健康生活方式的智慧评论

女人对外物、对情感，对心理、对身体，有着超乎寻常的感受力，每次月事来临之前，她们会早有预感，因此许多女人在经前可能易烦躁、爱生气，甚至有些喜怒无常，有的还可能伴有头痛、烦躁、失眠、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨，怎一个“苦”字了得，经前快乐又谈何容易！针对上述经前各种困扰与不适应，作者论述了经前综合症的基本知识，介绍了经前快乐六大要素：精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗，使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅，内容实用，是广大女性朋友健康生活的良师益友。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

一片图纸碎片，引起一场浩劫。一段灭门惨案，隐藏一只黑手。一条复仇之路，揭开一场阴谋。一个许氏孤儿，铸就一段传说。

他，一条修行千年的灵蛇，她，一个单纯的富家千金。她无意救了他的性命，却在出嫁那天被他抢走，毁了清白，她自尽以明心意，他失踪两年。两年后他又使手段明媒正娶了她。一开始如胶似漆，他带她逃离家乡，她却发现他有双修女伴，人女追逐，狐仙纠缠。人妖之恋，能走多远？

“妙算，你这一卦已经算了近十年之久，可有结果？”一中年文士皱眉问道。“开尊兄，不枉你们四人为我护法如此之久，幸不辱命，已经有结果了！”“真的？结果如何？”一赤足女子开口问道。“呵呵，根据卦象推测，你我五人飞升神界的钥匙竟然掌握在一凡界之人手中。”“凡界之人？”中年文士眉头一皱，不过随即便朗声说道：“好！既然掌握在一凡界之人手中，那我们便帮你打通一条通往凡界的空间通道，让你找出这一凡界之人。”.......................................（看书赠送花生瓜子爆米花，板凳请自带，谢谢合作。）

双胞姐弟艾伊艾尔在哥哥意外死亡后，两人随之被抓。在哥哥的人工智能小桃帮助下，他们逃出生天，却被一个叫西格玛的战斗型人工智能机器人追杀。西格玛正是杀死他们哥哥的凶手！一路与不同人类不同智能机器人相遇，姐弟俩得知要解决一切，必须毁掉人工智能的中枢机阿尔法。重返莱伊索尔，只为了终结一切！

我叫凌小白，我是一个鬼侦探。这个职业听起来很奇怪，其实和人间的侦探职业差不多。不过服务对象包括了鬼而已。因为人有生老病死，然而并非所有的人都是寿终正寝，每天都会有许多横死之人，鬼侦探就是要在阳间为那些死的糊涂的横死鬼查清死因，超度他们进入轮回往生。接下来我要为大家讲述的，便是我做鬼侦探这些年来所遭遇到的各种离奇的、诡异的、惊悚的故事……

《总裁的智慧》系列图书是上至企业高层管理者和政府官员，下至职业经理人、部门主管、员工、创业者、生意商人和普通老百姓都能看得懂的经营管理智慧解读。希望我们都能在这所“没有围墙的商学院”申汲取强大的企业家精神力量与睿智的商道智慧，有所启发，学有所成，学以致用。中国的强大与富裕需要一代又一代的优秀企业家的不懈努力，希望我们的读者中能产生出新一代的企业家，参与全球经济舞台的角逐与竞争。

水是生命之源，冰是极致之水，萧云融合一滴狂暴的龙血，所有的战技居然都能升级，萧云这才发现哪怕是最低阶的武者战技冰球术他也能将其进阶十级，秒杀地武师后期高手不成问题。要换做其他的招式，萧云自己都不敢想象。一个病秧子、一滴龙血、一段逆天改命之途就此开启。

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【正文已完】相府嫡女燕无双被夫君和庶妹联手设计致死，熊熊烈火中，她泣血起誓，若有来世，定让这对渣男贱女血债血偿！惊艳重生，她要颠覆一切！父亲薄情，那就让他身败名裂！庶妹阴毒，那就让她们狗咬狗！渣男装深情，那就让他尝尝什么叫锥心之痛……这一世，她掌握自己的命运，守护好身边的亲人和朋友，与心爱之人共同谱写一段锦绣华章！百里霈：双儿，纵然江山如画，亦抵过不你唇边笑！燕无双：阿霈，前世债，今生偿，这辈子，我赖定你！【男主女主身心干净，一对一，无小三】【披着重生复仇文的小言情，不喜勿入！】