专家讲解高血压实用药疗：选好方案用好药目录

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

本书涵盖了家庭心理健康概论、家庭心理健康的环境、家庭教育与心理健康的关系、家庭心理健康教育预警、夫妻和谐与心理健康、关爱亲人与心理健康、案例分析与心理健康等方面的知识。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

回首过往的点滴，这段感情就像一个沙漏，哪怕我们投入的再多，付出的再多，那沙子还是会一点点的流走，到最后握在手里的只是一缕清风，和自己早已被风吹干的泪痕。。。

四年前，她在车祸中失去记忆，却在午夜梦回时闪出另一个人的临死片段。四年后，她偶遇良氏总裁，被他身边的小孩唤作“妈妈”，从此陷入爱恨纠缠的漩涡她强硬不服软，他藏于暗处帮她！她有车祸后遗症，他助她走出阴影！她处于风口浪尖，他步步为营，逼她置身事外！她知道了自己的身世！

修道风云，王者崛起。在尘埃落定的修界中，落魄的王族将如何摆脱被修界涅灭的命运？绝望中挣扎，是执念，还是命运？天赋少年逆袭之路，辛酸与共，佛挡杀佛，神挡杀神。一部王者崛起的英雄传奇；一段热血儿女的爱恨情仇；一曲荡气回肠的恢弘凯歌。

本书共14章，内容包括人生篇、理想篇、道德篇、事业篇、知识篇、健康篇、情感篇等。

一个初三少年和他的青梅竹马对抗丧尸的故事

把你的灵魂交给我吧，我会帮助你获得你想要的一切，你愿意吗？女主李沫涵被朋友及爱人的背叛，面对魔界魔王的要求她是会接受还是拒绝，她会重新获得爱情吗？

作为地球上最后一个修真者，看我如何玩转都市，争霸天下。火辣的警花、可爱的萝莉、冰山的女商人、温柔的校花、傲娇的女王……修真在手，天下我有！

本书一本旅行小说，一本在旅行中探讨爱和生死的虚构小说。讲述了主人公天熙因父亲去世和爱人的离去，而产生极大的痛苦，故孤身去越南旅行，寻找自我。在飞机上遇到越南人Kimminjong.在他的引领下，走遍越南的各个城市。在行走过程以及与越南人的相处中，产生对爱和生死的领悟。最终生活平顺，爱人回归。

她，神偷江小牧穿越了?!苦逼的是，竟然是亡了国的公主。她救他，爱他，为他挡下毒箭。但是，却在醒来之后看着深爱的男人穿红袍，拜天地。反正也穿不回去了，不如玩转古代，让那些整过自己的人都一一还回来！她倾世容貌，一颦一笑，便颠倒众生。她步步登天，挥兵城下，傲世天下。褪下纱衣，勾了嘴角，宛然一笑，“臣妾愿侍奉皇上，生生世世！”她无情无义，却不知道，这么多年的恨本身就是一种爱…--情节虚构，请勿模仿

秦凤舞本想就在古代过着优哉游哉的日子。不想赐婚战王，也行啊，当个闲散的战王妃有吃有喝也挺好，只要战王不来招惹自己，当就当呗！可谁知人家想当，人家战王可不想，直接退了婚。好啊，本姑娘没有退婚，你倒先来退婚了，也行，本姑娘也不想和你成亲。啥子，那战王不就是自己救下的王爷嘛？好个忘恩负义的东西，看本姑娘不整死你。又啥，想吃回头草，啊呸，人家是宝不是草。门都没有！战王可怜巴巴的说道：“舞儿，我错了！”【情节虚构，请勿模仿】