这孩子不是个死读书的人，除了学习之外，他的生活也很丰富。他很喜欢看电影、听音乐、看书，即使在高三那么紧张的日子里，他的业余生活依旧，没事就去看场电影、听听音乐，放松一下自己。对他来说，这是再合适不过的消除疲劳的方式了，这种生活习惯没有因为高考的紧张而改变。在学习上，他从来不加班加点，没有像别人那样熬夜学习。他认为，只要上课认真听讲，下课认真复习，就足够了。
上网，孩子很自觉
现在有了电脑，有了互联网，这两样东西对孩子的吸引力是很大的，很多家长都无奈于孩子对网络的沉溺。这也成了耽误孩子学习的又一大问题。
但在上网这个问题上，陈博还是很自觉的，我们没有和他交流过，也没有担心过，我们对孩子是相当信任的。
首先，孩子的自制力很强，也很自觉，他很明白自己最重要的事是学习，上网不过是他消遣或者寻求帮助的手段。平时他上网时间不会太长，而且就是上一些学习方面的网站，查一些有用的资料，或者到中学生类型的网站上面看看，偶尔还会看体育新闻。看完以后，如果还有时间，他就玩一会儿游戏，但不会超过一个小时，之后他看一会儿电视就睡觉去了。
我觉得这主要也是跟孩子的自制力有关。在他小的时候，我们就引导孩子，让他知道做事情要分清主次，让他明白自己是学生，现在应该以学习为主。慢慢地，孩子就知道该怎么做了。
考前不要给孩子设定目标
陈博第二次参加高考，我们做家长的，要说没有压力是不可能的，但是我们又不能表现出来。我们能为他做的，就是尽量地配合孩子，给他提供一个相对宽松的环境，并做好孩子的后勤保障工作，让孩子保持好的心态，考试的时候能够正常发挥。
我们也不给孩子设定明确的目标，否则孩子会很紧张，总会担心自己考不上怎么办，这样会影响他考试水平的发挥。陈博本来就是一心要考北大的，我们一家人心里都明白，但我们不能这样说。一是不想给孩子压力，二是我们知道他有这个实力，他平时的成绩就足以说明了。这时候我们只对他讲，把高考当做是平时考试，该怎么发挥就怎么发挥，尽你最大的能力，发挥你最高的水平就可以了。事实证明，我们这样做是对的。
家长要以身作则
——浙江省文科状元徐语婧家长的教子经
家长要知道
作为家长，首先要以身作则，因为生活中很多时候孩子都是以家长为榜样的。所以我们家里从来不打扑克、玩麻将，也不会扔下孩子在家里，自己出去玩。相反，我们会给孩子营造一种学习的氛围，读读书，看看报。在我们家，周末常常是没有声音的。我和孩子的爸爸都爱看书，这样一来每到晚上或周末，我们三个人就各看各的书，家里安静得像没有人一样。
其次，家长要了解自己的孩子。家长不能只顾自己的工作，而忽略了孩子，应该随时了解孩子在每个阶段的情况。只有清楚地知道这些情况，不管是心理上的还是学习上的，才能及时地引导孩子向正确的方向发展。同时，只有了解孩子，才能因材施教，而不是把自己喜欢的东西强加于孩子。总的来讲，要对自己的孩子有一个准确的定位，让孩子健康成长。
对徐语婧，我还是比较了解的。一是因为平时和孩子接触比较多，而且我本身也是老师，总是面对学生，对待孩子就会更从容。再加上我学过心理学，所以对孩子的心理状况，应该说是把握得比较好。孩子也很愿意和我交流，她从小就知道做什么事都瞒不了我，所以总是主动跟我讲。平时我们也不会有意去阻止她做什么，但我们会善意地提醒她，有些事要怎么做才会产生较好的结果；有些事为什么不能做，做了会产生怎样不好的影响，从而慢慢地引导孩子，帮她分析问题、解决问题。比方说，徐语婧有时候交了什么朋友，她会粗略地跟我们讲一下，这时候我们不会直接地去干涉她，只是间接地提示一下，主要还是由她自己多动脑子来处理自己的事，因为我觉得这些事还是应该由孩子自己把握才好。
一般情况下，孩子还是很明白事理的，只要你很坦诚地对他，像朋友一样地给他剖析问题，他自然也会主动地和你交流。平时徐语婧遇到麻烦的时候，就会主动地找我，征求我的意见。可见，作为家长，和孩子交流也是非常重要的。
一松、二管
在教育孩子上，我主张两点，即“一松、二管”。
首先是“一松”。这指的是在孩子的兴趣爱好上，主要以孩子的意愿为主。孩子喜欢做什么，就尽量地让他去做。我这孩子偏好看书，很小的时候她就很喜欢，对书也是极其呵护，从没将书撕烂或者弄皱。既然孩子喜欢，那我们做家长的就尽量给她提供这方面的条件。
另外就是在学钢琴的问题上，虽然我们是有意识地去培养她，但并不是想让她成为钢琴家，也不需要她去考级，主要是让她多多活动手指，促进大脑的发育，也可以说是想让孩子爱好更广泛一点。总的来讲，这些爱好对她的学习还是有一定好处的。比如，弹钢琴可以训练孩子的记忆力，因为弹钢琴是要背曲谱的，她很小就开始背曲谱，记忆力比较好，脑子是越用越活的。
因此，平时不管是看书，还是学琴，只要她喜欢，我们就会让她多玩会儿，不喜欢的话也不会勉强她。
其次是“二管”。在学习上，该管的时候还是要管。这期间是孩子思维最活跃的时候，约束力不强，容易被新鲜、新奇、热闹的东西所吸引，要督促孩子以学习为主，尽量是先完成学习任务，再进行其他的活动。孩子的主要任务就是学习，如果平时孩子的思想太分散，就不能集中精力，学习会受影响。为此，有很多事情，从小我就不让徐语婧干，有些方面的能力，她今后再学，也会学得很快的。
另外，孩子也没有多余的时间做其他的事，她平时要学钢琴、学画画，还要看很多书，时间是很紧张的，所以我也很少带她出去玩，在这方面多少对孩子还是有些亏欠的。
考前减压
高考前，徐语婧总体表现还不错，反倒是我们做家长的更紧张一些。就在孩子高考的前一夜，一晚上我就起来三四次，总是担心孩子睡不好。平时孩子睡觉很轻，有点风吹草动的就会醒来，幸好那天没什么事，我这才安心去睡。之后也没告诉她，因为我们再怎么紧张，也不能在孩子面前表露出来，就怕给她增添压力。
孩子很懂事，考前她装出一副无所谓的样子。实际上，我们知道她也紧张，高考前这几天，这孩子的饭量明显减少了。我们就跟她讲，要把心态放平和，像平时一样地去考试，能上北大最好，考不上也没关系，因为你已经努力了，就没什么后悔的。幸运的是，高考这一路走来，还是很顺利的。
对孩子说教要适可而止
——北京市文科状元易萌家长的教子经
良好的生活氛围
易萌的父亲是工程师，而我是北京交通大学的教师，都算是知识分子，生活上都是比较循规蹈矩的。我们家不会隔三差五地聚会，聚集一帮人喝酒、打牌。孩子的父亲既不抽烟，也不喝酒，家里客人也不多，所以我们家非常清静。从另一个角度来说，是给孩子营造了一个良好的学习环境。我们平时没事也不怎么看电视，多数情况是大家都在看书，各看各的，家里的藏书也比较多，在这一点上，又给孩子创造了很好的文化氛围。所以，我觉得良好的家庭氛围，对孩子的成长是很重要的。
淡化高考意识，减轻孩子压力
和很多参加高考的孩子一样，易萌在高考前也有一些紧张，虽然孩子告诉我们，说她自我调节得还算可以，让我们不用担心，但我们还是知道她有压力。所以，我们就想办法尽量帮她放松心情。实际上在这方面，我们对她的教育从她一上高中就开始了，我们跟她讲，高考不是高三一年就能摆平的事情，不是说到高三要高考了，所以就拼命地学习。高考是对一个学生高中三年全部学习的一次检验，所以从踏进高中校园那一天起，你就要有心理准备。
所以，易萌从高一开始就比较努力。客观上讲，我们家长真正重视高考和孩子的压力，是在高考前那半年多。空气中到处弥漫着紧张的气氛，这时候我们不能再要求孩子做什么了，帮助孩子消除浮躁的情绪是最主要的。
越是临近高考，我们越是要淡化孩子的高考意识。怎么样淡化呢？为此我们下了不少工夫，也参考了一些专家和各种媒体的建议，例如怎么样让考生做好各方面的准备，包括心理上和生理上的，吸取了其他人的一些经验。比如说有些考生临近高考的时候复习比较紧张，家长也陪着挑灯夜战，我觉得这是没必要的，家长累了半天，孩子还会埋怨你打扰了他学习。还有的考生在复习功课的时候，家长一会儿过去说，复习怎么样了？是不是都会做呀？一会儿又过去，给倒杯茶或者端点吃的，这种过度的关心，反而给孩子增加不必要的精神负担。在这一点上，我们也是比较淡定的。我们基本上原来怎么样，现在还是怎么样，在形式上没有把高考看得很重，这样孩子就不会因为高考这件事产生很大的思想压力。
此外，我们在平时的基本活动安排上，跟以前没有多大变化。我们从孩子一上学就经常跟她说，你把平时复习、做作业就当做考试来对待，她就会很认真，到了真正考试的时候，她就不觉得它有多么恐怖。总之，我们希望用这样的方式提高孩子的心理素质，消除孩子恐惧或紧张的心理。
说教要适可而止
易萌的爱好还是挺广泛的，特别爱看书，而且看书的范围比较广。那么，怎么样处理好看课外读物和学习的关系呢？
首先，我们认为她自己对这个问题已经有了比较正确的认识，时间上把握得还不够好。但毕竟是孩子，再自觉，有时候看一本书看上瘾了，就怎么都不愿意撒手。这时候作为家长，就要提醒她一句，你应该先把功课都做完了，然后再看书。基本上她还是挺听话的，知道自己应该怎么做，也不希望我们多说。
孩子的自觉性虽然没有大人强，但十几岁的孩子自尊心很强，往往说教不当会激起他的逆反心理。所以家长切忌唠叨。俗话说“响鼓不用重槌”，我们还是尽量地顺着她，她自己已经对这个问题很清楚了，我们也不过多地说什么，有时候点一下、提醒一下，就行了。一般情况下，孩子都会听从的，除非她心里有别的事，或者觉得压力太大。
考前支招
从身体健康这个角度，我们也是尽量地给她增加营养，但不会过度，合理膳食就可以了。
另外就是作息时间的调整。临近高考的那几天，我们尽量让她每天的作息时间、复习内容的安排与高考的时间、考试科目一致。比如说高考上午考语文，下午考数学，那么我们平常让她复习的时候，也基本上是上午复习语文，下午复习数学。这样做的好处是，思维和情绪形成习惯，孩子在考试的时候就能更好地发挥。
高考前请不要给孩子灌输“你一定要争第一”或“你一定要拿状元”的想法，我们从来没有给她提出过这种要求，给她施加这方面的压力，而是要她尽自己的努力去考，放松地去考。
一定要因材施教
——山东省理科状元张振家长的教子经
刚知道孩子的成绩时，感到很高兴，很欣慰。
我作为学生家长，对进入高中的学生的家长说一句，你一定要因材施教，对你的孩子有一个准确的定位，从而找到正确的教育方法。因为在教育孩子的过程中，是没有捷径可走的。我们要不断地根据孩子的实际情况去探索，并不断地改进教育孩子的方法，这样才有效果。另外，对孩子要有实事求是的评价，不要期望值太高，超过了客观实际。往往期望越高，最后的失望也就越大，而且还会给孩子造成很大的伤害。
前期培养很重要
作为父母，我认为最重要的是对孩子习惯的培养，而且好的习惯一定要在孩子小的时候就开始培养，这样到了高中阶段，孩子在学习上就会很自觉。但要注意根据孩子的实际状况，不断改进方法，这样效果才会达到最好。比方讲，孩子在上小学时是用这种学习方法，初中时可能要用另外一种学习方法。这时家长就要在实践中不断地进行探索，寻求正确的方法去指导自己的孩子。就说张振吧，小的时候，我在教他一些知识的同时，有意识地让他养成一些良好的学习习惯。如他刚开始学习时一边做作业一边玩，注意力非常不集中。另外，孩子理解力差，有时对一些知识存在认知上的错误，因而形成一些古怪的、让人哭笑不得的想法。这时候我们必须及时地帮孩子纠正过来，包括孩子的坐姿、握笔的姿势、认知错误等，要及时纠正，这样孩子才能从小养成好的习惯。
张振对于学过的东西非常善于复习和总结归纳，所以学习基础打得特别牢固。其实这些都是我们根据个人的条件和孩子的个性总结出来的，有意识地选择了一些适合孩子自身特点的学习方法，久而久之，孩子就形成了良好的学习习惯。
我们也很注意孩子的道德教育。由于持续关注和不断纠正，随着孩子的成长，家长可能就要轻松一些，需要管的事就少一点。高中阶段，我们主要就是做好后勤服务的工作，保证孩子的休息、营养、身体健康等各方面处于良好的状态中。
好的家庭氛围很重要
学校的教育归老师管，那么家里的教育就归家长管。家长要尽量给孩子提供一个好的学习环境。这个环境既包括硬件，比如桌椅板凳、灯具等，也包括软件，这也是最重要的，我们可以把它理解成一种人文气氛。
在我们这个家庭里，我父亲那一代对于子女的教育就是很重视的，并且十分关注家庭氛围对孩子的影响，从而总结出：一个具有良好氛围的家庭可以成就一个优秀的孩子。那么我们该怎么做呢？
首先，家庭要有和谐的气氛，做父母的要不断地检讨自己的行为，不能因为家庭中的其他事情影响了孩子的学习。比如说，家庭中有点什么矛盾，或者家庭成员之间出现争吵的时候，要尽量避开孩子；同时在解决这些矛盾、问题时，要尽量避免情绪化，不能因为大人的工作或生活有什么不顺心，就把气撒到孩子身上，这是非常不好的。往往大人间的一些不好的事情，容易给孩子造成不好的影响，轻的可能影响一天，严重的可能会给孩子留下一辈子的心理阴影，所以，要尽量避免这些事情。
家长最好不要有不良嗜好，比如吸烟、喝酒、赌博等，因为这些对孩子也会有不好的影响。我们都比较注意，这让孩子从小就觉得家里充满了一种祥和的气氛，对他的成长包括学习，都有一种积极的意义。
其次，父母要以身作则，树立好的榜样。我们做父母的，要是自身有一些好的习惯，也可以创造出一种学习的氛围，对孩子产生积极的影响。孩子最初的一些习惯就是从父母身上学来的，他会模仿父母的行为，有样学样。家里如果有个书房，父母又喜欢看书，那就很容易让孩子对知识产生渴望。
