专家讲解高血压实用药疗：选好方案用好药

随着广大人民群众生活水平的不断提高，我们对自己的健康水准和生活质量也有了更高的要求，健康长寿也随之成为人们新的追求之一。

本书内容包括：中医饮食观念体质养生法，因人而补脏腑调补最关键常见保健品应怎样服用运动是最便宜的长寿药中医养生功等。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书介绍心肝脾肺肾养护方法，应用经络穴位治病养生法，补气血的方法，四季养生法，中医饮食养生法，喜怒哀乐对健康的影响，健康的生活习惯，老人、孩子、中年人养生经，中医防病治病常用的方法。本书内容广泛，如果您每天静心坐下来花5分钟时间阅读一个小节，书中的保健知识将会给您的生活带来积极的影响，长期坚持运用，将受益无穷。本书适合广大群众特别是中年人、老年人阅读参考。

昆吾脚下，绿地小村，忘晴川河，初见明缈。五年锻剑，终出剑池，试剑大会，惨烈至极。泪颜问情，不忍下手，自毁经脉，终出幻境。偶遇少女，摇身一变，遭遇陷害，堕入魔道。攻上山门，抽魂炼魄，逼问众人，误下杀手。看破天机，终成大道，放弃仙身，一生相伴.......

冷血杀神林阳被一阵白光带着穿越了，更让他没想到的是穿越后，自己竟然得到了宇宙第一法决。最后林阳抓狂了，法决里面竟然有个法灵，而且法灵还可以带着林阳穿梭于个个位面。于是一场位面穿梭之旅开始了……

无情杀手一朝穿越，她，现在叫纨绔！面对层出不穷的阴谋诡计，打击与报复。风少表示很心累：“我只想做一个安静的美男子，干嘛一个两个都在我面前嘚瑟？当真是命太长，得收，没脑子，得治！某女一觉醒来:“我身上的战甲呢？”“这个啊，不是你半夜嚷嚷着热自己动手脱下来的吗？”某男迷人的琉璃眸泛着无辜。“你确定？”某女表示，她此刻想动粗！默默挣扎在阴谋的漩涡中，且看她这枚纨绔如何权谋天下，抱的美男归！"【情节虚构，请勿模仿】

世人皆欺我良善懦弱，死而复生，她是绝色杀手，睁开凌厉眼眸，她不在是她，褪去懦弱，风华尽现。他是病秧子王爷，深不可测，可在她面前却无能为力。终有一天把持不住了，拦腰而上，“女人，我等了你这么多年，你一辈子都是属于我的，只能是我的。”【情节虚构，请勿模仿】

我想，若人生可以重来一次，我依旧如此。她是毒谷的一只小毒萝，却总是爱穿着喵萝的校服呆在大漠。他是大漠的一只喵哥，本该不羁成性，却甘愿为她呆在大漠。“为什么你这么喜欢大漠？”“因为我本体是喵萝啊。”“......毒毒，我有小鱼干你跟我走不？”“不跟。”穿着朔雪的毒萝不安分地跳上跳下，“你跟我走，回大漠。”

一个普通的高中生意外获得了一枚空间戒子，从此开始了他的牛逼人生。

这是一个关于执著暗恋的浪漫爱情故事。十年守候，终于换来判爱一生。你会发现在你身边总有那样的人，像影子一般待在你身边，逃不开也躲不掉。当初你不曾相信那便是爱，然有一天你突然惊觉，原来爱可以这样，原来可以这样爱。正如作者笔下描绘：“原来，总有那种宿命，在别离多年之后，又遇到最初的那个人。不断的忆起，巧合的重逢，针锋相对的矛盾，日益加深的依恋，她无法逃开。后来终于明白，今生，只能是这个人，再多的错误也无怨无悔，南燕归时，此情不待。”

玉玲珑，无依无靠的庶女一枚，只因嫡妹中毒需要至亲之血为药引，便惨死在毒蝎针下；玉梅，叱咤风云的黑道大姐大，手段毒辣，作风狠戾，却在金盆洗手之时被情人害死，再次睁开眼睛，她是妖颜无双，性烈如火，京城第一悍女，恶名远扬的她，却桃花运接连不断？难道古代男人都这么重口味，越是凶悍如她，越是要前仆后继地前来送死？且看黑道大姐大，在古代怎么兴风作浪，活出惊世骇俗的人生！本文纯属虚构，请勿模仿。

“四年前的银行抢案之后，你到底经历了什么？”“就算你知道了，也帮不了我。”他在寻找消失的四年间发生的事情。“没用的，你什么都找不到的。”“你说没用就是没用了吗？”当事情一件件被揭开面目时，他越来越不能接受眼前的一切。“那么你准备好了么？”这是一场游戏，一场赌上生命的游戏。“让我们开始游戏吧。”校园推理物语，正式开始。

很幸运在年轻的时候，就遇上了你。感谢你陪我走过那段幸福的时光。