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第22章 我的情绪我做主——“准老板”的情商修炼(2)

商场如战场,对比尔·盖茨来说,他必须胜利,所以他天生是个工作狂。

其实,不只是比尔·盖茨,几乎所有创业者的成功都是由情商注定的。综合多位青年企业家的创业经验,他们成功的首要共同点就是勤奋、踏实、锲而不舍、勇往直前的创业精神。成功创业者大都具备五大人格特质,即挑战性、指导性、柔软性、行动性以及持续性。值得注意的是,要想成为一个成功的企业家,就必须降低自己的“慎重性”,也就是自己的个性必须外向开朗,行动积极乐观,做事轻松活泼,善于领导,切勿太过认真谨慎,自我抑制,悲观保守,优柔寡断,否则往往错失创业良机。

那么,具体来讲,创业者需要哪些情商素质呢?

1、自我激励。

创业者普遍都具备很强的自信心,有时甚至有咄咄逼人的感觉。成立美吾发公司的李成家认为:成功=能力×个性,能力再强,个性封闭,也无法成大业,只有随时保持一个开放宽敞的心胸,才能迈向成功。太欣半导体公司总经理王国肇也是一个杰出的创业楷模,他分析自己的人格特质指出,喜好冒险、不服输的草莽性格,具有带动团队向前冲,达成目标的领导气魄,是支持他创业的动力之一,“创业过程相当孤单,自我须有强烈的事业心,并非常渴望成功,才能对创业的艰辛甘之如饴……所以,自我激励的性格对经营者相当重要”。因此,对于一个创业者来说,碰到困难不仅要懂得自我调适,更要适时安慰、激励部属,才不致影响前进的步伐。

2、忍耐力强。

创业所须承担的风险和压力非同小可,很可能遭遇大大小小的挫折,如果没有强烈的成功动机和过人的耐挫力,极可能半途而废甚至徒劳无功。如果你属于竞争心强、攻击力强,忍耐力强的人,那么你就具备了创业的基本条件。

3、喜欢迎接挑战。

成功的创业者大都具备冒险精神,喜欢承担风险,但他们并不是盲目地冒险。他们乐于接受挑战,并从克服困难中获得无穷乐趣。创业者要具备超人的胆识,勇于承担多数人望而却步的风险事业。

4、急迫感。

创业者通常很急切地想见到事物的成果,因此会给别人带来许多压力。他们相信“时间就是金钱,时间就是效率”,不喜欢也不会把宝贵的时间浪费在琐碎无聊的事情上。

5、脚踏实地。

做事实在,不会为了使自己舒服一点而马虎半点。

6、崇高的理想。

为了实现个人理想,他们不会计较虚名。他们生活简单朴实,必要时常常身兼数职。

7、情绪稳定。

他们通常不喜形于色,也很少在人前抱怨。遇到困难时,他们总是坚韧不拔地去突破困境。

8、客观的人际关系态度。

他们为了事业往往是冷酷无情、不顾情面,给人一种大公无私、就事论事的感觉。

当然,仅仅拥有了创业情商还是远远不够的,还必须将情商进行充分开发,打造出一往无前的创业精神,这样才能使组织上下齐心,同心协力,发挥创造力,抱着必胜的信念,甘冒风险,努力使创新设想付诸实践,最终实现创业的成功。

首先,创业精神的核心是创造力,因为它使思维和工作方式的全面创新成为可能。发挥创造力的一个关键因素就是洞察先机的能力,姑且不论机遇是大是小。英国维珍集团的理查德·布兰森爵士评述道:“我的一生总是遵循这样一种处世原则,那就是通过把握机遇和冒险精神谋求事业的成功。某些最佳的设想最初甚至脱胎于惨痛的教训,因此就得解放思想,以开放的心态,不以一时成败论英雄,从失败当中认识其可贵之处……”

其次,创业精神还体现在对成功抱有必胜的信念,坚信自己有能力、有毅力、有激情、有热情去争取成功。创业免不了会遭遇危机与困难,越是危急当头,就越需要你付出更大的热情和勇气,坚持下去,闯过难关。

正如比尔·盖茨所说,面对挑战,微软员工几乎达到了乐此不疲的境界,这就是微软帝国赖以构建的坚实基础。

最后,创业精神的成功还体现在把创新思路付诸实践,最后转化为现实。

准老板要提高自己的情商

作为企业的一名管理人员,只有不断锻炼提高自己的情商,才能获得更多的晋升的空间,为企业多做贡献。作为一名追求事业成功的创业者,只有不断锻炼提高自己的情商,才能认清自我,管好自我,赢得良好的人际关系,取得创业的成功。作为一名企业的领导者(老板),只有不断锻炼提高自己的情商,才能胜不骄、败不馁,实现企业的可持续发展。

要想提高自己的情商指数,首先要了解高情商与低情商的区分标准和各自特征。

一般而言,高情商具有以下几个标准:尊重所有人的人权和人格尊严;不将自己的价值观强加于人;对自己有清醒的认识,能承受压力;自信而不自满;人际关系良好;善于处理生活中遇到的各方面的问题。

较高情商具有以下几个要求:是负责任的“好”公民;自尊;有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染;比较自信而不自满;有较好的人际关系;能应对大多数的问题。

较低情商具有以下几个特征:易受他人影响,自己的目标不明确;比低情商者善于原谅对方,能控制大脑;能应付较轻的焦虑情绪;把自尊建立在他人认同的基础上;缺乏坚定的自我意识;人际关系较差。

低情商具有以下几个特征:自我意识差;无确定的目标,也不打算付诸实践;严重依赖他人;处理人际关系能力差;应对焦虑能力差;生活杂乱无章;没有责任感,爱抱怨。

我们无法预定自己的智商,但却可以提高自己的情商。提高情商其实有很多简便易行的方法,你需要做的就是坚持。

下面是提高情商的8种方法:

1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。

与他人界限不明可不是一件好事。它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。界限能力差的人容易患上病态恐惧症,他们不会与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。假如你是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,你就会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时你也会感到很痛苦,因为你既为自己的过错而感到自责,又会对一个第三者卷进来对你评头论足而感到愤慨。

界限分明对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限时,你应该及时告诉他,以求得改正。

如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。

2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,让你的血液留在大脑里,从而做出理智的行动。

美国人曾经半开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。

事实的确如此。科学实验证明,当一个人在压力之下变得过度紧张时,血液就会离开大脑皮层,于是他就会举止失常,冲动暴躁。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始动物那样行事。反之,血液充满大脑时,人就会头脑清醒,举止得体。

控制情绪的爆发有很多策略,其中一个最直接有效的方法就是注意你的心律。当你的心跳快到每分钟100次以上时,就是时候该整顿一下你的情绪了。在这种速率下,身体分泌出的肾上腺素会比平时多得多,它会使你失去理智,变成一只好斗的蟋蟀。

当你的血液开始涌向四肢时,你可以选择下面几种方法来平静自己的心情:

(1)深呼吸,直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确。

(2)自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。”

(3)有些人采用水疗法。洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。

(4)这是美国心理学家唐纳·艾登发明的一种方法,你也可以尝试一下:想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气。据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了。

3、想抱怨时,先停下来问问自己:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?”

抱怨不仅消耗气力,而且对问题的解决几乎起不到任何作用。但是如果你不抱怨呢,你就会感到一种巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西,尽管它会让你感觉不舒服,但同时它也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻,人就容易维持现状,停步不前。然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会聚积起来达到一个极限,迫使你采取行动改变现状。

4、扫除一切浪费精力的事物。

你的生活中有哪些消耗精力的事情呢?比如你家的墙角堆着一小块地毯,每次看到它,你都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题,但它分散了你的精力。这就是你如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。

因此,你需要去除分散你精力的东西,从中解脱出来,以集中精力提高你的情商。

不妨试试下面这套方法:

(1)经常列出消耗你精力的事情。

(2)系统地分析一下名单,并分成两部分:

A、可以有所作为的。

B、不可改变的。

(3)逐一解决A单中的问题。比如你经常为了寻找汽车钥匙而翻箱倒柜,既浪费时间又浪费精力。为了改变这种状况,你可以把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上,这样就不用到处找了。

(4)再看一下B单中的问题,你是否有把握?有没有把其中一些移到A单加以解决的可能?

(5)放弃B单中的问题。

5、找一个生活中鲜活的榜样。

你身边有这样的出色人物吗?把他(她)作为你的榜样吧!你可以想:他(她)能做到的,我也能做到,但我和他(她)风格迥异,我不可能以他(她)的方式完成同样的事。但我可以模仿他(她)做的一些事,以我自己的方式来完成。从他(她)身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。在周围的人中找出你学习的榜样吧!你能在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

6、为人父母或尝试着多与孩子相处。

为人父母能教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买?我恨你!”时,你不能绝望,不能暴怒,你需要理解他并竭力满足他的要求。

养育孩子是一个双赢的过程。在养育孩子的过程中,孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母,则在以抑制自我需求来满足孩子需求的过程中磨平了棱角。在你逐渐成为一个合格父母的同时,你的情商已经在不知不觉中提高了。

如果你不愿意生养孩子,不妨试着为朋友看看孩子,多与孩子相处可以真正地提高你的情商。

7、从难以相处的人身上学到东西,并试着与他们友好相处。

在你的周围可能有很多牢骚满腹、横行霸道、装腔作势的人,你可能会非常讨厌甚至憎恨他们,恨不得这些人从生活中消失。可是,最好不要这样,这些可恶的家伙对你可是大有用处呢!他们是你提高情商的帮手。

你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人身上学到善良,而且你不需要给这些“老师”交一分钱学费。

应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说,在与他们交往的过程中,尽量灵活到采用与他们相同的方式。如果他们喜欢先闲谈再谈正事的话,你也应该先放松下来,聊聊家常。如果他们直截了当,你也应当闲话少说,直奔主题。

应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。玛丽嫁给了一个霸道的人,婚姻生活对她来说充满了坎坷,因为她没有很明确的界限。在分手多年以后,她学会了感谢他,因为他教会了她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时,玛丽根本不在乎。她说:“当与他一起生活过以后,再遇到这样的家伙,你就会根本不放在眼里。”如果玛丽当时嫁给了一个随和的人,她可能到现在还没有明确的界限,也很难对付那些难缠的家伙。

8、偶尔尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商。

你是一个性格开朗外向的人,还是性格内向、喜欢独处的人呢?你是喜欢提前计划好每一天,以知道要干哪些事情,还是毫无计划呢?每个人都有自己的偏爱,如果可以选择的话,每个人都会选择自己偏爱的方式。

然而,突破常规,尝试截然相反的行动将更有助于我们的成长。如果你在聚会中总是热衷于做中心人物,那么这次改改吧,让那些平日毫不起眼的人出出风头;如果你总是被动地等待别人和你搭讪,那么这次不妨主动上前向对方问个好。敢于突破自我,经常“反己道而行之”,对于提高自己的情商非常有帮助。

提高情商,还要记住以下十大法则:

1、三不:不批评、不指责、不抱怨。

2、三情:激情、热情、感情。

3、二容:包容、宽容。

4、善于沟通、交流。沟通、交流要以坦诚的心态来对待,要开诚布公。

5、多赞美别人。赞美要真诚的、发自内心的,而不是奉承他人。要经常对下属说:“你很棒!”

6、每天保持一个好的心情。养成照镜子的习惯,“以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知古今;以人为镜,可以正己身”。同时,为了调整自己的好心情,每天早上对着镜子大声说三遍:“我是最棒的,我是最好的,大家都很喜欢我!”

7、学会聆听。很多人不是很喜欢听别人说话,老是喜欢自己说。我们必须养成用心聆听别人说话的好习惯,做到少说多听、多看多做。

8、敢于负责任。要敢于承担责任,不要推卸责任。遇到问题不要为自己找任何借口,而是正视问题、分析问题、解决问题,这才是管理之道。

9、提高行动力。每个人都喜欢默默无闻帮助你的人,每天多做一点,每天多帮助一点,以后的工作中就会少点烦恼、少点痛楚。

10、善于记住别人的名字。只要你用心去做,没有做不到的事情。

当然,情商的培养和提高并不是一朝一夕的事,它需要你日复一日、坚持不懈的努力。

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