注重色、香、味，讲究水质和茶具，喝时细品，而在茶事活动中融人哲理、伦理、道德，通过品茗修身养性、陶冶情操、品味人生、参禅悟道，达到精神上的享受和人格上的洗涤。
对于茶之韵，每一个人都有独到的感受和体验，正如禅宗推崇的“拈花微笑，只可意会，不可言传”。茶道是东方文化的点睛之笔，东方文化与西方文化有所不同，在于东方文化需要人们的悟性去贴近它、理解它。淑女性情如茶，安静却充满清香气。好茶一壶，能让你的心更加宁静，散发柔美内涵和女人独有的味道。也许，在纯净之余，人们还会领悟到其他的一些东西。闲暇之余，泡一壶好茶，约二三知己，一盏香茗，促膝清谈，只谈风月，无关名利。享受这滚滚红尘里片刻的柔软时光。
女人喝茶的心情，如果纯粹从感觉而言，沐浴与喝茶都是十分感性的刺激，沐浴能让身体焕然一新，喝茶则能让精神为之一爽。工作非常辛苦的时候，喝一杯浓茶，无疑会如释重负般轻松。这是因为茶叶富含咖啡碱，它能非常迅速有效地兴奋大脑神经中枢，促进心脏机能亢进，并且激活思维，所以边喝茶边聊天或者进行创意思维的情况十分普遍。各种茶因为成分及制作工艺不一样，泡出来的保健作用也，就不同。
红茶泡2分钟喝会让人兴奋，泡5分钟喝则会有镇静作用；绿茶含有维生素C和能够美白固齿的氟；泡茶前应稍微冷却一下开水，否则沸水冲泡一定苦涩，也影响了它的保健价值；乌龙茶可以解酒，也能降低人体内的胆固醇；普洱茶具有独特的消除腹部脂肪的作用，能够使职业女性因为缺少运动而普遍都有的小凸腹变得平坦。而各种花茶，则对女人滋阴养血、美容养颜具有独特的效用，比如人参花补脑益智；百合花清肺利肾；垂丽花强身健体；勿忘我养血安神；菊花能排毒养颜。
所以，女人喝茶应该选用那些既能健脾开胃，又能补血养颜，也能放松精神，还能兴奋情绪的茶叶。
至于功夫茶，如果色汤太深，可能会对皮肤有影响。
其实喝茶是一种最自然的生活方式和交际方式，还是你与人打交道的沟通手段。
女人喝茶一般分为四种情况：一是自己生活习惯；二是办公室内接待来访；三是重要商务或社交活动；四是休闲。
不同的情况选用不同的茶叶。这并无什么规律，无论是茶叶的品种、优劣以及泡茶用具和泡茶方式的随意还是郑重其事。一般来讲，正式场合总是格外隆重一些，茶叶品质及喝茶礼仪也更加讲究一些。
从女人品茶姿态能够看出女人的修养。喝茶与喝水不同，喝水是喝，可以一鼓作气大口喝完。喝茶是品，只能轻轻地闻，悄悄地吹，一小口抿进嘴，回味一下后无声无息地人肚，至于那种喝茶喝出声音来的人，不是喜欢张扬，就是不懂规矩。
品茶时先闻茶香，然后啜饮茶汤，含在口中品尝味道，然后慢慢咽下去感受滋味变化。一盅茶最好分3次以上啜饮，才会显得温文尔雅。
品茶也是一种修养，集天地灵气的嫩芽加上几道程序的泡制，真的称得上是极品中的极品，怎能不好好善待，奉若天意呢？于是，自古以来，品茶的人都有淋浴净身，消除杂念的习惯，然后端端正正地坐在那里，敛眉聚目、屏息静气、小心翼翼地捧起茶杯，慢慢凑近嘴边，那神情仿佛在和上苍交谈。
当然，现在的品茶已经成为一种怡情养性的茶道仪式，只要心情愉悦，姿态是可以随意许多的，只是，两手捧杯的动作仍是女人品茶所应尊崇的。
所谓的赏茶与品茗，其实可以非常简单也可以很复杂，你可以宽衣解带，看一本有趣的书，独自慢慢享用，你也可以依循礼仪、正襟危坐、焚香操琴、姿态优雅地以茶会友，共享赏茶与品茗的乐趣。
到茶室品茗，图的就是那种气氛和情趣，如果和朋友享受一下赏茶与品茗那种无欲无求的满足，不管是用什么样的生活都无法换来的幸福与空灵。
老道的茶客习惯在泡茶前先欣赏茶叶的形状，闻一闻茶叶的香气，并且将茶叶放在手心中轻微晃动，茶叶肥厚，手心会感受到茶叶滚动的重量，上品的茶叶不仅紧密厚重，而且外形整齐划一，色泽均匀，鲜艳明亮，品质相近。
如果，当茶壶由热水温热，倒人茶叶盖上壶盖数秒。借壶中热气烘托，再闻一次香气，此时的味道最纯正，这叫汤前香。而茶叶经热水冲泡后散发的香气则称为汤后香，可将茶汤先倒人闻香杯。再将闻香杯中的茶汤倒人品茗杯，然后用鼻子深吸闻香杯中的味道，也可在茶壶倒出茶汤后，闻一闻壶盖聚集的香气，或半掩壶盖，闻壶沿散发的味道，不过后两种方式对女人来讲不太雅观。品茗讲究回味，抿一口茶汤，用舌头在口腔中来回打转，让茶汤与口中味觉细胞充分接触，然后用鼻子呼出口中气味，再将茶汤慢慢咽下，好茶人喉会产生圆滑舒爽的感觉，并出现滋润甘美的回甘现象，暂停片刻仍然余味十足。
只要捧起一杯茶，不管姿态自然而然都会透出一种传统的优雅。
展示你的闪光点女人不一定都有姣好的面容、苗条的身材，但如果能将自己最优秀的一面展示给别人，就能让人们认识到你的真正价值，从此也就拥有了自己独特的美丽和气质。所以，一些在别人眼里不一定很漂亮的女人，如果能很好地发挥自己的长处，就能形成与众不同的魅力。
最优秀的一面或是天生丽质或是性格、个性上有闪光点，或是成就了一番事业，或是品味了生命的精彩。这种女人，不一定都十分漂亮，但有一样是共同的，她们往往内心世界非常丰富，待人接物表现出豁达与镇定，能在不经意间让人感受到一种精心装饰过的美，一种回味无穷的韵味。
不少女人相貌很不错，却很难得到别人的青睐。她们不明白：人们固然喜欢女人的美丽，但更重要的是能够体验到这种美丽的魅力。
如果毫无个性可言，人们与之相处，哪里还有一丝乐趣呢？而那种性格自然、清新的女人，就像清爽的海风或雷雨过后的空气般清新透明，并不复杂且具有内在价值，从不做作、从不随波逐流、从不刻意等待，她们与众不同的个性魅力会让人深深陶醉。自然的女人是美丽的、可靠的，令人不可思议地喜欢。如电视主持人鲁豫，她的快乐感染着身边的所有人。
女人如果没有美丽的容貌，但才华横溢、思维活跃、言语犀利，在从容自信中不经意问就流露出的智慧和才能，那就是知识女性所展示出自己最优秀的一面，敢于展示才能，成就了一个完美的自我。
商海搏击、自立自强开创出一片新天地的女人充分展示了她们锐意进取、大刀阔斧的领导能力，这就是她们最优秀的一面，敢于展示才能开创出一片新天地。
职业女人展示的魅力是：受过良好教育，有较高的文化素质和良好的修养；对未知和突发的事件都能应对自如；能用理智约束感情，妥善处理各种人际关系，并在这个过程中提升自己，升华人格；既有女人的温柔体贴，又是一个团队的中流砥柱。正是敢于展示，才能让人们认识到她们比男人更加优秀的一面。
但也有不少女人一到某个年龄就完全松懈了自己。衣服穿得一塌糊涂，做事大大咧咧，工作马马虎虎，两眼模糊，语言琐碎。也许当年她们也曾经有过灿若桃花、阳光明媚的时候，可单调乏味的家庭生活让她们忘记了什么是自己最优秀的一面。
其实，美丽的主导权完全在女人自己手上。女人的美丽有许多种，只要自己将不同年龄段最优秀的一面展示给其他人，让人们认识了你的内在价值，女人的魅力就不会随年华流失。能做到将最优秀的一面展现出来的女人，就拥有一生的永恒美丽，这是女人一生时刻需要做的事。
做一些积极的事情
在这个“江湖”中，女人有太多的“身不由己”。这些恐怕都是你不得不做的事。
你可以上网聊天，但不能不懂一点网络知识、学一些搜寻信息的技巧，更不能不分辨信息的真假。不要做那种打开机器就只知道上QQ、MSN聊天或玩游戏的女人。大部分女人都有“电脑恐惧症”，所以，多了解一些网络知识，如电脑的配置、原理、病毒查杀和常见问题的处理就非常有必要。掌握搜索信息的技巧和辨别信息的真伪则更是不可或缺的。最重要的是要学会分辨“网络情人”的真假，防止“一不小心”被人骗。
你可以不计较工资，但你不能不要工作。不计较工资，一定是因为你有足够的钱让自己花了。但不管是什么原因，工作是一定要有的，哪怕是去做义工，从事公益活动，也比在家闲着好得多。即便有人对你说“我养你”，也不能放弃工作。等你做了不拿工资的全职太太，你也就变得没有出息、不见世面了，距离遭遇冷淡和唾弃的那一天也就不远了！
你可以不呼朋引伴，不参加大学、高中、小学同学的聚会，但你不能没有三五个知己。蓝颜色的也好，红颜色的也好，总要有个人能够说说心里话。千万不要沦落到你的手机短信里只有男朋友或丈夫的信息。认为这是你对爱情忠诚的证明吗？差矣！没有朋友的人是真正司怜的人！
你可以不喜欢化妆，不用香水，但是你不能不添购一套看上去齐全的化妆品。自信天生丽质，即便素面朝天也能毫不自卑地出入人群，这固然是好事。但是总会有一些场合，特别在你工作以后需要淡扫蛾眉，抹上口红，扑上两抹胭脂香粉。毕竟在许多场合化妆是对别人的尊重，还是为“上得厅堂”留一手吧。
你可以喜欢房子、车子、票子、漂亮衣服、高贵的首饰和上好的化妆品，你更可以想尽办法来争取拥有这些东西，但是你首先要对得起良心，不伤害自己也不伤害别人。“人不为己，天诛地灭”，你可要牢记。但记得更牢的应该还有“己所不欲，勿施于人”！一切所得都应通过正当途径得来。
你可以很要强，拥有自己的事业，发出自己的声音，办事有自己的主意，甚至可以脾气不好，但是不能不懂得撒娇。来一点儿撒娇能让女人像孩子般可爱，逗人怜爱，更添一份娇媚的女人味。不要把自己整得像个铁娘子，一句话能把人噎个大跟斗的女人可不受欢迎。
你可以为他洗衣做饭、端茶倒水，也可以为孩子呕心沥血、不辞辛劳，为整个家庭操心劳碌，然而你更应该好好地对待自己。在生病的时候及时地看医生，做点自己想吃的补补身子；过年过节的时候为自己买两件像样的衣服；在和老公吵架的时候正常吃饭、睡觉，不作践自己的身体，保持正常血压；生日每年过两个，一个阴历一个阳历，送自己向往已久的礼物……这些事情比较容易做到吧。
你可以放飞爱的人在外出差、应酬、办事，然而你必须把那根线捏在自己手中。男人比较容易犯错误，况且这个花花世界诱惑实在是太多了，谁也不能保证没有意外发生。他在外的时候多和他联系，不要像调查一样地问“在哪”、“在干什么”、“和谁在一起”之类的问题，多对他表示关心和思念，你对他的好会让他保持清醒和理智。
穿戴简约培养高洁的志趣
穿戴简朴而志趣高洁的人永远比披金戴银却平庸世俗的人具有魅力。曾经有一位花贩说，几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。他的结论是：人也一样，愈朴素单纯的人，愈有内在的芳香。
穿着华丽的衣服和佩戴昂贵的首饰固然能够吸引人、打动人，然而，更让人看重的是一个人的内涵。真正的魅力是从内在散发出来的高洁和优雅。“胸有诗书气自华”就是这个道理。有人认为只有那些出入高层社交场合的绅士、名媛、富豪和贵妇才算得上优雅，才配得上高洁，实际上并不是这样。那些性情高雅、穿戴得体、表现自然的人才能完整地体现出她们出色的内在气质。
穿戴起初只是为了遮羞、保暖和保护身体。到了后来，人们开始追求时尚，获得别人的欣赏和赞美，渐渐地，穿戴越讲究，就表示财富越多，地位越高。于是，人们开始追求高级品牌和华丽饰品。有的不惜披金戴银，把自己点缀得珠光宝气，还有的甚至夸张得把十根手指都套上各种各样的戒指，以显示自己是个“有钱的主”，但是这种人往往被别人轻视，被认为俗不可耐。难以想象一个浓妆艳抹、品位低俗的人能够获得别人的尊敬，让人乐于接近。
穿戴简单并不意味着简陋，总是穿那些皱巴巴的处理品。而是要衣着得体，与自己的性格、气质协调，至少在某些重要场合，要显得体面一点，有点品位。当然，简朴也不是说不修边幅，甚至邋遢肮脏。
把花在衣着打扮上的时间转移到对志趣的培养上来吧！不断丰富自己的内涵，树立高远的志向、培养高雅的兴趣、陶冶自己的性情，很快，你会发现，你拥有了自己独特的品位。即使简单朴素的衣着和打扮也难以掩盖你优雅的气质和高雅的魅力。
不要用钱和首饰把自己点缀得俗不而耐，也不要用皱巴巴的廉价衣服把自己包裹成臭皮囊。简朴穿戴，让高洁的志趣成为你最高贵的点缀。
