在干燥的秋冬季，空气湿度会慢慢减少，皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便很容易感到紧绷，如果你的皮肤还恰巧属于干性的话，一旦缺水情况达到顶点，皮肤就会又红又痒，然后就可能会发生脱皮现象。干性及混合性皮肤的人在眼下及鼻旁很容易长出小细纹，看上去人就好像瞬间老了很多。而对于油性皮肤的人来说，因为油脂腺在秋季的活跃能力会降低，脸上不会分泌太多的油分，所以常会感到又干又紧。皮肤如果缺水的话，脸上就容易发痒；更有些女生，在换季的时候，面部会长出一些红点，除了因为皮肤没能适应季节转变而有敏感反应外，也有可能是因为以前所用的护肤品已不适合这个时候使用，于是产生敏感。
所有这些换季时常会出现的问题，其实都可以通过补水来解决。皮肤变得水盈盈的，一些敏感问题自然就没有了。而换季时候应该怎样补水又再次困扰了很多女生，其实不用费尽脑筋另辟蹊径，在现用的化妆品上动些脑筋，新用法就能让皮肤吸收到更多水分，透明感自然就会重现在你的脸上。
内调是关键
◎呼吸放松
不知道你有没有听说过精油护肤，蓝依倒是很喜欢这种慢条斯理的工作。如果你的工作不是太忙，那么就可以尝试一下。都知道皮肤的状态跟我们的精神状态有着直接的联系，这就是为什么如果你工作压力很大，皮肤就会变得很糟糕的原因。所以，让自己适当地放松一下，对于保养品的吸收也是很有帮助的。
在众多精油中，薰衣草精油可以算是万用精油，它不仅能够舒缓我们紧张的情绪，而且对皮肤的血液循环还有一定帮助。但是要谨记，因为薰衣草有活血通经的作用，所以孕妇是不可以用的。
一般蓝依会在香薰炉里加三分之二的清水，然后滴两滴薰衣草精油，在薰衣草的香气中，你会觉得特别放松，睡眠质量也会比平时好很多。都说女人睡觉就是在做美容，一夜好觉当然会让第二天的皮肤看起来健康很多。[美丽经验谈：蓝依把香薰法教给很多朋友后，她们都觉得实在是太麻烦了。如果你也这样想的话，那还可以用另一种方法。在你擦得身体乳中加入薰衣草精油，一般10毫升身体乳加一滴精油，搅拌均匀后，就可以涂抹在身上了。这样做也可以有放松精神的作用，效果也是不错的。]
◎饮水条约
人人都知道每天要喝够八杯水，这样才更健康。但是你知道吗？这水仅仅指的是白开水。虽然茶水对身体健康非常有益，但是为了晚上能够有个良好的睡眠，蓝依还是建议你不要在白天喝太多的茶水。而有些女生因为不能补充足够的蔬果，就用果汁来代替。但是果汁毕竟是合成饮料，它的营养成分跟鲜榨的蔬果汁肯定是不能比的，况且吃多了甜食对皮肤是百害而无一利，偶尔喝一下未尝不可，但是如果希望通过果汁来为身体补充水分，那可是很不明智的。
蓝依有个朋友一工作起来就常常忙的忘了喝水，等到想起来了，也快要下班了。没办法，只好晚上边看电视边补充水分，不知不觉就补到了睡觉的时候。其实这样做很不科学，临睡之前的半小时最好不要喝水，否则第二天早上起来会有大大的眼袋，眼睛看起来也会比较肿，给人一种不精神的感觉。
外养效果会更好
◎化妆水当面膜
化妆水泡纸膜敷脸，已经不再是什么美容秘诀了，很多皮肤比较干的女生都或多或少地用过这种方法。但是并不是什么化妆水都可以当做面膜用的，像一些据有焕肤效果的或者是酒精含量比较多的收敛水就不适合当做面膜用。蓝依有一次去旅游，因为不想带很多行李，于是就带了一瓶化妆水和一排压缩纸膜。结果到了目的地才发现，我只带了纸膜而忘记带化妆水了，于是只好借朋友的来用。我的这个朋友皮肤很油，所以她的化妆水是那种带有收敛性质的控油型，我敷了一次之后，感觉就像毁容了一样，很干不说，好像对酒精还有一点点过敏。所以，在用化妆水做面膜之前，一定要看清它的种类。
如果你觉得单单用化妆水做面膜不够滋润的话，那么还可以在面膜前加个精华。至于这个精华是保湿的、美白的还是抗衰老的，那就完全看你的个人喜好喽！[美丽经验谈：一般蓝依会首先考虑美白精华，因为我敷的化妆水面膜是保湿的，所以精华就比较偏向美白的。而且我觉得这样用下来的效果，真的是又白又亮，皮肤看起来好得不得了。]
像蓝依就很喜欢用佰草集全天候焕肤保湿活肤水来敷脸，它的质地比较粘稠，但是很好吸收，另外敷在脸上会感觉精华一下子就进到皮肤里了，不会浮在脸上黏黏的。
不过因为化妆水泡过的面膜不像买来的面膜那么滋养，所以敷的时间不要太长，大概五分钟就可以了。揭掉面膜后一定要想着赶紧涂上乳液或者面膜，锁住刚刚补充的水分，补水不缩水等于白补哦！
◎保养手法的妙用
这一系列保养手法，来自日本美肤专家佐伯千津。蓝依觉得，好的护肤品一定要加上适当的按摩手法才能有很好的效果。首先，一定要把保证手掌事温热的，在涂抹保养品的时候，温柔的接触能够让皮肤放松，之后再用全掌包裹住两部，加速成分吸收，这样湿润成分才能透过神经末梢渗透到肌肤深层。
◎湿毛巾敷脸
其实用湿毛巾敷脸的方法，是一个皮肤科医生教给我的，我认为，这个方法其实同面膜是一样的道理，如果你洗完脸后，用湿润的毛巾轻轻敷在脸上，大约两分钟后取下，这个时侯你会发现脸上很滑，看起来比较有光泽。
不过因为蓝依每天早上起得比较晚，所以总是没有时间做这项工作。如果你比较勤快，可以早晚都试试。
湿毛巾敷脸还可以用来缓解晒后肌肤的红肿症状。有的时候在外面跑了一天，脸上被晒得红红的，严重的时候还可能会有些疼痛，这个时侯就可以用凉毛巾冷敷两分钟，是个快速缓解晒伤的好方法。[美丽经验谈：用凉毛巾冷敷的确是个不错的主意，但是不能一回到家马上就这么干，一冷一热会让皮肤迅速收缩，造成皮肤松弛。虽然脸上火辣辣的真的很难受，但是也要忍耐一小会儿，等到脸上的温度稍稍降下来了，再开始敷脸。]
◎妙用油包水
如果你在补水后，发现皮肤很快又变干了，那就说明你的锁水工作做得不够好。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性虽然很好，但是如果要在夏天使用的话会感觉比较油腻。而像糖类、氨基酸、胶原蛋白、胎盘素和精炼植物精华油的不仅保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的功效，所以在选择保湿型产品的时候可以多看看含有这些成分的护肤品。
◎加热洁面剂
其实无论你用的洁面产品有多保湿，洗完脸后总会觉得脸干巴巴的，差别也仅仅在于感觉到“干巴巴”是在多长时间以后。但是，如果将洁面乳打泡时用的是温水，那效果可就大不一样了，因为这会大大降低洁面乳的刺激性，维护皮肤的酸性保护膜。所以洗完脸后，会觉得还是比较滋润的。对于保水力差的皮肤，这个小动作可是非常管用的呦！
◎坚持使用精华液
季节变换的时候，是干性皮肤最难受的一段时期。很多女生会选择比较营养的保湿精华液，蓝依就建议大家，如果你的皮肤很干且还不是敏感肤质的话，在换季期间就要养成坚持使用精华液的习惯，最好是天天用，或是隔天用一次。
说到保湿精华液，蓝依就要向大家隆重推荐一款——兰芝水酷凝肌精华露。怎么说呢，它算是蓝依迄今为止用过的最好用的保湿精华了吧，质地很轻薄，各种肤质都可以用。像我曾经把它推荐给了一个朋友，就是之前我向她借化妆水的那位，她的皮肤真的算蛮油的，但是我看她用完了一瓶这个精华后，皮肤变得好了很多，毛孔小了不少，而且也不是常常泛油光了。[美丽经验谈：很多精华都是要用在乳液之后的，而这款精华一定要用在乳液之前，这样才更好吸收。大家在用之前要先看好说明说，以免用了以后完全没有效果，白白浪费了那么多银子。]
另保湿失败的四大幕后黑手
其实蓝依的皮肤在同龄人中算是比较干的了，像还不是很了解保养这些繁琐工作的时候，我老是很困惑，我明明就把保湿做得面面俱到，为什么脸还是干巴巴的？各类保湿产品应当算是护肤的风云角色了，我相信很多人都有过和我类似的经历，当我们毫不犹豫地买下昂贵的保养品之后，却惨遭“滑铁卢”的厄运。究竟是什么导致了保湿的失败呢？
◎选错了洁面产品
蓝依已经在前面反复提到过“洁面”这个环节了，其实我觉得理想中的清洁应该是“去污、去油但不失水”，但理想毕竟是理想，它和现实还是存在着一定的差距的。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。而对于油性肌肤来说，只会越洗越油。其实有很多女生本来是天生丽质的中性肤质，就是为了追求所谓的“干净，清爽”，硬生生地把脸洗成了敏感性。
我还是建议大家使用无泡沫乳液状的洁面产品来洗脸，虽然很多女生都不是很喜欢这种东西，但是它通常都是呈弱酸性，能够帮助肌肤保留皮脂膜，保护皮肤不会因为洗脸而被伤害。
◎没有清除角质
老化的角质渐渐在皮肤表面堆积，像一道墙似的阻挡了保养品的渗透，可想而知就算是再好再多的保湿产品涂在这样的皮肤上也只是徒劳。所以，无论你是什么类型的肤质，一定要记得定期去角质。如果你的皮肤很敏感或者角质层不是很厚，你就可以选择蓝依在前面介绍过的兰芝草莓酸奶磨砂啫喱；如果你从来都没去过角质，或者你的毛孔比较粗大，皮肤比较爱出油，那就试试佰草集脸部去角质磨砂啫哩，这款去角质我觉得还比较温和，但是因为它里面有颗粒，所以不要太频繁地用，一周一次就好，干性皮肤和敏感性的皮肤两周一次。蓝依曾经用过一管这款去角质产品，我觉得皮肤用完后会变得很滑，就连很顽固的黑头也能去掉不少。
另外，在涂抹化妆水的时候，大家可以用化妆绵来涂抹，这样能起到二次清洁的作用，无论你是什么肤质，采用了这个方法，后面的保养工作会变容易很多。
◎忘记补油
在保湿的同时，很多干皮女生往往只注意到了补水而忽略了补油这一环节。其实油脂是锁住肌肤水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快就会被外界的环境风干。
想补油其实很简单，只要在乳液后面加层滋润型的保湿“霜”就可以了。但是在补油之前，一定要清楚自己是不是缺油。[美丽经验谈：想要知道自己是不是缺油？方法其实很简单。在洗完脸后五分钟内不擦任何保养品，然后用吸油面纸轻轻按压T字部位，如果上面不见油，那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。]
◎彩妆“吃掉”了水分
说到彩妆能保湿这件事，蓝依真是有太多话要说了。彩妆就是彩妆，它就算含有再多的保湿成分，也不及保养品保湿效果好。所以不要因为自己用的粉底液之类的东西是保湿型的就忽略之前的护肤工作，皮肤要美丽，也要有个好底子啊！
大部分彩妆产品中都包含有酒精、果酸以及避免脱色的苯酚等，这些化学成分会吸走皮肤中的水分，将先前的护理毁于一旦，所以，蓝依建议大家在用彩妆之前，一定要涂一层乳液型的隔离霜或隔离乳。在这里，我特别推荐给天天坐在办公室里的白领女性一款非常非常好用的东东——佰草集莹润泽采隔离乳。对，没错，又是佰草集，蓝依就是很偏爱它安全的配方！据说这款隔离乳可是经常会卖断货呦！因为质地比较像乳液，不会那么不透气，晚上洗脸的时候也不用太刻意去卸妆，当然，前提条件是，你没有花大浓妆。蓝依推荐过这款产品给一位顾客，她就是老坐在电脑前，几乎八小时不离开，时间长了，脸色变得特别差，皮肤黄黄的、干干的。用了这个之后，她觉得最起码气色看起来好了很多，而且也很保湿。
而像很多女生都会遇到的唇部脱皮现象，蓝依就真是深有体会。我以我的经验奉劝大家，有色唇膏大家能不用就不用，如果非要涂不可，那最起码在这之前要涂上一层护唇膏，这样才能避免嘴唇因为太干而变得“血肉模糊”。
3保湿秘笈
