百病外治经典良方评论

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

自古以来，滋补养生都是人们所关注的话题。尤其是当今社会，随着经济的发展，生活节奏的加快，工作压力的增加，越来越多的人不再仅仅满足于吃饱，而是更注重健康养生问题，滋补养生因此越来越被人们所关注。《滋补养生10堂课》从气、血、肾等10个方面详细阐述了滋补养生的重要性、原则、方法、注意事项，以及滋补养生的食物、药膳等，为忙碌的你带来健康与美丽。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

本书内容包括：“‘睡’是一辈子的事业”、“失眠不是病，惹上了真要命”、“不觅仙方觅睡方”、“能睡的女人才滋润——女人该知道的睡眠悄悄话”等。

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

女主们和三小只定了娃娃亲，会发生哪些趣事呢？快来看看吧

初见面，她是采花大盗，他是绝色妖娆，她冷，他热，她轻薄了他。携手并肩，天下为重，她强，他弱，她将他压下。锋芒毕露，睨视四海，她狂，他雅，他说过来，本王给你压！旧案重翻，阴谋浮现，她是罪臣之后，他龙皇之尊，她逃，他追，他说，换本王来压。古医继承人凤青鸾，一手黑暗医术行走天下，一柄手术刀，刀刀催魂，一颗焚骨散，毁尸灭迹。一朝穿越，家族覆灭，身负血仇，她说，欠她钱债，百分之两百的利息还来，欠她情债，三生三世来还，欠她血债，惕骨割肉来还。人生的每一步路，要稳，面对敌人的刀剑，要狠，她如是说，如是做。本文纯属虚构，请勿模仿。

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她本是白家千金，却不曾想被人李代桃僵，沦落为孤儿。三岁摸爬滚打，四岁韬光养晦，五岁扮猪吃老虎，装哑巴，从此错过了被人收养的好机会。十岁的时候却因为一条狗，莫名其妙的被季家收养，从此便从无名无姓的孤儿变成了季家的小公主。一段姻缘就此拉开。季慕宸，季家太子爷，名副其实的红二代，拥有一副惊为天人的绝色容颜，清冷，孤傲，邪魅，妖艳的他初见她：他狭长的眸子略扫了她一眼，清俊的眉目中带着明显的厌恶。姐姐指着她说；“慕宸，她是我收养的女儿……”……多年后，他看她的眼神不再是厌恶，而是赤裸裸的情欲。“小舅舅。”她叫他，声音陌生而又疏离却带着十足的敬意。……季慕宸说：“季九一，肯定是你偷了我的肋骨，所以老天爷才一早把你送过来，给我补上！”季慕宸说：“季九一，季慕宸可能不是你的氧气，但你一定是季慕宸的氧气，没了你，他会活不下去的。”……和季慕宸恋爱后，季九一翻身做了地主。“小舅舅，他们说你没谈过恋爱，真的吗？”某男一脸黑，抵死不承认，然后扑倒某人，戏谑的说道：“谈没谈过，你试试不就知道了吗？”……自从季九一怀孕后，季慕宸天天逼着她改称呼。“季九一。”“怎么了，小舅舅？”看着那张无辜迷茫的小脸，季慕宸把没说的话咽到肚子里去了。……小包子出生后。“妈妈，妈妈，我爸爸呢？”“妈妈，妈妈，舅姥爷为什么天天在我们家白吃白喝？”“妈妈，妈妈，舅老爷为什么和我长的这么像？”某男心中：万头草泥马奔过！……

习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式，是人们头脑中建立起来的一系列条件反射。习惯在医学上叫条件反射。孩子出生无所谓习惯，但他们有无条件反射，如用乳头碰孩子的脸，孩子就会把头转过来，寻找乳头，这叫觅食反射，含住乳头就吮吸，这叫吮吸反射。这些反射是人类生存的必备条件，这和动物的本能有区别，无须训练。

本书收集了日常生活中常见的一些感人小故事，故事折射出生动睿智的生活哲理，全书分四辑，包括“真爱勿需海誓山盟”、“美好的家庭是幸福的港湾”、“伸出友爱之手，世界将变成美好人间”、“跟陌生人握手，洗涤一下你的心灵”。

百年之前,北国五大族秘谋诛杀神之子。带头大哥胤陌齐凰却在不久之后暴毙，分封的四大世族各自为政,纷乱不休。被隐藏的陨星之秘；被寻找千年未获的天之地冢；被北国五大世家共同封存的远古记忆；被古老传说牢牢束缚宿命的北国；在北国大地上，因为一个人的来到，渐渐走出尘封的历史……倾国王朝九公子倾国恋酒出生引发的异象，引动整个北国的纷乱。被称为“天怨之子”的他，毅然向前，走向那亘古传说的篇章之中。北国多雪，雪中有脚印……

任永长是一位玄学业余爱好者。他对于周易八卦，道德经等等都有独特的认知与见解。一次偶然，恰逢戈壁滩大地震，任永长作为一个探察者，他与曾经的同学好友，一起来到了这里。不巧的是，恰逢地震来临，这些人全部被带入一片未知的世界里。在这里，天荒极尽，地无尽头。蛮兽肆虐，妖魔纵横。十几位好友一下子从如鱼得水的世界里。来到这充满未知凶险的异界。摆在他们面前的是。最为严峻的生存考验。为了更好的活下去。曾经的友谊，都不复存在。任永长更是遇上了难得一见的妖兽……狂龙炽独家读者企鹅群:2942239602

一个有着黑帮的冷酷少女碰到一个非常有心机的少爷，她既要复仇又要对付这个少爷，他们之间又会激出怎样的火花呢？为了复仇，复仇的人又会怎样的倒霉呢？看看吧！

本书由十一个青春成长故事组成，十一种美好，十一种疼痛。有些故事看似平凡，却是所有青春时期的刻苦铭心。文中的从懵懂走向成熟的人们，会不会是曾经或者未来的你呢？