登陆注册
4019400000054

第54章 做自己身体的主人(5)

现代医学的直观化、指标化,为我们提供了许多直观的证据,让我们辨证时更有针对性。比如:可以直观地发现身体某部位的异常,异物或寄生虫进入人体;血压、血糖、尿酸、胆固醇等等大量的西医学检测指标。这些西医观测和检测到的结果不是病因,从中医的角度只能都算“证”。如果用中医的思路辨证清楚,找到病因,就可以找到诸多解决的办法。相信在中医完美理论的指导下,解决人类慢性病会大有希望。现代医学把这些证都称为病,都是对症下“顶”药,而不顾产生“症”的原因,是不是犯了方向性的错误呢。我们用现代人的理性思维对一些疑难病辩证求因,看看有无道理。

1.高血糖是脾不司职

现代医学查明,人体血糖高是胰腺分泌胰岛素水平降低,或是细胞异常抵抗胰岛素,致使糖的代谢出现异常,表现血液中糖的含量增高,超过了正常范围。

如果不加控制,就会出现“多吃、多喝、多尿”的三多症状,人体的糖会随尿液排出,西医称为糖尿病,继续发展会出现不可预测的并发症。由于现代科学发达,通过化验血糖可以提前发现、控制血糖,阻断血酮酸伤害其他脏腑,就可以避免可怕的并发症。

中医学按五行归类,将胰腺划归脾的范畴。现代医学也把脾看做人体中最大的腺体,这样,胰腺和脾都是腺体,功能都主运化。按中医辨证的五脏“它生”、“它克”、“生它”、“克它”四个方面的辩证关系找出主要矛盾,就能对症下药解决人体的糖代谢问题。这不属于笔者探讨的内容,只想从养生之“道”的角度谈几点看法:

(1)不良饮食习惯伤了脾。糖尿病自古以来都被视为“富贵病”,也就是吃喝不愁、身体肥胖的人才有可能得这种病。从得病初期看,只有血糖偏高而尿糖不高,这时只是脾和胰腺功能有些紊乱,很多人没有异常感觉,往往是通过体检等途径发现的。按中医五行归脏的思路属于脾不思职,没有将吸收的糖分充分运化。也可以从另一个角度说,人体吃进的食物量超过了脾的运化能力。结合脾怕“生、冷、撑”的习性,可以归纳血糖高是两个方向作用的结果:

一个方向是损害脾的功能。如偏好“生、冷”的饮食习惯,或长期过度用脑“思伤脾”,或肝郁、阳亢抑制(乘)脾,降低了脾的正常运化功能。这些都可以作为高血糖患者分型的依据。

另一个方向是长期挑战脾的功能极限的结果。长期的饮食超量(撑),脾脏把多余的热量转化为脂肪,长期的超负荷“劳动”,终于有一天,它的“劳动能力”

开始减弱,而胃的能力还很强,食入大量食物转化糖使血糖开始增高。

以上两个方向可以互为因果。经常饱食的人,最初脾的功能还正常,可以把过多的糖分转化为脂肪储存于皮下(肥胖)、肝脏(脂肪肝)等部位,使身体逐渐酸化,引发各种慢性病,这可能是饱食习惯导致伤脾的逐渐病变过程。饮食“生冷”,严重时会导致冷痛、腹泻等激烈伤害脾胃现象。长期饮食“生冷”,使脾的运化能力逐渐降低。

医学博士南云吉则通过多年调理自身亚健康,总结出一日一餐的养生疗法,使57岁的人像30多岁的面孔,身体各项机能经检测达到30岁人的状态。他认为:

“糖尿病就是人类为了制造‘不论怎么吃都不会胖的身体’,以适应饱食的新环境而产生的。人类能吃饱的时代也不过是这100来年的事,我们的身体其实还无法立即适应饱食。漫长的17万年来,人类就是在饥饿时代求生存,身体有着能够在少量食物中尽可能吸收营养的能力,食物也能有效率地变成脂肪来储存。在空腹的时候,体内的“生命力基因”(长寿基因)会开始运作,扫描人体内50兆个细胞,修复被破坏或受损的基因。当这种基因活化,就能为我们带来长寿与健康。

所有动物实验都证实,若减少40%的食量,寿命可以延长二分之一。非洲饥民的生育能力,是发达国家怎么努力也达不到的”。

以上南云吉则博士的研究结果证实,人类死亡率最高的四大疾病(癌症、心脏病、脑中风、糖尿病)都与人类饱食习惯“正相关”。南云吉则博士说:“人类在饥寒的状态下,才能启动生命力基因。现代人可说是克服人类存亡危机而存活下来的人类的子孙。人类体内拥有遇到饥饿、寒冷、传染病时,涌现能存活下来的‘生命力’,这种生命力之源正是我们人类克服危机后所获得的‘生命力基因’。

生命力基因并非单个基因,而是我们体内具备的战胜饥饿的‘饥饿基因’、在饥饿状态下仍能生存的‘长寿基因’、饥饿状态时提高出生率的‘繁殖基因’、战胜感染的‘免疫基因’、与癌症对抗的‘抗癌基因’、防止老化和治愈疾病的‘修复基因’等不胜枚举的基因。”

结合南云吉则博士的说法,人类生存的必要条件不只是阴阳、五行、空气、食物和水,还应该有饥饿和适当的寒冷、疾病,时刻“敲击”着人类勇于生存的“警醒基因”,使人在不断的进取状态下获得长寿,而饱食和腐化的生活无疑成了长寿的“敌人”。

(2)降低脾胃负担,可能是高血糖恢复的有效途径。受南云吉则博士的启发,我们能否不用“降糖药”控制血糖,而用脾能胜任的饮食量使血糖控制在合理范围呢?一般情况下,在用胰岛素控制血糖之前,脾和胰腺还没有完全丧失功能,只是不胜任完全运化摄入的食物而已。我们可以用少量多餐的方法(不用刻意控制甜食),让脾、胰腺不超负荷地工作,让脾胃得到充分休息,在适当的调养下让脾胃、胰腺恢复机能。

生物化学的常识告诉我们,人体能量来源主要靠糖类,经过三羧酸循环代谢来供应。糖尿病人也要在低血糖时(饥饿时)及时补充糖分。当前医学在指导高血糖患者限制甜味食物的摄入、多吃蔬菜是一个严重的误区。我们所吃的主食——米、面之类的谷类食物主要成分是淀粉,淀粉在消化水解的过程中,都要转化成糖类物质,所以单纯限制甜味食品,限制糖的摄入量是不科学的。

多吃蔬菜也不对,蔬菜虽然淀粉含量低于谷物,但其主要成分仍然是淀粉和糖,只是没有甜味而已。从我们实际观察的高血糖患者,最初都属于“胃强脾弱”

或者说“胃强胰腺弱”,多吃蔬菜又对脾气无益。中医养生理论以“五谷为养”,限制主食,多吃蔬菜,对脾弱的人极为不利,对恢复脾脏机能没有好处。所以坚持以“谷物为主,少量多餐,不饿不食”,让脾脏充分休息,适当中药调养,恢复生机,可能是阻断高血糖患者继续恶化进而康复的有效途径。

(3)人体阴虚内热时血糖偏高。母亲血糖高,以我对母亲的了解,应该是多年的肝肾阴虚内热,气血耗伤,脾气虚,中气下陷,导致内分泌失调。2012-2013年冬天,我用养生的原理为母亲调整血糖,用上述的“限食、补气、疏肝调胃、滋阴凉血、引火归元”等方法,仅一个月左右,母亲阴虚内热的症状消失、二便正常。这时不用服药,血糖一直保持在正常范围之内。此后,每当发现有阴虚内热症状时,测血糖,一般都偏高。用中药及时解决阴虚内热的症状后,再测血糖,又在正常范围之内了。

根据对上述现象的原理分析,对高血糖患者,限食、凉血、疏导,同时调养脾胃功能,使人体摄入糖分与人体代谢水平相符,是有效控制血糖的好方法。健康人只要适当控制饮食,注意阴阳、中庸、五味的原则,不耗伤脾的功能,人的血糖就不会偏高。

2.白血病可能是“太少”伤寒

笔者的朋友袁增民是天津市大港区政府机关干部,于7年前查出患有“多发性骨髓瘤(MM白血病的一种)”,经9次化疗后,人已奄奄一息,医院的判断在世期大约还有6个月。当笔者得知后,马上前去看望,并把中医养生的观点介绍给他,从此与他成了莫逆之交。笔者赞叹他的悟性之高,感谢他所给的学习实践的机会,从他身上我开始了对“白血病”的观察、思考与实践。

这位朋友是一位军队转业干部,生病前面皮白皙,文质彬彬。化疗后的他面色青灰,舌色绛紫,多处瘀斑,手脚冰凉,双下肢皮下出血暗紫斑;问明大便不成形。多年腹痛腹泻。我凭着当时粗浅的认识,从温补脾肾开始了大胆养生实践。

一边学习,一边探索,经过一个多月,朋友有了起死回生般的效果,我同朋友及其家人同时收获快乐。6个月后他已能骑自行车上班,一年后皮肤紫斑退净,光洁如初。如今5年过去了,常规体检指标一切正常,血液病检查还有一项“浆细胞”值偏高。回想5年中他两次思想动摇,终断养生调理接受现代医学抗肿瘤治疗,险些前功尽弃,走投无路后又回来接受笔者的调理。其实我的信心来源有二:

一是他托命的信任;二是医圣的《伤寒论》给笔者指明了方向。

经过几年的摸索,观察了几例白血病患者,虽然他们在医学上分型不同,粗略望闻问切之后,都有一个共同的特征,面目清瘦,一派寒凉之相;都有多年基础体温偏低,高于36℃就算发烧(正常体温37℃),自称多年反复感冒;唇舌乌而不华,便稀糖泻,脉沉微弱不起。中医基础理论认为,肾为先天之本,一身阳气之根,主骨生髓;脾为后天之本,主统血,为一身气血生化之源。我所看到的白血病患者几乎都是素体阳虚之人,经常的感冒伤寒,加上不正确的打针输液,使寒邪之气可以长驱直入,直达少阴肾、太阴脾。

我从科普的角度这样形容脾肾之间的关系:脾胃为锅,肾阳就像锅下的火。

火力不足,就难以“煮熟”锅里的饭。煮不熟的饭,就很难被消化吸收而致泄泻。

脾弱致气血生化无源,脾弱不统血,致使血管渗血,加重肾气亏虚。肾不主骨,也不能生髓。这就是白血病患者骨髓浆细胞值偏高的主要原因。细胞是最小的生命体,内部的DNA、RNA、线粒体等生命活性物质代谢旺盛,是显微镜下清晰可见的。动植物的细胞结构与人体没什么两样,从“浆细胞”的“浆”字考察,它一定是一种混浊、内部生命物质活性低的状态。从物理学的角度看,人体阳气不足,浆细胞就像我们要被冻僵的身体一样缺乏生命活力。

同类推荐
  • 头痛知识问答

    头痛知识问答

    本书以问答形式全方位、多角度阐述涉及头痛的各种因素,有关头痛的基本知识、发病原因、症状表现、检查和诊断、治疗,以及头痛的主要并发症。
  • 天人合一100岁:道家养生精要

    天人合一100岁:道家养生精要

    中国当代著名的得道高僧离欲上人,一生建寺弘法,化度甚众,活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心:此五事,佛家养生之根本也。人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康,人生最可怜的是嫉妒,人生最大的敌人是自己,人生最大的幸福是放得下。当你快乐时,你要想,这陕乐不是永恒的;当你痛苦时,你要想,这痛苦也不是永恒的。
  • 肥胖患者营养康复食谱

    肥胖患者营养康复食谱

    本书首先总体介绍国人的饮食营养知识,然后介绍本疾病基础和营养康复知识,尤以数十道配餐,为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式,并精选出12道配餐附有实物彩色照片。
  • 这样喝汤更营养

    这样喝汤更营养

    巧搭食材,喝汤不喝药。一碗好汤,无论是选料搭配,还是炖煮方式,甚至是时间火候的掌握,都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材,煲一碗适合自己的营养好汤吧!
  • 运动是最好的长寿药

    运动是最好的长寿药

    本书从个人健康、大众健康、棕色健康、女性健康、男性健康和老人健康六大方面为101种常见病提供了健身处方。
热门推荐
  • 异界纵横:傲萌姐妹花

    异界纵横:傲萌姐妹花

    前世闺蜜双双因特殊体质被选中,在异界里会闯荡出怎样的精彩呢?
  • 我的干爹是土地公

    我的干爹是土地公

    惊讶什么,这个世界那么大,藏点妖魔鬼怪很奇怪吗?所以有一个土地公做干爹,也就不足为奇了!一个从小山村走出来的茅山小道士,带着对未来的憧憬,入校园、闯都市、遇灵异、逆天命!富可敌国?终会厌!美女如云?桃花劫!一路行来,且看他如何颠覆人生!
  • 红楼梦中梦之甄宝玉

    红楼梦中梦之甄宝玉

    主人公赵子涵是普通高中男生,超级迷恋红楼梦机缘之下穿越到了一个和红楼梦书中像极了的境界。可是却不是书中的贾府,而是甄府。他的新身份是甄宝玉。慢慢他发现,其他的女孩子都能够在这里找到,唯独缺少了林妹妹!这位绛珠仙草在哪里?种种谜团等他解开……在甄府赵子涵历尽繁华,在脂粉堆里面玩耍嬉戏,也渐渐感受到贾府式微,他明白大厦将倾之后的灾难后果,所以,借鉴当初熟读红楼梦的记忆,试图扭转乾坤,凭借惊人的预知能力和洞察力,加上超前的思维和有勇有谋的方略,不仅力挽狂澜,而且受到皇帝赏识,进而权倾朝野,大展宏图……
  • 三观义

    三观义

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 佛说楼阁正法甘露鼓经

    佛说楼阁正法甘露鼓经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 废材的华丽重生

    废材的华丽重生

    她,奕曈曦是天下第一杀手,却不慎栽在一对渣男渣女手里。她,明明是丞相府的嫡出大小姐,却软弱无能,是一个零天赋的废物,受尽欺负,被妹妹算计落水致死。当她成了她,一切都发生改变。白莲花妹妹?她让她万人唾弃。狠心老爹?她让他家产尽失。顺便收几个美男,契约几头天兽玩玩。看她奕曈曦怎么玩转天下。简介无能,文绝对精彩。
  • 世界军事百科之军事枭雄

    世界军事百科之军事枭雄

    军事是一个国家和民族强大和稳定的象征,在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡,匹夫有责,全面而系统地掌握军事知识,是我们每一个人光荣的责任和义务,也是我们进行国防教育的主要内容。
  • 牛头猎人

    牛头猎人

    一个好的游戏一个好的心情有了一个号的故事···
  • 初中思想品德优秀教师说课经典案例

    初中思想品德优秀教师说课经典案例

    《初中思想品德优秀教师说课经典案例》为“初中优秀教师说课经典案例丛书”之一。书中所选说课稿多数是全国各省市说课比赛中的优秀作品,充分体现了各地最新教研教改方向,作者都是新课标教改的试验者和开拓者,引领着课堂教学的革新、潮流;并且这些说课稿均为实践型说课,追求教学的艺术性和高水平。
  • 雨烟蝶梦

    雨烟蝶梦

    雨烟初上高中时与同桌星羽她的一次别样相识,造就了后来他们的一场奇特恋情。而一次短暂的寻梦,却亦为他带来了一场幻美的春天。雨烟,他就像是烟雾朦胧中云霞的影子。其心里的所想、执念,深埋于心底的过去和爱恋,尽会在他向星羽的表白之后渐渐浮露展现。然心虽有意,人却无情,随之花开花落几时凋谢,几时盛开,几时湮灭,几时化为春秋的细雨?去无声间打碎那痴痴地梦意呢!只因着心中的所爱,他们彼此都做出了出人意料的决定,随之…