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第16章 情绪与癌症

痛心疾首!不良情绪引发癌症

现代生活中,工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。90%以上的肿瘤患者患病均与精神、情绪有直接或间接的关系。精神创伤、不良情绪,可能成为患癌症的先兆。

精神因素与人体免疫功能密切相关。人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控,可以这样认为:刺激是由人的情绪影响大脑边缘系统、植物神经系统、内分泌系统、内脏器官而起作用。

中枢神经系统在消极情绪的作用下,植物神经功能和内分泌功能会失调,使机体的免疫功能受到抑制。机体间的平稳被打破,使细胞失去正常的状态和功能,不断变异,产生了癌细胞。另外,减少体内抗体的产生,阻碍了淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭,使癌细胞突破免疫系统的防御,过度地增殖,无限制地生长,形成癌肿。

精神因素对癌的发生、发展、扩散来讲至关重要。美国专家做过这样的实验:在受到刺激的老鼠臀部种植的肿瘤细胞,很快就扩散到肺部和肠道。这是因为,恶劣的精神因素起到了“唤醒”沉睡的“狮子”(癌细胞)的作用,使它得以“疯”长,肆无忌惮地吞噬机体。

有位哲人曾经说过:“一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的要算是不好的情绪和恶劣的心境,如发愁、颓废、恐惧、贪求、怯懦……”就拿乳腺癌来说,两千多年前,古罗马的盖伦医生就知道患乳腺癌的妇女常患有忧郁症。可见不良情绪就像装满子弹的枪,任何微小的刺激就像扣动了它的扳机。的确,“不良情绪是癌细胞的活化剂”。

现代医学已经证明,抑郁消极的情绪可使催乳素分泌过多,从而地致乳腺癌。

情绪就像水一样,人就像舟,水可载舟,亦可覆舟。同样,情绪可以杀人,也可以救人。因此,治病要治心,恶劣的情绪、忧郁的精神,对人健康的损害,甚至比病菌、病毒更厉害。马克思曾经说过:“一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”每天都保持良好的情绪吧,它犹如一剂心药,对癌细胞有强大的杀伤力,是任何药物所不能代替的。

什么样的人易患癌症

癌症曾被称为“20世纪的瘟疫”,这一瘟疫至今仍威胁着人类的健康,没有任何一种特效药物能把它制伏。

在新近的研究中,美国哈佛大学医学家通过对性格与健康的关系进行了长期而广泛的研究,发现了一种鲜为人知的“癌症性格”,不少人也因此得出结论:癌症和善良的性格有关!

癌症性格的人多表现为待人宽宏大量,对个人的生活或工作遇到的麻烦,甚至痛苦,都能妥善处理,毫无怨言,从不大发脾气、发牢骚和泄怒气,处处都能约束和克制自己,极少暴露自己的弱点。但是,这只是表面现象,实际上他们的内心世界充满了矛盾,出于对别人的考虑,他们企图以回避的办法来求得暂时的和谐。因此,癌症性格的人,表面上看来平和、安详,内心却似一座火山,只是没有爆发罢了。

关于癌症性格,盘点新近发生的癌症死亡记录,我们终于找到了一个最佳形象代言人——好人傅彪。

很多影迷喜欢傅彪的理由是,他足够认真,足够憨厚,足够胖,足够义气,足够世俗,足够亲切。很多人现在还能清晰地记得,他抱着路易十三的酒瓶:“想吐,可我舍不得,十三,易路的。”就是这样一个“让每个人感到亲切的”好人,他的故事,才走到2005年的时候,结束了。2005年8月30日,傅彪因肝癌病逝,终年42岁。

对照一下,傅彪是典型的“癌症性格”:倾向于克制或压抑自己的情绪,往往为了使别人高兴不惜牺牲自己,以免朋友、家人或他人不愉快。傅彪嗜戏如命,但肝移植手术需要长时间休息,为此他的戏瘾只能暂时忍一忍。“不过我还是坚持要拍戏,如果没有艺术,那我这个生命也就没有多大意义了!我很想一直跟着大部队走!”傅彪说。

精神可嘉,只是行为不值得效仿,要知道,这种强烈遏制内心情感的人患癌症的危险性较大。

具有癌症性格的人,一辈子都在矛盾中挣扎,导致癌细胞在体内为所欲为。

医学家研究认为,具有癌症性格的人,由于长年在痛苦和矛盾中挣扎,长期折磨、压抑自己,其结果使体内发生了一系列不知不觉的化学变化,并逐渐失去平衡,人体的免疫系统遭到破坏,最后导致癌细胞通行无阻地繁殖,侵害人的机体。

在当今竞争相当激烈的社会环境中,只有良好的心理素质,才能对付和化解来自方方面面的应激反应。但对于性格内向的人,往往会加重心理负担。这些人习惯于逆来顺受,以致情绪长期受到压抑;有的是在生活中碰到鸡毛蒜皮的小事,便处于惶惶不安的紧张状态。凡此种种的负面情绪,会影响大脑中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能,导致免疫力下降,无形中起了促发癌症的作用。

明白了这一道理后,有“癌症性格”的人要想远离癌症,一定要身体力行地加强自我修炼。平时,为人处世应从内心深处做到不怨不哀,逐渐去除心胸狭隘,进而达到襟怀宽广的境界。学会正确对待和应付生活中的不良刺激,及时宣泄胸中的郁闷。多些兴趣和爱好,使情绪处于愉悦之中。心里若有解不开的疙瘩,可去看心理医生,进行心理咨询和心理治疗,以化解心灵上的阴霾。只要能改变自己的不良性格,变得乐观开朗、胸襟开阔、坦荡豁达,就会自然而然地增强抵御癌症侵袭的能力。

癌症患者的心理直接影响病情发展

据北京某肿瘤医院著名医生介绍,目前死亡的癌症病人有三成是被“吓”死的,许多患者在患知自己得了癌症之后,还没等检查结束,医生提出治疗方案,就已经吓得要死。研究表明,70%~80%的肿瘤病人都有心理障碍,主要表现为抑郁、焦虑、烦躁、恐惧等。

现代医学虽然没有发展到将癌症完全战胜的地步,但是已经有许多事例表明,人可以带病延年,但是为什么人们一提到癌症,就感觉这等同于死亡呢?这是因为,除了癌细胞,心理因素已成为扼杀癌症病人生命的一个重要因素。

心理障碍与癌症恶性度和病人心理素质两大因素有关。肺、肝、胰患了癌症,临床治疗仅是一个方面,更重要的在于克服不良心理,构筑起抗癌的心理防线,这对强化自身免疫力,阻止和延缓病程的进展至关重要。

时间对于癌症病人来讲是十分宝贵的,通常心态乐观的患者要比悲观的患者多活很长时间,而且生命质量也很高。这也是在癌症的治疗过程中,医生一般对患者本人隐瞒病情的原因。

因此,癌症患者保持乐观的生活态度,树立战胜疾病的信心,坚信自己的康复能力,是克服癌魔的首要前提。

癌症早期,如果能配合治疗,会收到不错的效果,然而有些患者心理症状比病理症状还大,他们在确诊之前便因恐惧而拒绝化验,一拖再拖,延误确诊时间;确诊之后则潸然泪下,万念俱灰;复诊后忧心忡忡,总怀疑癌症已经恶化,这些都是恐癌心理。

实际上,患者应该正确认识癌症的自然发展过程,在医学不断发展的今天,即使是许多中晚期的癌症,了是有希望治愈的。

癌症患者的心里在想什么

“谈癌色变”并非夸张。然而,人吃五谷杂粮哪有不生病的,因此癌症在所难免。当癌症这个魔鬼降临的时候,不同的人会有不同的反应,这就是人民心理承受能力的差别。那么,癌症患者到底有哪些心理呢?

1顺其自然心理

一个人得知自己患癌以后,一时间没有复杂心理产生是不太可能的,但能正视现实,并从实际出发,积极与医生配合,接受治疗,按医嘱行事,积极了解抗癌的有关知识和治疗方法,不轻信讹传和荒诞,则能让生命得到延续。这种心理状态的患者,多为精神状态较佳、乐观开朗、毅力比较强的人。

有一位老年患者得知自己患了肝癌,震惊过后,心情很快就平静下来。他说生、老、病、死是一切生物体生命过程的自然规律,“畏者不可以苟免,贪者不可以苟得”。于是,他一边遵医嘱进行手术加化疗,同时在康复阶段加入了癌症康复俱乐部,和病友们跳交谊舞,参加康复旅游,积极举办文艺联欢活动。因而病情比较稳定,生活得既快乐又充实。其实有许多这样治愈的癌症患者,他们才是生活中真正的强者。

2迷信、依赖心理

这类患者片面地将自己的生存希望全部寄托在药物之上,忽略了在战胜癌症过程中人的主观因素。他们除了接受常规药物治疗外,还迷信单方、验方、民间秘方等,即使是道听途说的江湖药方也想试试。这种滥用药的做法无疑会增加机体解毒器官的负担。更有甚者不惜重金采购进口名贵药品,不管这些名贵药是否适合自己,但往往事与愿违。

有一名肺癌患者,在病情早期即进行手术治疗,术后继续药物化疗,身体日渐康复,此时他的亲戚寄来20支人血白蛋白,便私下注射,因为药品质量有问题,当第二次注射时就出现了严重的变态反应,导致病情日趋恶化并出现其他并发症,经抢救无效,于半月后不治身亡。

3怀疑、恐惧心理

有的癌症患者整日胡思乱想,总是猜测自己还能活多久,像是被判死刑缓期执行那样地挨日子。因为心神不宁、情志失态,所以怀疑医生没有给自己用好药,或是怀疑某家药厂的药品质量有问题等。

这是因为恐惧心理在作祟。恐惧心理不但造成大脑思维的紊乱,还导致体内器官功能发生剧烈变化,摧垮免疫机制,毁掉抵御疾病的屏障。

虽然恐惧可以促动人体自救,但当这种感情超过限度时,就会给身体带来不利,曾有一位患下肢骨癌的晚期患者,因错过了手术时机以致癌细胞转移,虽然做了截肢术但仍未能挽救其生命,这位患者直到临终前还怀疑是医生没有给他用好药。

4矛盾、抗拒心理

有些癌症患者,得知自己的病情后,感觉很委屈、很冤枉,“为什么得病的是我不是他?”因此总是愤愤不平。感到天理不公,时常抱怨灾难为何落在自己的头上。这种莫名的愤怨往往按捺不住,便向周围的人肆意发泄,脾气变得暴躁,常常出口伤人,甚至失去理智。

有的人觉得身患“绝症”是一种耻辱。癌症的治疗多半会造成身体外形的改变,有些患者因此失去了心理平衡,并动摇了治疗的决心,造成情绪的波动和反复。

有一位漂亮的女演员,才三十多岁,因患乳腺癌做了双侧乳房切除术,术后当她看到自己丰满的胸部变得平坦时,痛不欲生,由此拒绝服药化疗,不愿与医生合作。医生怎么劝说也没用,最后还是她的丈夫说服了她,她才配合治疗,最后得以康复。

5绝望、等死心理

在癌症面前,有些人意志薄弱,他们脑袋里“癌症等于死亡”的思想根深蒂固,因此觉得反正都是死,不如不治了。于是拒绝治疗,躺着等死。少数人还相信宿命论,认为“生死有命,富贵在天”,得知身患癌症后即认为寿数已尽,该去殡仪馆报到了,这当然是另一种愚昧。

有一位五十多岁的干部,体检时发现患胃癌并有转移,医生嘱其手术并结合化疗,他坚决抵制,既不同意手术又不愿服药,睡在家中不吃不喝,以致病情逐渐恶化而死亡。

由此可见,癌症患者的心理素质是不同的,对待治疗的态度也是不同的。因此,不管是医生还是患者家属,都要重视对患者的心理疏导和精神安慰。鼓励他们树立信心和恒心,培养他们与癌症斗争到底的勇气,让他们保持良好的心态,并配合医生积极治疗,争取早日康复。

癌症患者不良情绪的音乐治疗

在身心疾病的治疗中,音乐疗法在国外被广泛应用。很多专家认为采用音乐疗法是治疗肿瘤不可缺少的有效手段之一。通过音乐对人体身心的作用,可改变肿瘤病人的情绪,调节免疫功能。

对病人进行音乐治疗,可以有效提高肿瘤病人的心理承受能力和精神健康,从而提高生命质量,延长寿命。音乐可调节病人身心,对稳定情绪、防止紧张、消除疼痛有良好的效果,同时音乐的节奏、优美的旋律可以引导病人进入一个轻松愉快的境地,起到分散患者注意力、掩盖和缓解疼痛的作用。

绝望、愤怒、暴躁、孤独、悲哀是肿瘤患者常见的五种恶劣情绪,根据中医理论,其分属于中医五行中“木、火、土、金、水”,并对应中医五音中“宫、商、爵、徵、羽”,但这对家属来讲执行起来比较困难,一般情况下,只要选择合适的音乐,就能让患者感到心情愉快,从而使其情绪平稳,达到治疗的目的。

进行音乐治疗的房间最好单独宁静且透气、采光良好,光线柔和,以活泼、轻松、舒展悠扬、宛转而流畅的民歌、轻音乐及抒情歌为主,音量以患者最舒适为度,使患者达到全身心放松状态。治疗结束后可以互相交流一些有趣的事情,避免一切紧张、焦虑及恐惧心理。

音乐治疗简便实用,音乐的优美旋律,对患者来说,是一种信息输入,能起到调节内分泌的作用,对人体的神经、体液、自我调节都有很大帮助。如果音乐治疗的同时,还能与房间的颜色布置搭配结合起来,就会取得更好的治疗效果。

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