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第47章 幼儿生活起居宜忌(7)

幼儿的皮肤发育尚未健全,外用药物特别容易穿透皮肤侵入幼儿体内。如果用药过量,常会发生中毒,如由于衣物接触樟脑球引起的贫血、由新霉素软膏引起的耳聋、由皮质激素类软膏引起的浮肿、由硫酸阿托品滴眼引起的超高热血蛋症、由硼酸软膏引起的呕吐及肾损害、由水杨酸软膏引起的呕吐与呼吸急促、由酒精溶液湿敷引起的嗜睡、由薄荷脑擦剂引起的呼吸困难、由红汞软膏引起的汞中毒、由高锰酸钾溶液冲洗剂引起严重的全身性皮炎等。因此,幼儿不宜随便乱用外用药。

149.不宜盲目给小儿吃补药

有些家长唯恐孩子生长发育不良,加上经不住各种广告的诱惑,便常常不经医生指导,随便给孩子吃各种各样的补药。家长的用心虽然是好的,但这种“好心”往往会得到相反的结果。

小儿身体各部分发育还没有成熟,每天需要的是各种合理的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,只有保持各种营养素的平衡,才最有利于孩子的成长。如果不经医生指导,不经检查,就随便给孩子吃补药,不但不会对孩子有什么好处,还会打乱营养素的平衡,影响正常营养素的吸收,容易引起胃肠功能紊乱,导致消化不良、产生腹泻,进而给孩子的生长发育带来障碍。

150.婴幼儿不宜服用速效感冒丸

婴幼儿神经系统发育尚未完善,速效感冒丸含有的咖啡因可引起惊厥,含有的扑热息痛在体内的代谢产物能使血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,而失去载氧功能,从而导致血小板减少,严重损害婴幼儿的肝功能。

151.婴幼儿不宜“穿金戴银”

细心的人不难发现,如今手腕上戴着银手镯,脚腕上戴着银铃铛,脖子上套着金项圈、长命锁等金银饰品的婴幼儿多起来了。儿科专家认为,这股风气不宜提倡。

金属本身对皮肤就有刺激,一些大人戴金银首饰都会过敏,何况是刚出生不久的婴幼儿。常戴手镯、项圈,容易产生湿疹。婴幼儿戴饰物还有不安全的因素,如果婴幼儿咬下铃挡吞下去,家长都不知道,这是很危险的。夏天气温高时容易出汗,婴幼儿佩戴饰物易长瘁子,产生不适感,出现哭闹、烦躁现象等。所以,不提倡给婴幼儿佩戴金银饰物。

152.小儿不宜久坐便盆

小儿久坐便盆会引起直肠脱垂,也叫脱肛。

小儿骶骨的弯曲度还未形成,骶骨与直肠几乎处在一条直线上,直肠容易向下移动和套叠。

大便时腹内压增加,直肠壁受到很大推动容易向肠腔内突出。

小儿正处在发育期,肛门括约肌和提肛肌的肌紧张力较低,直肠和肛门周围的组织也较松弛,再加上便后肛门收缩力不强,直肠不能立即还纳,形成直肠脱垂,给小儿带来痛苦。

为了预防小儿直肠脱垂,要教育小儿养成良好的排便习惯,平时多吃水果和蔬菜,防止便秘,便秘时可喝些蜂蜜水。

153.不宜摸弄小男孩的生殖器

有些大人经常摸弄小男孩的生殖器逗乐,以此表示对孩子的喜爱,其结果会使孩子养成手淫的习惯。染上手淫毛病的孩子,有的厌食,面黄肌瘦;有的语言反应迟钝,发展迟缓,性情孤僻,给儿童身心健康带来极大的危害,甚至会影响他的一生。

154.幼女不宜穿开裆裤

幼女体内雌激素极少,外阴皮肤抵抗力也很弱,阴道上皮薄,酸度低,容易引起感染,尤其在穿开裆裤时,更容易引起外阴及阴道感染,导致外阴痒痛、小阴唇溃烂,从而发生粘连,使幼女排尿困难。因此,幼女最好在1岁以后,有了控制大小便的能力时改穿闭裆裤,不应再穿开裆裤。

155.婴幼儿不宜用肥皂洗脸

人的皮肤大致可以分为干性皮肤、油性皮肤和中性皮肤三类。皮肤的表面有一层薄薄的酸性皮脂,所以病菌不易侵染,从而起到保护作用。肥皂是一种高级脂肪酸钠盐,含脂肪酸为36%-54%,比香皂低14%-27%,属于碱性。用碱性较强的肥皂洗脸,有以下不良后果:

会中和皮肤表面的酸性皮脂,不利于防止病菌感染。

肥皂中的碱性成分有损于皮肤的弹性和滋润,直接影响皮肤的健美。

日常生活用水多属于硬水,硬水含钙、镁离子较多,如用肥皂洗脸、洗头均不宜。特别是幼儿的脸部皮肤很娇嫩,更不能用肥皂洗脸了。

156.婴幼儿入幼儿园不宜太晚

有的家长总担心孩子太小送幼儿园会受委屈,因此一直拖到孩子四五岁时才往幼儿园里送,这种做法是不当的。婴幼儿教育专家们认为,婴幼儿人幼儿园不宜太晚。

据研究,1~4岁是婴幼儿智力发育的重要阶段。在这个阶段,婴幼儿好奇心强,乐于探索新鲜环境,暂时与母亲分离所产生的恋母情绪尚可克服,置身于陌生环境能够迅速适应,容易接受新环境影响,并努力效仿和学习,同时,接受集体生活的教育有利于婴幼儿的智力发育。因而,婴幼儿入幼儿园不宜太晚。

157.幼儿不宜过早使用电脑

现在很多父母很早就让孩子学习电脑,有的甚至在幼儿园阶段就已开始。这些父母们没有注意到电脑设备并不适合孩子,以致电脑使用不当而对儿童造成伤害,严重的甚至影响孩子的一生。医学专家认为,让孩子过早使用电脑是非常危险的。

许多医生和心理学家指出,一旦孩子迷上电脑,他可能在1天里会花几个小时玩电脑,长时间在闪烁的电脑屏幕前做功课或玩游戏,过度暴露在放射线照射下,会造成儿童两眼发涩疲乏,影响视力。此外,如果电脑桌没有调整到适合孩子的高度,再加上座椅不适合,孩子必须耸起肩膀来按键,通常会出现不良的姿态,日久身体就会变形,会发生脊柱、手腕、颈背肌肉的疼痛现象。这些伤害往往是到这些孩子长大后才出现的。

158.儿童不宜过量服用补铁剂

缺铁性贫血是儿童的常见病、多见病。当儿童患有这类疾病时,必须在医生的指导下进行补铁治疗,切不可不遵医嘱,自行购买补铁剂给孩子服用,以免出现意外。大量服用补铁剂会造成严重的坏死性胃肠炎,出现腹泻、呕吐及腹痛等病症,甚至会出现代谢注酸中毒、低血压、昏迷等严重问题。服130毫克铁就有可能使小儿丧命。

159.儿童不宜过量俘用补锌剂

儿童缺锌会导致胃口不好,人也显得很消瘦,生长发育迟缓,身体抵抗力也随之减弱。有些父母怕孩子缺锌,便盲目大量给孩子服用锌制剂,其实锌摄入过多会加重身体缺铁、缺铜,反而造成贫血。因此,儿童缺锌最好采用食补法,尽量不要靠服用补锌剂补锌。

牡蛎、鲱鱼含锌量最高,肉类、肝、蛋类、小麦、小米、黄豆、扁豆、茄子、大白菜、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可、芝麻等含锌量也很高。

160.儿童不宜常吃糕点

糕点花色繁多,而且具有香、甜、酥、脆等特点,很受人们的喜爱,特别是儿童大多喜欢吃糕点。我国传统糕点大都是以油、糖、面为主料制作的,糖在糕点中的含量大大高于其他食品,经常食用这种糕点是不符合营养学要求的。

有些家长错误地把糕点当成营养食品,让孩子天天吃、经常吃,更有损于孩子的健康。这样不仅会影响孩子的食欲,使正餐食量减少,使孩子不能得到所需要的各种营养素,容易造成营养不良,而且由于糕点含糖过多,会使儿童牙齿脱钙,形成龋齿,影响其牙齿的正常发育。

161.儿童不宜吃爆米花

爆米花是儿童很喜欢吃的零食,但爆米花含铅量很高。据取样化验,发现每千克爆米花的含铅量有的竟高达20多毫克,平均也在10毫克以上(我国食品卫生标准规定,糕点类的含铅量不得超过0.5毫克)。铅被人体吸收后,会危害神经、造血和消化系统,导致儿童抵抗力下降,生长发育迟缓。中毒者可以表现为烦躁不安、食欲减退、腹泻或便秘等。因此,儿童不宜吃爆米花。

162.不宜让小儿过多食用冷饮

盛夏里给孩子吃一点冷饮是合情合理的,但不应过多,并且注意冷饮要符合卫生标准,否则容易造成孩子腹泻或患严重的消化道传染病。

冷饮包括汽水、冰糕、冰激凌等。大多数冷饮需要在-10℃左右才可制成块状或泥状。宝宝食用冷饮后可感到凉爽,降低了因高温带来的不适,但胃内的温度也会骤然降低,引起胃黏膜血管收缩,胃体积减小,蠕动也降低,从而影响食物的消化吸收,食欲下降,甚至不愿进食。冷刺激还会使胃肠道神经兴奋性增高,引起胃肠痉挛,出现绞痛。有些冷饮粗制滥造,完全达不到卫生标准,食用后还会引起肠胃疾病。

夏季人体出汗多,体内水分、盐分也随之降低,人体细胞缺水,从而感到口渴,而一些冷饮偏甜,含水少,人吃了之后,还得消耗体内的水分去消化其中的糖、蛋白质、脂肪等,所以除了一时的凉爽,不仅不会解渴,反而会更渴。一杯淡盐水、一杯茶或一杯凉白开水才是夏季真正解渴的饮料。

总之,在炎炎夏季给宝宝适当吃点冷饮无可非议,但不可过量。

163.儿童不宜多吃巧克力

绝大多数儿童喜欢吃巧克力,但如果食之不当,则会影响儿童健康,原因如下:

巧克力所合营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要,如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等含量均较低。

巧克力所含脂肪较多,在胃中停留时间较长,不易被儿童消化吸收。

吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力,到该吃饭的时候会没有食欲,即使再好的饭菜也吃不下,可是过了吃饭时间后他又会感到饿,这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。

巧克力吃多了容易在胃肠内返酸产气,从而引起腹痛。

所以,儿童不宜多吃巧克力。

164.儿童不宜多吃竹笋

竹笋性凉而味甘,具有清热清痰、消温益气的功效,但儿童不宜多吃。笋含有大量的草酸,而草酸很容易与钙结合成草酸钙,妨碍人体对钙、锌的吸收和利用。儿童骨骼发育尚未成熟,如果体内缺钙,会造成骨骼畸形,患佝偻病;如果长期缺锌,就会导致生长发育缓慢,智力低下。因此,15岁以下的儿童不宜多吃竹笋。

165.不宜随便给孩子补钙

日常生活中,一些家长经常给孩子吃糖钙片等药,意在防止孩子缺钙。其实,这种做法是不当的。在孩子不缺钙的情况下随意给孩子补钙,不仅收不到补钙的效果,反而会影响孩子的健康。

据医学专家研究证实,钙和牛奶可结成孩子不易消化的奶块,从而使孩子的胃肠功能受到影响,引起食欲不振等症状。如果家长认为孩子缺钙,应首先带孩子到医院去检查,医生可根据检查结果,判断孩子是否缺钙,并根据缺钙程度来决定是否需要补钙及如何正确补钙。例如,服用鱼肝油、糖钙片,或服用维生素D2、D3等孩子需要的钙质,以纠正孩子的缺钙现象。

糖钙片是不能预防佝偻病的。所以,家长为了孩子的健康,切勿随便购买补钙药给孩子服用,以防给孩子带来负面影响。

166.儿童不宜吃松花蛋

松花蛋也叫“皮蛋”。腌制松花蛋所用的原料含有大量的氧化铅,因而腌好的松花蛋也含有大量的铅。铅是对人体有害的金属之一。如果长期摄入铅,会对人的神经系统造成明显的危害。儿童对铅毒尤为敏感,吸收率达50%,加上儿童的脑部和神经系统还没有发育成熟,更容易受铅毒损害,影响智力发育。因此,儿童不宜吃松花蛋。

167.儿童不宜多吃休亲食品

如今,很多家长喜欢给孩子买花花绿绿的休闲小食品,如膨胀类的虾条、薯片、雪饼,凉果蜜饯类的话梅、果脯等。这种做法是不当的。

不少休闲食品都采用了较多的食品添加剂,如防腐剂、香精、味精、色素等,这些添加剂多系化学合成物质。儿童的肝、。肾脏比较嫩弱,其肝脏的解毒功能及肾脏的排泄功能都较弱较差,如果过多食人这些含有添加剂的小食品,会对儿童健康1造成一定的危害。

168.不宜在乘车时让孩子吃零食

不少家长带领小儿外出游玩时,总喜欢在汽车开动后,给他吃些水果、瓜子、糖果或冷饮。其实,这样做是不当的。

车辆在行驶中不停地震动,过沟坎或桥梁时更会发生较大的颠簸,小儿吃的零食很容易卡到气管里,带有棍棒的糖果还容易戳伤咽喉,若遇到车辆拐弯或急刹车时更容易发生意外。车上往往人多、拥挤,其中难兔有传染病患者,他们的手上、衣服上带有病菌或病毒会污染车扶手,而且随着车辆的摇晃颠簸,病毒会随空气飘到食品上,小儿吃了容易感染上疾病。

169.儿童不宜喝茶

茶是大家喜爱的一种饮料,但喝茶对儿童却是不适宜的。

儿童正处于生长发育时期,需要有充足的睡眠时间,喝茶会影响儿童休息,造成其失眠。另外,茶内的草酸和体内的钙质结合以后,会形成草酸钙,不易被人体所吸收,而钙质正是儿童生长发育所不可缺少的物质。因此,儿童不宜喝茶。

170.缺铁性贫血患儿不宜喝牛奶

牛奶含磷较多,会影响铁的吸收。倘若在治疗贫血的同时,又喝大量的牛奶,不但不能治愈贫血,反而会使病情恶化。因此,在治疗小儿缺铁性贫血时,应吃适量的猪肝、水果和新鲜蔬菜,不宜喝牛奶。

171.儿童不宜多吃肥肉

儿童的饮食要求是各种营养素比例适当。肥肉含有90%的动物脂肪,大量吸收动物脂肪对生长发育中的儿童极为不利。脂肪具有供给人体大量热量的作用,它在胃中停留时间过长,会直接影响其他食物的进食量。另外,过多的热量在体内变成脂肪积蓄起来,容易发胖,而发胖又是高血压、动脉硬化、糖尿病的诱因。因此,要从小注意合理饮食,儿童不宜多吃肥肉。

172.儿童不宜童侧咀嚼食物

一些儿童吃东西时喜欢单侧咀嚼食物,如果不及时纠正这个不良习惯,对儿童的生长发育会很不利。儿童长期单侧咀嚼食物,会使该侧牙齿受到过重的负担和过多的磨损,并可能导致关节功能紊乱,产生酸痛,影响对食物的咀嚼,增加胃的负担,造成胃病和消化不良。而另一侧牙齿因长期不用会发生萎缩,牙周组织变得不健康,造成牙龈炎、牙周病和牙齿松动。另外,单侧咀嚼对面部发育也有不好的影响,咀嚼侧比另一侧的肌肉要发达,从而出现面部畸形。因此,儿童不宜单侧咀嚼食物。

173.儿童不宜服用人参制品

目前,加入人参的保健食品已成为大家喜爱的食品而流通全国各地,但好多人参制品上却不注明儿童禁用,这是不对的。祖国医学几千年从不用人参给儿童治病。人参具有促进性激素分泌的作用,儿童吃了大量的人参食品以后,便可以发生性早熟,严重影响儿童的正常发育。因此,年轻的父母一定不要购买含人参的食品给孩子吃。

174.小儿病愈初期不宜多食

不少家长都有这种习惯:小儿刚病愈,就千方百计想让孩子多吃一些东西,以便尽快补充营养。这种想法虽然是可以理解的,但是不提倡的。

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