这样喝汤更营养

本书是由重庆市卫生局组织编写的，旨在为广大市民提供健康生活指导的科普读物。全书既有健康知识的宣传，也有常见疾病的防治，以及生活百科小知识，是一本通俗易懂的科普书。适合广大市民朋友和一般读者阅读使用。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

本书从血脂的来源讲起，阐释了高血脂对全身的危害，讲解了药物治疗法、饮食治疗法、运动治疗法在防治高脂血症方面的作用。居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调控高血脂；防治并发症部分讲解了如何防止、延缓及治疗高血压、高血糖、冠心病等高血脂并发症或伴发病。本书特点是用许多生动形象的比喻解释医学知识，并配有多幅插图，内容深入浅出，使读者在轻松愉快的氛围中获得保健知识，可供高脂血症患者及家属阅读参考。

这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面，依据医学科学的基本原理，采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法，指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评，以使你对自己的身体情况能够心中有数，从而做到无病早防，有病早知，及时就医，远离疾病。本书科学实用，通俗易懂，适合社会各界人士阅读使用，定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

“唐华，你说，我怎么就这么死心眼儿的喜欢上你了？”“因为我不喜欢你？”.....她自从看了他一眼，就一直念念不忘，誓要把他追到手。奈何天不遂人愿，他防她如防豺狼虎豹。她说：“唐华，你生下来就是我的，你本来就是为我而生。”他嗤笑，却并不答话。******或许多年后，我们挥手道别，天各一方。可是你一回首，我定在你左右。情不知所起，一便眼万年，此去经年，执着不变。

天狼现，人间乱，瘟疫生，血满天，三星会，白云颠，几经磨难……过往云烟，弹指一挥间，往事越千年，跟随我的笔尖一起见证爱的真谛、血与火的考验吧！这是一个人妖鬼怪混杂的人世间，神和魔主导着一切，人间只是神鬼界的粮食和开胃小菜，刘安宁从一个平凡的小孩子做起目睹普通人的悲哀痛苦，天下权利的变迁，经历了感情的挫折，尝尽了悲欢离合，一个个神奇的遭遇。

一个怀揣着明星梦想的女孩，为了梦想来到韩国SM公司，当然，这条路非常不容易，看她能否事业和爱情兼收吧~

南宫景嘴角一勾“明日子时，城南三里柳树下等你，口说无凭，击拳为誓”。说罢伸出拳头，龙毓婉儿伸出自己的小拳头对准南宫景的大拳头用力一击。“啊，好疼，亏你手生的这么细皮嫩肉，怎么这么硬呀！哎呦呦……”“想报复我呀！呵呵”说罢从怀中拿出一貔貅图案的小彩瓶：“拿去，敷一次就好了。”塞到龙毓婉儿的小手中，转身便走了。

人气偶像安雅。外表光彩夺目，璀璨闪耀。但在真实生活中却是一个离开了扮演的角色就一无是处的自卑少女。安雅唯一的朋友是一个无法打开的盒子，她将它作为自己的护身符小心的保存着。然而安雅因为盒子险些被神秘蓝发少年夺走，而开启了盒子的魔法。

这是土楼建筑史，这是风情民俗画，这是忧患沉思录。土楼，是闽西南乡村的一枚徽章-别在中国的胸前：土楼，是中国的一枚徽章，别在世界的胸前。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

作为中国的国粹，对联因其具有独特的形式、丰富的内容、铿锵的节奏和优美的文采，始终为广大群众喜闻乐见，尤其能培养人们的优良品德和高尚情操，历来起着潜移默化的激励作用。对联雅称“楹联”，俗称对子。它言简意深，对仗工整，平仄协调，是一字一音的汉语言独特的艺术形式，可以说，对联艺术是中华民族的文化瑰宝。

穿越大清，历经三十多年！亲情、爱情、友情如鬼魅一般变幻莫测、反复纠缠。在这个年代，人类最基础的情感竟变得奢不可及，人类最单纯的念想却变得波谲云诡、沦为勾心斗角的筹码！在这里，所有的事情没有单纯，只有运筹帷幄、步步为营；在这里，所有的人心，没有简单，只有匪夷叵测、机关算尽！正所谓——走错一步，万劫不复！我的大清回忆录——面对梦幻般的现实，感觉自己水深火热般的存在，回忆……那血淋淋的三十年。