人的皮肤具有天然的保湿系统，它分别由水、天然保湿因子、油脂类三种物质组成。保湿化妆品其实就是对人体皮肤保湿系统的一种模拟。肌肤就像土壤一样，需要经常浇浇水、松松土，才能更好地吸收养分。保湿护肤品无疑是皮肤的“解渴”救星。有时候你不得不承认，水盈盈的baby肌会让你看起来更年轻啊！
其实蓝依在第一次见到别人的时候，比较会注意看这个人的皮肤够不够水。我觉得，皮肤是否够白皙并不是衡量一个人美与丑的标准，如果你的皮肤够水嫩的话，那么看起来肤色自然会比较亮！
有很多美女脸是够白，看起来还蛮漂亮的，但是一笑，就看得出来眼部周围和嘴角真的好干啊，都出现了小细纹。这可太让人尴尬了。
保湿、补水通常被人们连在一起谈，蓝依身边的朋友也经常搞不清楚它们之间的区别。有的女生会经常有这种感觉：面膜没少做，为什么还觉得脸很干？整天用保湿的各种霜，却不觉得皮肤得到了深层的滋润！其实，补水和保湿，是两个不同的概念！
补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水分，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤的湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。正确的保湿补水的顺序应该是：补水→保湿。因此，补水的产品最好选择精华素或水溶性高的产品。
皮肤缺水会导致干燥、发黄、没有光泽、过早地松弛并产生皱纹等衰老现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。所以，皮肤的状态看上去好不好，含水量真的很重要。
但是做补水保湿工作的时候，一定要按照自己的皮肤类型“对症下药”，不然很可能达不到想要的效果。
像油性肌肤，应该最注意清洁工作。在洁面的时候，可以适当延长洁面乳在脸上停留的时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。其实，油性肌肤更需要做补水保湿工作，别以为皮肤老出油就是含水状态已经饱和了，其实正因为皮肤里的水分不够才造成了油脂过多，从而形成油性皮肤。所以说，不要因为脸上老是泛着油光，就一味地控油再控油，补水才是最关键的，补水面膜就是一种非常有效且直接的手段。
而混合性肌肤，因为它的状态十分不稳定，属于T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性，所以在保养皮肤的时候应该分区域给予不同的着重保养。对于比较干燥的部位除了应该多补水之外，可以适当地选择些营养成分比较丰富的护肤品，而T字区比较油的部分可以使用一些清爽产品。
中性皮肤属于百年难得一见的天生丽质，不干不油，自然呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但是，就像蓝依反复强调的，如果天生丽质不注重保养，皮肤也会出现很多问题。如果你的皮肤是这种让人很羡慕的中性肤质，那么只要做好基础的日常保养就可以了，再调整好生活作息时间，尽量不要给自己太大的压力，相信你的皮肤会一直这么好下去。
而相较于油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护。因为它属于易衰老型肌肤，毛孔细小不明显，但非常容易产生细小的皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而随着季节交替时天气变化大，干性肌肤也会在这个时候出现很多问题，像蓝依有位朋友，她的皮肤就属于“大干特干”型，不过好在她懂得未雨绸缪，在季节转换前提早做好准备，所以看起来皮肤的状态还是不错的。
保湿工作这么重要，但是在这个过程中问题多多、麻烦多多，稍不留意，可能就会朝相反的方向越走越远，所以下面的内容大家一定要睁大眼睛看清楚哦！
1保湿产品中明星成分
每个人的肤质不同，适合的保湿产品也不同。而不同的保湿产品，所起作用的成分也不尽相同，针对的干燥问题也不同。所以，想要保湿，就一定要了解保湿产品中的到底是什么物质在起着决定性的作用，这些都了解清楚了，才能为自己挑选一款有效的“解渴”救星。
常见的保湿成分
◎透明质酸
透明质酸(Hyaluronic acid)，又被称为玻尿酸、雄鸡冠萃取液，是一种非蛋白质的粘多糖体。它本身如果是溶解在水中的话，会形成一种高稠度的透明液体。透明质酸就像强力吸收棉一样，可以吸收本身重量数百倍的水分。所以作为保湿成分，可以在敷面的短时间里，让角质层的水合情形达到最佳极限状态。但是因为它的价格偏高，所以化妆品内的添加量一般都不是很多。
不过经过皮肤科专家的研究，发现透明质酸是不可能及至真皮部分的。因为透明质酸的分子量比较大，仅涂于表皮不会被真皮吸收。含有透明质酸化妆品仅作用于涂抹部位的皮肤表层，增加的是皮肤表面透明质酸的含量，起到一个滋润、保湿的作用，但这种作用也仅仅是局部性的，外因性的。但是透明质酸通过口服经消化吸收，可以明显增加皮肤和其他组织的透明质酸合成量，从而使皮肤的保水性能增加、富有弹性、皱纹减少。这种物质的美容保健作用是全身性的，是由真皮至表皮增加内源性透明质酸的含量，使血液微循环量增加，细胞活化，发挥全身作用，属内因性的，与化妆品局部使用具有明显的不同。因此，维持胶原蛋白的功能就必须补充内源性透明质酸，既外因必须通过内因而起作用。
所以，如果你想补充这种物质，光靠护肤品是远远不够的，要内外兼修才能得到很好的效果。像FANCL就有一种透明质酸营养素，效果就很好，如果能配合胶原蛋白口服液，就更完美了。服用的时候也很方便，每天吃一小包就可以了，很适合北方女孩在干燥的天气服用。如果你的经济条件够好，那么蓝依建议你从25岁开始，要坚持服用这种保养品，等到人过中年，你就会发现，跟同龄人比起来，你可是年轻不少呢！
其实听了蓝依说的，大家也不用完全排斥含有透明质酸的护肤品，虽然透明质酸难以直达皮肤深层，但是总归还是对皮肤有好处的。像蓝依最近很喜欢的JUJU玻尿酸保湿系列，我觉得就很好用，能够保湿而且不油腻，用起来皮肤滑滑的，而且毛孔好像也变小了呢！所以说，选对产品真的很重要，适合的护肤品虽然不能在短时期内达到治本的效果，但是坚持下来，也一定有惊喜发现。
◎海藻提取物
很多保湿产品都会说成分里面有海藻提取物，其实这就是一种通过抽提萃取等工业处理，从海藻中得到的淡色几乎无味的提取物。这种物质非常容易溶于水，可以方便地配入水质的化妆品中，它不仅具有良好的保湿功能，还特别具有抗氧化作用和皮肤消炎功效，同时还可以促进皮肤纤维芽细胞的增殖以及有助于胶原蛋白的产生。
说到海藻提取物，如果你是经常上网的爱美女生，那就一定知道大名鼎鼎的国品海藻面膜。蓝依也是在网上看到很多姐妹都赞这个东西，反正也不贵就买来试试，效果真的不错啊！不过用的时候有一点麻烦，要有足够的耐心。这种面膜是需要自己调配的，用纯净水或者芦荟汁、纯露等等都可以，但是不要加太多，不然海藻不容易粘在脸上。调好的面膜就像是面团一样，可以随意捏成各种形状，这个时侯就可以往脸上贴了，十五分钟后，就可以拿下来。再看看皮肤，会变得水水的，滑滑的，自己都忍不住想多摸几下。[美丽经验谈：往海藻面膜里加液体的时候，要一点一点地加，因为海藻本身能够吸收大于自己重7倍的液体，所以不能加水太多，不然就会像蓝依说的，海藻贴到脸上后，会一直往下滑。如果你真的没掌握好液体的量也不要紧，用手轻轻挤挤海藻，水分就出来了。]
◎胶原蛋白
胶原蛋白 (Collagen)是一种高分子蛋白质，是人体内含量最多的蛋白质，有了它，皮肤会变得结实而有弹性。相较于透明质酸，胶原蛋白因为其物质结构与皮肤角质层最相似，所以能更迅速地渗透进皮肤。因为胶原蛋白的作用如此强大，所以很多女性都把它视作美容圣品。还有很多人会在化妆品中掺入一定的胶原蛋白或氨基酸，然后直接涂抹在皮肤上，其实这样对皮肤确实有保护和抗老化作用，但也仅仅是暂时的。要想补充胶原蛋白，还是以敷面膜为最好的选择。但这种做法也只能使肌肤在短时间内看起来水亮清透，作用不能持久。于是，外用不行，很多人就想到了内服。有段时间，蓝依发现很多女生都在吃猪蹄，说是补充胶原蛋白。其实这种做法也没错啦，只不过见效比较慢而已，我们假设你一天吃四个猪蹄，要连续不间断地吃上半年，才会有点效果。因为这种食补的胶原蛋白，它不一定都会补在脸上，很有可能会对其他部位有作用。所以，吃猪蹄不是不可以，而是大部分人很难坚持下来，姐妹们还是自己考虑吧，当然，如果你很喜欢吃，那就随便啦！
既然吃猪蹄作用不大，那么食补该怎么补呢？蓝依建议大家试试胶原蛋白饮料，现在很多品牌都推出了这种饮料护肤品，我觉得功效都差不多，所以看你个人喜好喽！蓝依只试过FANCL的，所以就用它当例子吧。我觉得这个东西，应该算是一个长期的投资，如果你的经济实力跟不上，那到后半段会前功尽弃的，还不如索性就不要尝试。另外在喝这款饮料的时候，可以尝试配合蚕丝蛋白来吃吃看，对于锁水效果还是不错的。
常见的油脂成分
◎霍霍巴油
霍霍巴油是从一种名叫霍霍巴的灌木种子中榨取的植物油。其渗透性及耐高温性极佳，分子排列和人的皮脂非常类似，对肌肤有十分显著的美容功效。它的滋润和保湿效果非常好，可增加皮肤的水分，对于预防皱纹和老化有着重要作用。霍霍巴油还可增加乳剂的润滑性，促使皮肤舒展，搽用不会有过分油腻感，几乎全部可以被皮肤迅速吸收。
霍霍巴油有一种其它油脂成分没有的有点，就是它还可以分解油脂，所以，对于油性皮肤和粉刺型皮肤，也可以放心地使用这种保湿剂，但前提条件是要在非常烦躁的季节才可以。
◎凡士林
凡士林是一种从石油中提取出的矿物油，它能在皮肤表面形成一道保护膜，特别适合干燥肌肤使用。不过现在已经很少有人会拿它来直接涂在脸上了，因为这种物质保湿性能的确是不错，但是透气性特别不好，涂在脸上会有种黏黏的感觉。不过用来当护唇膏、护手霜或者身体乳还是没问题的。
蓝依最近上网，发现网上流行起了一股“国货护肤”的风潮，很多人都在网上推荐好用的国货产品。最著名的，恐怕就是有“国产小黄油”之称的百雀羚凡士林保湿润肤霜了。说实话，蓝依真是觉得这个润肤霜一点也不比那个真正的黄油质量差，但是这仅限于中、干性皮肤，其他肤质的女生还是不要尝试了，因为这个霜较之倩碧的特效润肤露，也就是小黄油，还是要更滋润一些。蓝依一般都是用它来当身体乳用，效果不错。我坚持了一冬天，皮肤变得很滑。在冬天皮肤很干的情况下，我也试着拿它来当面霜，保湿效果不错，但是它做到的也仅仅是“保湿”而已，想要真正改变肌肤的状态，靠它还是不够的。
说到倩碧的小黄油，我觉得它应该算是蓝依用的第一瓶欧美系保养品了，在冬天用它效果真是好，很滋润，又不会感觉糊在脸上很不舒服，况且它的成分属于纯天然，敏感肤质也可以使用呢！
凡士林非常便宜，这也使得很多爱美的女生因此对它不屑一顾。事实上，与市场上其它昂贵的护肤品相比，凡士林的化学惰性使得它对任何类型的皮肤都没有刺激作用，因此凡士林属于广谱护肤品，谁都能用。正因为如此，廉价的凡士林仍然是目前全世界使用最多、性价比最高的护肤品。像影星梅格·瑞恩、斯嘉丽·约翰森和模特泰拉·班克斯，她们都有一身健康的皮肤，而她们最喜欢的护肤品就是凡士林。
2换季保湿最当先
