中医世家不外传的长寿方

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

《中风食疗菜谱》精选了近百种适合于中风患者的食疗一菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《中风食疗菜谱》内容丰富，科一学实用，易学易懂，非常适合中风患者以及患者家属使用。

人类历史上第一次揭示客观之命的著作，主要分为珍惜生命和时空经穴文选这两个部分，主要内容包括了：生命的重要性、生命的本义——变化和延续、生命的表现形式和状态、生命的力量、养生的真义等。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

明末纷争，投降，委曲求全者不计其数，国人的精神去哪了？一个现代人穿越到了那个多变的时代，历经感情，事业的坎坷征途，渴望延续华夏文明的源远流长。第一部将主要以两国间谍战，官场上的权钱交易，尔虞我诈为主，主角借“势”游刃于各种势力之间，为自己争取到更多的“资源”。第二部“铁壁关”，内容将以军事战争为主，金戈铁马，初试锋芒。第三部“西南变局”，主要内容是“抵御大西军”“计赚李定国”“舌战朱由榔”“奇袭吴三桂”。PS：非快餐文，流水帐爱好者慎入，另因结构紧密，不建议跳读。

女主人公苔丝出生在一个贫苦的家庭中，家里靠一些小生意糊口。有一天，苔丝的父亲听说自己是古代贵族德伯的后裔，便要求女儿去一个自称也是德伯后裔的富老太婆家攀亲，希望能得到经济上的支援。但苔丝却在那里被老太婆的儿子亚历克诱奸。几年后，苔丝在她做工的奶牛场与牧师的儿子安奇尔·克莱尔相爱。新婚之夜，她把自己昔日的不幸向丈夫坦白。但是丈夫非但没有原谅她，还抛下她只身前往巴西发展事业。苔丝断了生计，加上父亲病故，她觉得自己有责任照顾家人的生活，而这时亚历克又对她百般纠缠，绝望中的苔丝只能被迫与道貌岸然的亚历克·德伯同居。

穿越的沐华一睁眼就被人送上了花轿，可是却被人刺杀，甚至还被本应该成为夫君的九皇子，逼迫送回娘家。受了伤的她当日就被无良爹爹送回京城郊外的庄子，原因因为此地山贼横行，她爹爹想兵不血刃的解决掉她这个女儿。【情节虚构，请勿模仿】

为争一口气，裴安琪努力了两年，终于考上了遥不可及的圣柏亚大学，目的是为了让她最喜欢的狐狸承认她，却没想到这一切只是噩梦的开始！刚进学校，就遭遇鸡蛋试卷被曝光，情信被广播宣读，单挑被打的稀巴烂……嗷嗷嗷，她一定要揪出这只死狐狸！

她有个曾经的爱人，至今念念不忘。他亲眼目睹父亲被母亲害死，从此断情绝爱。所以，他们的婚姻只是契约，可是谁都没有想到感情会朝着无法控制的方向发展。等她死心塌地的爱上，却看到他和别的女人........

三年的婚姻，他的一句，“我们我们离婚吧。“而曲终人散。再次相遇，他嫉妒着陪在她身边的男人，可她却据他于千里之外，不能明抢那就暗偷好了，看男主如何以退为进，一步一步再次偷走女主的心......再度重相逢，从未想过你会不爱我。假如人生不曾相遇，她没有在那一天，那一时，那一眼，被会发光的他所迷恋……假如人生没有别离，执子之手，与子偕老……假如人生不会上演那场再度重相逢……可是生活，没有假如。厉景镐说：在看到她的那一眼，感觉整个世界都美好了。萧浩煜说：一直都以为，陪伴就是给她最好的承诺。萧沛语说：有些记忆，注定无法抹去，就好比有些人，注定无法替代一样。

那里有我无悔的青春，激情的岁月，铁血的锻炼……我在那里掉过眼泪，流过汗，受过伤……还有太多，太多，我无法遗忘的东西，心爱的狙击枪，缴获的望远镜，偷偷留下的手雷拉环，还有一封改变我一生的书信 ……这，我都能忘记吗？不，这一切，我无法忘怀，或许有一天，我还会回到那里，不为别的，只是因为我曾经在那里生活过，战斗过。

这是末日来临的二十年后，最终圣战结束，异族正虎视眈眈。这是天才博弈的舞台，全新的修炼体系，强者生存的进化狂潮，杨焱在一场场战斗中不断成长，进化，前路坎坷，若想傲立巅峰，唯有斩尽诸敌。

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一个来自现代臭名昭着的大盗，一个西游时代普普通通的老鼠，两者灵魂碰撞之后，擦起的火花照亮了一个世界！这是一代妖君小钻风的故事大道三千，三千大道我盗他个一两千又何妨？