中老年养生保健指南（生活必备丛书）

作者结合多年来的行医经验，博采众家之长，根据新的医学模式和预防、医疗、保健、康复一体化的思想，对前列腺病患者在治疗、检查、用药和衣、食、住、行等方面的99个不科学、不合理的问题，进行了科学分析，讲清了这些“不宜”的道理。读者可从中汲取科学知识，趋利除弊，进一步提高生活质量，有益于健康与长寿。本书内容丰富，通俗易懂，叙述简练，科学实用，适于前列腺病患者和广大中老年朋友阅读，也可供各级医疗机构的泌尿外科、男性科医务人员参阅。

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

生命的曲线掀动追求的颤音，《女性保养最佳方案》为广大女性展露塑造健康的风景线。做健康女人，美丽、年轻、快乐、自信会永远相伴，让女人的一生保持特有的魅力。人类已经跨入了21世纪，新世纪的健康理念将更加充满社会化、新颖化，这就要求有更多的此类实用书籍问世。一部《女性保养最佳方案》在手，千万健康女性快乐拥有。这是编写《女性保养最佳方案》的初衷，也是我们每一位热衷于人类健康事业，关心人类健康发展趋势者的衷心希望。

本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

我们人体最需要的，往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书！药补不如食补，讳疾忌医要不得，但是从日常生活点滴做起，健康是可以实现的。了解自己，善待自己，活出自己的精彩，只要坚持下去，回归自然，才能使生命之树常青，就会达到健康长寿的目标。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言征服读者，从普通人常见的健康问题入手，传承老祖宗的养生智慧之法，在观念、饮食、心理和生理等方面，特别针对中年男人、中年女人以及孩子和老人四类人群的健康养生进行讲解。内容全面新颖，语言生动平易，全面系统地讲解了日常饮食、情绪、习惯等会导致的疾病，告诉读者如何为自己和家人建立可行的健康计划。

曾经以为我是你这辈子最爱的男人，我一直相信着，从没怀疑过，如果我没有送给你那个惊喜，如果我没有出现在那个地方，也许，所有的一切都不会变，但是，没有如果……

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

王乾，一个用老套剧情穿越回明朝的学生用农、工、商“三栖”发展方式建立了属于自己的帝国当他站在商业的最顶端的时候，却剑走偏锋，向军事发起了冲锋。没有人赞成他做法，但他力排众议，克服层层困难，最终神话再现，成就大明的日不落帝国。

精选2012年中国最具代表性的青春文学作品。 书中的这些文章反映了2012年度我国青春文学这个文体领域最主要的创作流派、题材热点、艺术形式上的微妙变化 ，同时，在风格、手法、形式、语言等方面充分多样化，注重作品的创新价值，注重满足广大读者的阅读期待，雅俗共赏。

家道中落，她被养父所卖，成为霸道总裁前女友的替身。自从住进别墅，风波不断，让她受尽苦楚。受苦她聂小柔没有怨言，谁让她爱上了叶枫呢？可为什么她的付出永远换不来他的真心。他说：“我不会承认这个孩子，劝你还是别用这个孩子来牵制我。”她反驳：“叶枫，你不是人，我从没想过要牵制你，只希望能保住孩子。”他愤怒：“我不介意亲手杀了这个孩子。”她心灰意冷，带着孩子逃跑。

这本听大愿说禅（上中下）由释大愿讲述，内容包括：四会——六祖成就之地、禅文化在当代中国的现实价值——以六祖坛经为例、与心对话禅悟人生、禅与身心灵健康、如何照见五蕴皆空、经营管理中的佛法、禅宗智慧与企业发展、禅与中国民营企业传承之道等。

姚晴气恼，那个小自己六岁的小鬼居然整天纠缠着自己。无奈版：“小弟弟，你应该叫我姐姐吧，怎么能叫我晴儿呢。这样可不礼貌哦！”流汗版：“晴儿，我和你说，男人的话一句都不能信，你怎么就这么容易上当呢，太不让人放心了。”男孩看着姚晴一脸无辜地说。

窃钩者诛，窃国者侯。战火纷飞的三国，英雄辈出，但为男儿，无不热血沸腾。便让我们从一个黄巾贼来见识这天下英雄，来经历这热血沸腾的英雄时代。取张燕，代黑山，太行山中，一个巨匪的窃国之路。午夜梦回，风烈烈，旗飘飘；醒掌天下权，醉卧美人膝；持三尺青锋，威加海内；提百万雄师，灭尽胡虏。男儿当如是…………多谢浅墨歧兄提供QQ群：120554700。

《给心灵洗个澡全集Ⅱ》一书从改变观念，才能改变人生、伴随着岁月的流逝而成熟、忽略人生路上的旁枝杂草、健康才是你最重要的资本、坦然面对缺憾和不足和做什么才能成为什么等九个方面，娓娓向我们讲述了一个个调适心理的小方法、小窍门。这些方法既没有心理学专家讲的那样深奥，又非常适用，具有很强的借鉴意义。

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