法令线锁口的人，更应该注意饮食习惯，平时可以吃一些螺旋藻。千万别小看螺旋藻这种低等生物，它可是被联合国粮农组织称为“21世纪最理想的食品”。
螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点，并含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质，是一种理想的纯天然生物活性健康食品。1克螺旋藻的营养价值等于1000克蔬菜和水果的营养总和。螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全，而且各种比例科学合理。螺旋藻还含有丰富的胡萝卜素，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌、喉癌、食道癌、乳癌及子宫癌。经常吃一些螺旋藻被认为是很好的防癌饮食方式。
我在这本书里一直强调，身体外面有一个大风水，身体里有一个小风水。学点风水知识可以让我们趋吉避凶。但是，大家应该知道，好风水和坏风水一般都是同时存在的。拿健康和疾病来说吧，几乎每个人都有疾病的易感基因，有的有食道癌的，有的有高血压的，有的有糖尿病的，等等。它们就像是一颗颗炸弹一样，挂在你身上威胁着你。但是，这个炸弹要爆炸是有条件的，比如说，吃东西过烫、吃肥肉过多、身体太胖等等。只要您不越过这个底线，这些炸弹跟废铁没什么两样！
颏唇沟正中发红，按摩承浆穴调理口腔溃疡
我们的身体里就有风水宝物，找到它，就等于找到了身体健康的钥匙。承浆穴就是人身体里的一块风水宝物。
承浆穴在我们面部颏唇沟的正中凹陷处，是任脉和足阳明胃经的交会穴。中医上说它有生津敛液、舒筋活络的功效。经常按摩承浆穴的话，可以疏通胃经和任脉，让您的胃口变得特别好。
说到这里，不知道大家留意了没有，刚出生的小孩子，他的承浆穴处会非常饱满，吸奶的能力比较强，而等孩子断奶以后，这个饱满的部位就会慢慢消下去。另外，承浆穴饱满的话，也可以说明肾脏功能较强。
古代给女性相面的时候，承浆穴是一个很重要的穴位，这个穴位相对饱满，也意味着女子的生育能力较强。
承浆穴的部分有时候会发红，这大多跟牙龈红肿、炎症有很大关系。如果承浆穴部分发黑的话，那就说明体内有宿便没有排出去。
在这里，我要重点向大家推荐承浆穴的保健作用，因为这个穴位就像个聚宝盆一样。如果您经常按摩这个穴位，您就拥有了健康这笔宝贵的财富。
为什么说它是个聚宝盆呢？“金津玉液”这个词想必大家都听说过吧，很多人都简单地认为它就是我们的口水，这可是只知其一不知其二了。
“金津”和“玉液”是我们舌头下面的两个穴位，把舌头卷起来，大家会看到两根粗粗的静脉血管，这两个穴位就在舌系下两旁静脉上。由于这两个穴位里盛载的都是对身体非常有好处的液体，所以古人才用“金津”和“玉液”来形容它们。
“金津”“玉液”这两个穴位里的营养物质接下来会走到哪儿呢？就是输送到我前面讲的承浆穴里了。所以我说，承浆穴是个聚宝盆！
看到这篇文章的每一位中老年人，我都希望您这样做：
1.每天早晨有空时，把舌尖顶住上牙膛，连做3次，每次30秒钟。这样就可以刺激“金津”“玉液”这两个穴位了，让这两个穴位产生更多的营养物质。
2.按揉承浆穴，每次15秒钟，连做3次。按揉这个聚宝盆，可以让它容纳更多的营养物质并将之输送到全身。
我曾经拜访过一位老中医，当时他已经九十多岁了，上述方法他已经坚持三十多年了。
我有个朋友，经常出现口腔溃疡，我给他在承浆穴上针络放血拔罐以后，我让他没事的时候就按摩承浆穴保健，后来，他很少再得反复性的口腔溃疡。
口腔溃疡，一般被称为“口腔上火”或“口疮”，最常见的是舌尖和嘴颊两边儿烂。受过此苦的人都知道，口腔有了溃疡太难受了，闭上嘴巴还好，只要一动嘴，无论是吃饭还是说话，免不了会碰到烂的地方，钻心地疼。
我爱人经常口腔溃疡，内火比较旺。我就建议他吃螺旋藻，0.25克的螺旋藻，每顿饭后吃四颗，吃上一天。由于螺旋藻本身含维生素B很多，具有消炎和杀菌的作用，他吃完后，第二天疼痛就大大减轻，第三天就好了。
在日常生活中，有很多人得口腔溃疡，它们常见的发病部位有下唇内侧、两颊内侧、舌头两侧。这种病一般跟身体内热有关，集中在下唇内侧、两颊内侧的，一般是脾胃湿热；集中在舌体两侧的，一般是肝胆郁火。
好心情加“小柴胡汤”，防治口腔溃疡很简单
有一位在电视台工作的朋友，口腔溃疡经常发作，吃饭吃不好，嘴疼，还伴有口臭，严重影响了工作和生活质量。
他来找我，我看他舌苔黄腻，体态虚胖，就给他在下唇和下颌中间的承浆穴做刺络治疗，把体内的淤血拔出。第二天，他就给我电话，说：“吃东西嘴不疼了，口臭也没有了。”另外，我还给他开出食疗的方子：每天吃粗粮，补充维生素B，用西瓜榨汁，含在口里5分钟后咽下。我还告诉他平时一定要学会释放压力。
从中医上讲，以下几种情况常容易引起口腔溃疡。
1.过食辛辣肥厚的食品或偏食，导致火热内生，循经上攻，熏蒸口舌。
2.平时思虑过度，心烦，睡不着，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏蒸口舌。
3.疲劳过度，或久病伤脾，脾气虚损，水湿不运或郁久化热而致。很多人得口腔溃疡的时候，还会并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕等症状。怎么办呢？给大家说一个方子，柴胡24克，黄芩9克，党参9克，半夏9克，生姜9克，大枣30克，炙甘草9克。先用水泡半小时，然后把水倒掉，加1000毫升清水，放在大火上煎至沸腾，然后换成小火再煎40分钟左右，把药汁倒出来。再加入1000毫升水，用同样的方法再煎煮一次。把两次煎好的药混在一起，每天早晚各服一次。
这个方子就是著名的“小柴胡汤”，它抗溃疡的疗效您用了就知道了。口腔溃疡、胃溃疡都可以用。但需要注意的是，煎煮的时间一定不能少于50分钟，否则，效果不大。
有好心情才会有好风景，把心放宽了，您离健康就近了一步。
复发性口腔溃疡，一味单方就治好
复发性口腔溃疡，在民间，人们常会说“嘴里又上火了”。这种病，中医认为，第一是受到了外界气候里燥邪、火邪的侵袭，通俗地说，就是天太干了，身体受不了，口腔里生疮了。第二是没管住自己的嘴，经常吃一些容易让人上火的食物，导致内火上攻，引发口腔溃疡。第三是情志不畅，心烦气躁，郁而化火。
我有个学生，家在多山多水的南方。后来到北方来上学，秋冬天的时候就经常出现口腔溃疡。后来，我就跟她说，回去买点蒲公英，每天取90克，加入500毫升水，先用大火煮沸以后，再换成小火熬上十几分钟，药汁差不多变成一半的时候，就可以了。再用同样的方法熬250毫升。把两次熬好的药汁混到一块儿。喝药的时候，先用药汁漱漱口，然后喝200毫升左右。每天早晚各一次。
这个学生当时在学校，没条件熬药，我就给她熬了几次药。三天之后，她嘴里的溃疡就消失了。
俗话说“一味单方气死神医”，蒲公英在治疗口腔溃疡方面就有这样的效果。虽然蒲公英熬出来的药汁有点苦，但却有清热解毒、消肿散结的功效。另外，它还具有利尿、利胆、助消化、增强食欲等作用。
生活在现代都市里的人不一定能见得到蒲公英了。我小时候，蒲公英在田野里随处可见。我们还经常会摘一些蒲公英，轻轻一吹，它的种子就会像一个个小伞一样，随风远去。也可能是因为太常见了，所以它的药效常常被人们所忽略。在《本草新编》中就说道：“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。”
另外，我在前面说过，造成口腔溃疡的一大诱因，就是因为紧张压力大，整天心烦气躁，时间长了就容易郁结化火。所以，当您感觉精神压力大的时候，不妨做一次远行吧！到田野间，到绿水环绕的青山里，到那些风水好的地方走一走。有时候，借天之力就能不药而愈。
