不一样的运动排毒法

养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。

大学新生许真不慎被情敌撞死，幸运地是小命被救了。不过救他的小萝莉是谁，凤凰一族的公主？本该死去的他被小萝莉凤雀儿与之签订了共生契约，伤口瞬间愈合，因此存活了下来。共生契约，同生共死，因为这个契约的存在，许真被凤雀儿的母亲、凤凰族的皇后凤芝琳强行许下了婚事，许真因此成了凤凰族的女婿。

未来的某一天，病源碎片席卷世间，人们像其它所有生物一样都将被它改变。在那个世界，黑暗和光明没有被划清；在那个世界，科学和迷信没有绝对的界限；在那个世界，人类与神并非单纯的崇拜和被崇拜的对象……那是一个罪恶的世界，一个必须用一种恶行接替另一种恶行的世界！

本书收录了作者从事环境新闻记者以来发表的若干新闻报道和文学作品，全书按照提出问题、解决问题、总结经验的逻辑顺序分篇设置，共分事件篇、对策篇、法制篇、宣教篇、成果篇、纪实篇、文学篇7篇。事件篇集中记录报道了有关环境问题的真人真事，基本都是提出存在的环境问题现实状况。对策篇集中了各方面解决环境问题的方案、措施等。法制篇侧重于挑选从立法、执法的角度处理环境保护问题的文章。宣教篇择选了如何提倡全民参与环保、提高国民环保意识的文章。成果篇则展示了作者这些年所见的在环境保护方面取得各类成果。纪实篇加进了一些文学创作的成分。文学篇则揽进了解说词、剧本、环保报告等文学体裁。

武道一途，一旦踏入，天地殊途相隔。少年自北而来，斩破天道，羽化成仙，超凡入圣，封号天帝！

余秋雨的独特之处在于，他打破了传统散文的束缚，创造了新的意与思相结合的文化散文，借山水风物、区域历史来寻求中国文化的巨大内涵与意蕴，以及人格的构成与人生的真谛。

“许振飞”一个二十一世纪典型的啃老族、柴公子，由于小时候出过一场车祸，身体就一直不是很好，所以“废飞”这个名字一直伴随着他长大，所谓事出必有因，前世的债今生的宿命已然注定，隔世追魂煞气入体。。阴煞女鬼、恐怖血尸、。。从此他的命运将如何？

她是全球通缉的罪犯特工。一朝死而复生，却嫁给富可敌国的暗夜总裁。他说她手黑，不配当他的妻子。她说他心黑，丢人是她的老公。恰逢月黑风高，她手拿匕首，媚笑说“正好杀人灭迹。”他邪魅一笑，“黑灯瞎火，老婆大人不觉得更适合肉搏吗？”“唔……”

公元2012年，当地球上的科学家们依然在为外星人是否存在而争论时！叶秋却成为了一名银河警察，全称为银河联邦警察局驻地球首席特派员！至于他怎么能混上首席完全是因为整个地球也就他一个银河警察罢了，只是这么称呼好听点！上司也仅仅给他配发了一些装备就任其自生自灭了！听说地球属于银河系的偏远地区很少被人关注，听说除了偶尔会有一两个实在被银河警察追的没处躲的逃犯会来这里逛一圈，基本上罪犯是宁愿进监狱也不愿意在这么落后的地方过原始生活的！所以地球很安详，就连飞船都很少经过这附近，而身为银河警察的叶秋在这里除了偶尔有点小任务、小事情需要处理之外，基本就没有任何事情了！就这样，叶秋从此过上了属于片警的幸福生活，而且还是那种类似于偏远山区的片警，在他所管辖的范围内基本就是土皇帝一样的存在，可以肆意的作威作福，只是他负责的这片稍微大了那么一点，范围包括整个地球而已！

我在红尘中与你相遇，只是一眼，就劳记在心头！我循着你留下的足迹开始探寻，却发现世界将你和我拉坠的愈发遥远。。。。终于，我开始了无休止的战斗！只为！有一日能与你长相厮守！我要让这世界，再挡不住我拥有你的所有！热血洒下！为了你！所向披靡！

“这天下，是老子的；这天下的财富，是老子的；这天下的美女，是老子的。”“老子就要坐拥天下，身怀天下财富，睡尽天下美人。什么？你不服！哈哈哈，真巧，老子专治各种不服！”“你要问我是谁。”“老子是残皇，老子是霸帝！”