健康里的数字密码：用数字解说决定健康的细节评论

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

本书结合昆明地方实际，图文并茂，重点讲述昆明地区的消防案例知识，全面普及群众性消防安全知识，尤其是防火知识及初起火灾的扑救。

本书分四篇：一防病篇：从心理、饮食、生活等方面讲解防病知识。二识病篇：以识体查病为主题。三治疗篇。四用药篇等。

孽海下了摩斯大街，拐进赫德路，市面的繁华和喧嚣便隐去了。嵯峨的楼厦不见了踪影，撞入眼帘的尽是花园洋房和西式公寓，有阵阵花香在空气中飘逸。车夫脚下原本尘土飞扬的士敏土路也变得温润起来，夕阳的柔光将路面映得亮闪闪的。路上是幽静的，偶有三两小贩的叫卖声，再无让人心烦的市声聒噪。只是洋车却明显少了起来，一路过去没见到几辆，朱明安便觉得自己坐在洋车上很扎眼。在白克路口，一辆黑颜色的奥斯汀迎面驰来，像似要和朱明安的洋车迎头撞上去，车夫扭住车把去躲，差点儿把朱明安扶在身旁的猪皮箱甩到地下。

是一个四叶草和王俊凯的故事，但是有一个明星也喜欢王俊凯，他们经过多次奋斗才走到一起。

不爽，是2012年白羊内心的呐喊！没有惊喜的两性关系，没有赞叹的事业成就，有时候还会遭到很多人的压制、欺负……白羊开始本能地自我保护，拒绝某些圈子、某个领域，关闭心门，企图排除内心的不舒服。2013年一开始，白羊就要处理钱的相关课题，包括债务、遗产、投资，若没有好好面对，就会有“无以立足”的麻烦。干脆在1~3月间决断吧，当断则断、当舍则舍，宁可重新开始。当你甩掉沉重包袱，变得比过去轻松一些，你会发现连环境都变得友善了，这就是良性循环。

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未来世界人类死亡之后，肉体虽然消亡，但是精神却可以生存在一个叫《永生系统》的地方，这些人则被称之为“亡灵玩家”！《求生之路》《鬼泣》《刺客信条》……在无数精彩的游戏当中，看夏飞怎么完成一场来自死者的逆袭！

他不是一般人，他身世成谜不是众神的后裔就是魔神的私生子，他还天生神力天赋绝伦，轻轻松松就修炼成为高手高手高高手，不过他所要面对的敌人也不是普通人，不是千年血族就是万年魔兽，于是勇敢的少年啊赶去创造奇迹。

在朋友的生日聚会上，年轻有为的事业青年慕寒被在KTV做兼职的即将大学毕业的金梓，深深的吸引了，并开始慢慢的喜欢金梓，可是，金梓在几年前和男友宁帆分手之后，开始变得不在相信任何男生，心里依旧只有宁帆，面对和宁帆长相有些相似的慕寒的示好，金梓态度冷淡。在金梓慢慢开始对慕寒敞开心扉的时候，宁帆却突然闯进金梓的生活，打乱了金梓的平静，金梓又该如何面对慕寒和宁帆。因为一次意外事故，却揭露了慕寒和宁帆的身世。

这是一个充满传奇色彩的故事，乱世之中，妖魔狂舞，冥鬼不分，人心向恶，仙神独断，世间万民都在遭受着不同程度的苦难，就在这纷杂的世界里，一个天生苦命，出生就具有煞天玄命之相的婴儿在乱世之中诞生，他自小被家人丢在山林，却巧遇神秘奇人天玄风，天玄风刚刚遭受人生最大的打击，身负血海深仇，见到这名婴儿，不想其与自己一样命苦，便将其抚养长大，传授仙法，希望他能改变与生俱来的命运，并为其命名为龙生……

本人是名四叶草，第一次写小说，如有雷同，纯属巧合。

一个因信念而自杀而被打入地狱的倒霉蛋，在端起孟婆汤即将喝下的一刹那，被女神踹入异界。带着前世记忆的他，在一个类似中国古代的平行仙侠世界里，将有怎样的遭遇？女神？萝莉？姊妹花？不！这都不够。胸中的一口气，心头的一滴泪，手里的一把刀，一个坚持信念的傻瓜，在坎坷中渐渐走向巅峰的故事。