中医教您防治便秘

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。 “一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

本书披露了现代都市人面临的各种健康威胁，系统告知了解决方法，详细介绍了饮食生活、时令起居乃至运动锻炼等内容。

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

肝脏是人体最大的实质性脏器，也是最大的消化腺体。约占体重的1／50，为1200～1500克左右，新生儿的肝相对较成人大，约占体重的1／20。正常肝的左右径约为25厘米，前后径约为15厘米，上下径约为6厘米。肝脏位于腹腔上和右季肋区，只有一小部分在左季肋区，肝上缘右锁骨中线上，相当于第五肋间，下缘右侧不超出右侧肋弓的外侧部分，在前中线剑突下3厘米。当腹上部或右季肋部遭受暴力打击或肋骨骨折时，可导致肝破裂，引起致命性出血。正常情况下，右肋弓下缘不应该触及肝脏。在肝上界位置正常情况下，如在肋弓下触及，可认为是病理性肝肿大。

此书不虐主，但升级也不会很变态...正式简介：敌人：你从哪学来那么多技能的？主角：因为我有智脑.....敌人：哦不！你为什么施法速度会那么快？而且还能够跨级提升战力？！主角：因为我有一个神奇的吊坠....这是一个带着智脑穿越到异界，一步一步攀登成为世界最伟大的魔法师的故事粉嫩新书求推荐、收藏，谢谢。。。。。最近因工作问题，会出现断更。。。请书友见谅。。。

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修真，修真，就是吸收别人的功力来修真，所以我只能使用高手的元婴来增加自己的功力，用散仙的功力来当肥料，增加弟子们的功力。几年之后，几万人同时飞升，给仙界带来了无限的震惊，可是仙界的生活比起人间更加的不如，我只能让通天教主给我倒马桶，元始天尊连倒马桶的资格都没有，还是陆压道君比较平和，能够与我把酒言欢，看公仪天生如何闯出自己的一片天空……

张宇无意间误吃了仙丹，得到了功力还得到了神秘人相助，从此开启了神话般的传奇。

武动乾坤，魂念一传万里。妖族和人族同处一个位面，魔族动乱，引动三界，带来了一个个光怪陆离的故事

信赖，感情全部都是假的。但命运的转换是真的，在复仇的道路上，亚梦会有怎么的计划？敬请期待……

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