荐夏季版的保湿美白乳液，它可以从真正意义上控制油脂分泌的平衡和进行水分的补充，对保持肌肤美白光泽是十分有益的。
无负担的防晒品
在高温炎热的夏季，选择防晒品也是十分重要的。如果让高温的天气弄花了彩妆或防晒液，是很容易影响到肌肤美观的。因此，此时选购防晒液应以质地柔和、轻薄的产品为主。另外，夏季也可选用色彩强烈的化妆品来突出肤色的红润和白皙。
四、维生素的作用
毫无疑问，保持肌肤亮丽最好的方法应是补充营养，在肌肤所需的各种营养元素之中，维生素则是最为重要的一种物质。维生素作为一种强效抗氧化剂，对增强肌肤活性、保持肌肤亮丽是非常有益的。
对于肌肤来说，维生素A和维生素E是滋养性相对较强的两种维生素，它们除了可以保养肌肤以外，还能够有效增强肌肤的抵抗力，将维生素A和维生素E胶丸扎破并混合使用，对预防过敏反应有一定的帮助。另外，维生素对肌肤的保养作用还有以下几点。
1.为肌肤提供充足的氧气，使肌肤更具活力。
2.经常为肌肤补充维生素能够延缓肌肤的衰老，保持肌肤的红润光泽。
3.维生素对修复破损的肌肤也能起到一定的帮助。
4.空气中的污染元素较多，补充维生素则能有效抵御来自空气中的各种污染。
5.令肌肤更加柔软和光滑，对预防手、足僵硬和抽搐也有一定的帮助。
五、亮肤DIY1——珍珠粉
在美白亮肤这方面，珍珠粉可是当仁不让的“好帮手”。珍珠粉中含有丰富的氨基酸、矿物质和多种活性成分，不仅具有镇静安神、清爽护肤的功效，还可补充肌肤所需的营养物质，延缓肌肤组织的衰老。
下面介绍几种常见的使用珍珠粉护肤的DIY。
1.将少量珍珠粉和平时所用的美白产品充分调和，然后均匀地涂抹在面部并按摩几分钟，可起到滋润肌肤、自然增白的作用。
2.直接将适量的珍珠粉涂抹在面部，注意分布均匀，能够使肌肤显得水嫩光亮，并且可以让妆容保持得更长久。
3.将香蕉剥皮捣碎，然后与适量牛奶、浓茶水和珍珠粉一同混合，拌匀后涂抹在脸上，15分钟后洗净即可。这个DIY的作用是消除皱纹、保持肌肤光泽。
4.将珍珠粉均匀的敷在眼睛四周，并用冰袋冷敷眼部30分钟，有利于消除眼袋，使眼睛显得更明亮。
5.将珍珠粉倒入小碟中并加入适量的清水调成膏状，
涂在面部直到珍珠粉自然变干，再用清水洗净，每周使用两次，能够有效消除老化的角质层和皮肤上的黑头，使肌肤更加光亮。
六、亮肤DIY2——牛奶
牛奶营养丰富，不仅可以食用，而且还是护肤过程中不可缺少的重要物质之一。牛奶含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，不论口服还是外用，都能够使肌肤更加红润光泽，对保持肌肤健康也是非常有帮助的。
最常见的牛奶护肤DIY应是牛奶面膜，准备一张面膜纸，将它完全浸入牛奶中，全部泡透以后就可以敷在面部，这种护肤方法非常实用，而且效果也比较理想，每周使用牛奶面膜敷脸1～2次，能够有效保持肌肤的亮丽和光泽。
常见的牛奶护肤DIY还有以下几种。
1.热牛奶冷却以后表面都会有一层奶膜，这可是护肤的好东西！将它盛出后略微冷却，再敷在面部，可起到不错的护肤效果。
2.先用蒸脸法将面部蒸湿，然后将化妆棉浸入牛奶中，待其吸满以后再敷在面部，15分钟后取下并洗净即可。长期坚持此法护肤可以使肤色变得白皙、光泽。
3.牛奶富含钙元素，能够加快皮下脂肪层内多余的脂肪燃烧，使肌肤变得细致、光滑，因此每天保证摄取一定量的牛奶对护肤也是较为有益的。
4.泡牛奶浴似乎是比较奢侈的一种想法，不过这种方法却能使肌肤变得像婴儿般细嫩和光滑。如果不具备泡牛奶浴的条件，也可以将适量牛奶、蛋清、蜂蜜一同混合调匀，用洗浴球蘸取混合后的液体轻轻擦拭全身，几分钟后用温水洗净，同样能够使肌肤变得光彩动人。
七、亮肤DIY3——食盐
食盐美容是最近比较流行的护肤方法，据了解，用食盐美容不仅能够清除肌肤毛孔中堆积的油脂、污垢和粉刺，而且还能让肌肤呈现出光亮、透明的感觉。其实，食盐不仅能够美容，还可以对全身的肌肤起到保养的作用，如泡个盐水浴，就可以较好的促进身体肌肤的血液循环，保持肌肤的白皙光泽。
食盐亮肤DIY主要可分为以下几种。
1.每天坚持用淡盐水洗脸，能够起到长期亮肤的效果。
2.将食盐和清水混合搅拌，然后用手指蘸取盐水在面部由上至下擦拭，几分钟后，待盐水晾干并出现白色粉末时用温水将脸洗净即可。这种护肤DIY能够起到理想的洁面效果。
3.洗浴之后，用盐水涂抹全身，并做些简单的按摩促使毛孔收缩，最后用温水浸泡身体几分钟，能够使全身的肌肤变得光泽、白皙。
4.准备开水半杯，倒入一匙食盐和半匙白醋，溶解之后用化妆棉蘸取并擦拭肌肤，可起到较好的润肤作用。
5.敏感性肌肤并不适合经常使用盐水护肤，否则肌肤容易出现过敏现象。
八、保持眼部光泽
眼睛是心灵的窗户，眼部肌肤则是最能衬托出眼睛闪亮的部位。但是，由于现代女性经常忙于各种应酬和约会，常会忽略了眼部肌肤的保养，虽然使用一些眼部彩妆能够起到弥补作用，但实际上肌肤仍然会显得没有生气。因此，保持眼部肌肤的亮泽不仅能让眼睛看起来更加明亮，还可以对整体的亮肤工作起到一定的帮助。
黑眼圈是眼部肌肤最常见的症状之一，它的存在会直接使肤色显得黯淡无光，因此消除黑眼圈是非常重要的，下面推荐几种常用的方法。
1.将鸡蛋煮熟去壳后用毛巾包裹好，然后将毛巾紧贴在眼睛四周，闭上眼进行按摩，能够促进血液循环，对消除黑眼圈很有帮助。
2.将苹果洗净切成厚片，然后直接敷在脸上，每隔几分钟便更换一次，可以保持眼部肌肤的水润和光泽。
3.泡茶之后的茶叶袋也是滋养肌肤的好东西，将它敷在眼部肌肤上即可。
4.将土豆洗净切成厚片，每天敷在眼睛周围5分钟，能够有效改善黑眼圈的症状。
5.当睡眠不足时，眼睛常会显得疲倦、红肿，此时应立刻使用紧急修复型精华液擦拭眼部肌肤，可使其恢复原样。
九、最佳的亮肤时间
专家指出，女性在特殊的生理期间存在一个非常理想的紧肤时期，这个时期就是从女性行经开始直至下一个排卵期之间，由于此时肌肤状态最为理想，因此也是美白和亮肤效果最好的时间。此时紧肤应注意针对较为重要的肌肤部位，如手臂、小腹、大腿等，可以适当使用富含维生素C的营养性护肤品进行保养，维生素C能够充分地渗透到肌肤深层进行滋润，不仅能令肌肤变得白皙光泽，还可以从根本上解决肌肤干燥、粗糙或松弛等不良现象。
此外，也可以参考以下几种DIY来保养肌肤。
1.将生姜、米酒、食醋一同煮沸并倒入洗澡水中，身体洗净以后入内浸泡，注意水量不要超过心脏部位，并且每5分钟应起来休息一下，泡30分钟即可。每周一次，可令肌肤长期保持光泽和弹性。
2.将玉米粉和橄榄油加少量冷水调匀并拌成泥状敷面，也能起到不错的护肤效果。
3.木瓜、牛奶、蜂蜜和蛋清是美白功效非常显着的食物，将它们一同搅成糊状，每次敷在面部约15分钟，再用温水洗净。这种面膜DIY性质温和，美白亮肤效果十分显着。
4.将黄瓜、苹果等富含维生素C的新鲜蔬果直接切片并敷在肌肤上，是最简单有效的护肤方法。
5.将菊花和酸梅一同倒入锅中，再放入适量冰糖用小火煮沸，然后放入红茶和蜂蜜再煮2分钟，盛出饮用。可迅速补充肌肤流失的水分，使自己拥有娇嫩、水润的肌肤。
十、常见的亮肤误区
在护肤过程中，人们总是容易产生一些错误的感觉或想法，如不化妆就不用洁面或频繁地清洗面部等，这些化妆误区往往会为肌肤健康带来不利。因此，在亮肤过程中也需要注意以下几点。
使用固定的护肤品
如果已经知道了自己的肤质适合使用哪种护肤产品，最好一直都使用同一系列的产品，而不是经常更换不同种类或功效的护肤品，时间长了肌肤会变得难以适应，而且分泌功能也容易出现紊乱，给亮肤工作造成困难。
慎用肥皂
很多肥皂都会刺激皮肤，在选购时应尽量以含有保湿成分的肥皂为主，因为这种肥皂能够避免肌肤出现干燥现象。另外，也有一些洁面皂是专为洁面而设计的，它的性质比较温和，完全可以直接用来清洗面部。洗衣专用的肥皂，则不能用它来清洁面部，否则会令面部肌肤出现不适感。
不要只用清水洗脸
有些女性认为如果不化妆，只用清水洗脸就够了。其实，这种想法并不完全正确，因为即使没有化妆，肌肤仍然会产生多余的油脂和吸附空气中的灰尘等污垢，只用清水洁肤很难将肌肤彻底清理干净，因此最好使用一些专业的洗面奶、洁肤水等护肤产品进行清洁。
不能轻信抗皱霜
抗皱霜的主要功效是滋养肌肤，从而延缓肌肤的衰老过程，因此，不论产品的广告上说得如何神奇，抗皱霜也不能令已经衰老的肌肤恢复年轻。建议女性在护肤过程中多吃新鲜蔬果和牛奶豆浆等富含营养的食物，并且早晚两杯温开水也是必不可少的，同时保持健康的心态，这样才有助于保持肌肤的活力和健康。
