救救我的皮肤

本书将饮食与运动相结合，介绍了多种减肥方法，包括幸福牛奶减肥法、苹果的瘦身法、豆腐减肥的秘诀、10分钟简单瘦身、哑铃减肥操、健走出苗条、K歌减肥法等。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

《魅力瘦身全书：改变一生的瘦身计划》精选各种减肥瘦身方法，不仅包括常有的饮食瘦身、运动减肥，还包括了不少另类瘦身法，并介绍了杰出佳丽的成功瘦身方法。男子减肥计划和瘦身案例，专家瘦身课堂，以及非常全面的个人瘦身方案，是一本时尚流行，健康有效。轻松瘦身的经典读本。你觉得自己需要减肥么？如有需要，那么该从何处下手呢？控制饮食么？还是运动瘦身？或者抽脂？任何一种瘦身方法都可能有效，但最重要的是，找出关键找对方法。

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每个人这一生，在青春年少时，至少都会暗恋过一个人。那个人有什么好东西总是想到你，好听的音乐总是介绍给你，好吃的东西带你去吃，好笑的事情只讲给你听。……相反地，你也会用原子笔写一堆他的名字，为了和他站在同一高度，你也很努力的学习。你和他，或许每日相见却不敢表露心意，所以这样的暗恋，最后总流落在青春寂静又肆意的日光里。可能最后你都不知道，他也曾那样深切的凝望着你。这是世上最好的暗恋结局是：你爱着他时，他也刚好爱你。献宁，如果你不打算来我的世界，那我去你的世界寻你。

“其实我有一个好的想法准备打算留到十年以后再跟你说给你买最大的房子最酷的汽车走遍世界每个角落”十年后……我们就该放手了吧，我们就该放开他们让他们去追寻自己的幸福了吧，我们就该给予他们祝福了吧，这个梦……也是时候该醒了……喜欢的读者和四叶草们可以加Q：1372654165加群：189273076（第一次写作多多见谅，不喜勿喷！谢谢）男主是易烊千玺哦～

2015年，“英雄联盟”成为奥运会正式比赛项目，电子竞技迎来大电竞时代！英雄联盟美女选手兰心是所有玩家心目中的女神，她立志夺取奥运金牌，却在奥运选拨赛失利之后遭遇意外，被禁锢在一块神奇的蓝色水晶石之中。宅男肖邦相貌平庸、感情失败，却幸运地捡到了这块水晶石。从此，肖邦踏上了英雄联盟的电竞之路！一路上，有美丽女神贴身陪伴，也有强敌环伺艰险磨难，且看昔日宅男如何笑傲赛场，成就电竞传奇！

“想成神么，想就来上古世纪吧！”因为这一句话，让欧阳晓飞开始了他的成神之路。

盈语正欣喜穿越成高颜值美女，不想却进了不看脸的世界。荒古这个强食弱肉的地方，长成天仙不重要，能力才让人敬仰。这个不看颜的世界，她只有颜值怎么办？且看一个低武值的美女如何在异世空间步步为赢…

重生于乱世，她深刻懂得胜者为王败者为寇的道理。她不要再做前世胆小懦弱被男人玩耍的小女人，这一世，她要凤凰涅槃，成为强者，将那些敢玩弄她感情的男人一一踩在脚下！

20××年，天地碎裂，魔柱冲霄，遮掩乾坤，妖兽四起，苍生浩劫，历史倒退八千年。神州中原华山五峰，一夜间拔地而起，形成天宫，名神赐学院！神赐学院在华山前立碑，传道全球，赐下神纹，解救苍生！十五年后，一群天选者，为各自的守护与梦想，为人类的生存和延续，走向与神魔抗争的最前沿……少年为了守护家人，为了和心爱之人永远在一起的初衷，从小立志成神。他得神秘《女神榜》，解开隐藏在神州大地上的惊天秘密，重重危机中，他携手战姬，凭手中三尺剑，誓必战出一个自由的通天帝国……

本是无父无母，却也混的风声水起不料一朝穿越先是十四爷的丫鬟，再到七星教的教主问她有没有心？不好意思，本小姐有心，但只爱自己。问她是不是太自私？不好意思，本小姐就是自私。十四爷为她赴汤蹈火七爷为她放弃皇位天下第一公子秋桑也立誓只为她画画还有那神秘莫测的庄主为她都走火入魔到底她心系谁家？还是到底没有心

大城市里讲究多，农女自觉不适合。回到家乡清水湾，好山好水神仙馋。闲来无事干干活，农女来把日子磨。前世行善积了德，今生灵泉无偿得。灵泉在手啥不怕，发家致富不在话下！这是一个农村出来的大学生回归田园带着家人发家致富的途中在对的时间遇到对的人的温馨小故事。(本文纯属虚构，请勿模仿。)