营养主食集锦

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法，最全面、最深入的菜品解析，还为您讲解营养知识，烹饪技法，厨事窍门的运用，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。

闽菜是中国八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成的。闽菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。本书精选了扳指干贝、八块鸡、八宝鲟饭、炒面线、河鳗炖豆腐、醉排骨等好吃的闽菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

本书精选了日常生活中大家熟知且喜爱的家常菜肴，并分以凉、热、劳、素、汤几大类别。每道菜都列有材料、调味料、做法、制作、工具、时间等重要信息。另有“特点”展示菜肴的色、香、味，引起人动手、动口的欲望；有“贴心小提示”告诉你健康饮食的生活小窍门；书中附录则能让你全面掌握各种食材的营养价值、搭配方案、饮食宜忌、烹调技巧等内容；更有直观的彩图给你带来美妙的视觉享受。相信你能从中学到最健康、简单、方便、美味的快手佳肴！

我国历史悠久，地域辽阔，且民族众多，因此，在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩，单以不同风味的特色菜肴来说，如果一个人从我国的东边走到西边，再从南边走到北边，恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛，当然，这不是表明我国的人们更好吃，它是在标明我国人民的聪明和智慧，和对生活的热爱。

苏琳琅醒来，穿越到异世大陆，却被爹爹赶出门。当他遇上她，再冷酷也瞬间化成绕指柔。你无情？那我就用百般蜜意融化你那颗冰冷的心！当她遇上他，心里的那根弦被多次触动。看似无情，其实最是有情。费尽千辛万苦，终于得到佳人青睐，他们又将面临怎样的人生！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

好朋友扛着大肚子打断她的婚礼，新郎将她丢下。回到家中，父亲避而不见，后母与异母妹妹将她赶出家门。心中郁结，与好友醉倒酒吧，却没想到一场旖旎的不眠夜改变了一切。本不想再多做纠缠，可是前一秒才帮着她羞辱了渣男前未婚夫，后一秒又帮她整治了继母，后妹。还没回过神她那个无良的亲爹竟然把她当做交易工具卖给了他。上帝，你确定这个妖孽男不是你派来见证我落魄的模样的？

“当世界的毁灭的那一刻，你是否会成为星空中那一颗星，照亮这个宇宙？”他的预言，是否实现？人类的繁荣，是否就此消亡？

谁说我大魏无八卦？寻人启示：《乡党名族任氏女，为何被遣之后销声匿迹？》邺城纪实：《沉鱼落雁美甄姬，一嫁袁绍子，二嫁曹操子，为何最终命丧黄泉？》今日头条：《倾国倾城女博士，足智多谋女中王，谁是曹丕心中最爱？》--情节虚构，请勿模仿

他，是A市众所周知的风云人物她，是普通的不能再普通的平凡女孩原以为他只是她生命中的过客却在明明之中有着不可分割的缘分看平凡女生如何演绎这坑爹的不能在坑爹的故事喽！！！

15年蝉联华人首富的商界大亨，经久不衰的华人企业家领袖；中国传统行业的领军人物，多元化投资领域的不倒翁，无国界经济的操盘圣手；李嘉诚送给新时代创业者的最好礼物。《李嘉诚内部讲话：关键时，李嘉诚说了什么》深刻还原和剖析了李嘉诚的创业经历以及他曾经的讲话，并展现了李嘉诚在企业成长的关键时刻所起到的作用和采取的应对措施。同时，对李嘉诚的做法进行了分析和拓展，为那些正在经营企业或处于企业管理层的人们提供一种借鉴和参考，帮助他们更好地对企业进行经营和管理。

因为一场错误，她与他纠缠不清。因为怀了他的孩子，她成了他的妻子，本以为他们是各自生活，互不干扰，却不成她被他宠入怀中，爱深入骨，“记得给我生一个足球队。”这男人当她是母猪吗？

这个女人真有趣，好像天不怕地不怕的，有趣。是真的神经粗，还是真的如此单纯如白兔

一本绝世剑典，将他推上了武林至尊的宝座，同时也将亲人推入了背叛的深渊，或对或错。匹夫无罪，怀璧其罪这八个字深深地印入了周冲的灵魂之中，穿梭异世，难消的美人恩，难领的兄弟情，扑朔迷离的身世，在周冲身上一一呈现。我为魔时，天下皆无，我为仙时，万物叹服！匹夫一怒，十步万屠，四方皆无！