人体疾病自查自疗手册目录

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性，是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本书共九章，包括了解腿脚经脉循行，掌握腿脚穴位功效关注腿脚健康，了解全身状况腿脚反射区域多，勤加按摩不易病腿足养生祛病，按摩手法与注意事项腿足SPA，缓解身心压力等。

一朝穿越，却发现自己正在受刑！心冷的父亲，狠毒的姐姐，作为庶女的苏浅浅决定奋起反击！然而……“在下沈青风，特意求娶苏府小姐。”还没来得及反击的苏浅浅被直接打发嫁去了偏远山庄。什么？她的夫君有病？她给熬十全大补汤也治不好？苏浅浅一甩医书，夫君有病，多半是欠揍，打一顿就好！【情节虚构，请勿模仿】

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图书馆，是学习的地方？NO，NO，NO，不全对，因为那里也有着丝丝爱情在萌芽~~跟我一起去感受这不可思议的感觉吧。

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天玄大陆，实力为尊。少年龙辰，自小地方走出，在血与泪的修炼途中一步步成为绝世强者。

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有时候于离总在想，人为什么活着？她听到过许多的答案，明白很多道理，却始终无法真正的理解。她所理解的人是一种矛盾体，明知会死，又苦苦求生。既然要想好好地活着，又要互相算计伤害。是谁定下了对错？又是谁肯定了黑白？谁又那么绝对？谁的人生不苍凉？

传言夜家大小姐心狠手辣，蛇蝎心肠，为了权势无所不用其极！传言夜家大小姐是夜家真正的掌权人，得夜大小姐就可得天下！传言，夜家大小姐……传言都只是传言，真相是什么，谁会关心！“想要报仇，我帮你，想要虐渣男我来动手，想要壮大你夜家势力我给你撑腰，只要你乖乖待在我身边……”他将她困在怀中，一如既往地玩世不恭。“想要让我听话，那就看你有没有这个能力，我想要得到的，不需要别人插手！”她笑的邪魅，却是撩拨着他所有的心弦……

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