方法十一
回想自己在旅行中见到的美景。请在头脑中描绘这样一幅图画：在广阔无边的土地上，生长着许多高大的树木，同时也有一些低矮的灌木丛，林地上落满了层层的叶子；树木高大挺拔，郁郁葱葱，树叶是五颜六色的，参差斑驳的，阳光穿过茂密的树冠照射在地上，明亮温暖；不时有一阵阵风穿过闪亮的树叶向你袭来，叶子因而发出沙沙的响声；这片森林除了偶尔的微风声和远处传来的几声鸟啼，处处流露着静谧；小松鼠们在树丛间欢快地嬉戏。你站在这一切的中间，欣赏着这一切，你的心情很快会变得愉悦、轻松，你不得不感叹世界的美好和生命的勃勃生机。
尽量运用自己的想象力，想象一些与之相类似的美丽风景。然后分析一下它们的异同点，及其它们所给予你的印象和感觉。切忌漫无目的地胡思乱想，坚信这是一件严谨的事情。
这个练习的特异之处是从相异的角度进行想象，坚持这样的练习，直到有所收获。
方法十二
可以将上述练习中的风景替换为经验，最好先比较一下类似的经验，再尝试着比较不同的经验。
练习的时候，要始终让你的意志力对你的想象力进行适当的掌控。
方法十三
阅读一些具有丰富想象力的诗词，彻底了解其中的每个词，在掌握了全部内容之后，将其描述的画面深深地刻在自己的脑海里，然后把诗所要表达的思想和情感概括地写下来。关注一下想象丰富、奇特的部分，然后从想象的角度评判它的优点和不足。
着重观察诗中所有想象之间的相互依赖、影响的复杂关系，分析它们各自的特点，以及想象奇特、优美的原因在哪里。分析它是如何打动人心的，以及为什么会有那么长久的生命力，能够始终影响着人们。
坚持这个练习，直到你掌握了许许多多优美的诗句。
方法十四
挑选你拥有的最好的书（但不能是小说），按照上述方法，将其中想象的部分摘取出来，加以认真研究和分析，从中收获对你有益的部分。
方法十五
选一本小说，以上述的方法进行分析。研究的主题是生活和人性。阅读过程中，要充分了解书中的各色人物，分析他们的一切行为和举止，及其隐藏在行为举止后面的动机。直到每一个人物的形象、性格特征都能够清晰地、栩栩如生地铭刻在脑海里。
关注一下生活环境和出身对人物的影响。了解他们的行为是否符合实际的生活？假如换成你，你是否会采取相同的行为？你也许会发现，他们的观点或看法有可能是错误的。他们在做某事时，往往没有经过深思熟虑，没有通过权衡利弊，只是凭一时的冲动就去做了，常常造成严重的后果。全面掌握了书的内容之后，尝试着问这样一些问题：书中的人物有没有改进的余地？故事情节能不能更动人？人物性格和人物命运有怎样的关系？是否合情合理？你完全可以将从书中得到的教益或启示运用到实际生活中，以此来指导自己的生活，使自己的生活更加美满和谐。
练习时，一定要谨记培养想象力的目的。你在揭示任何行为背后所隐藏的动机，或者在判断事物发展的趋势时，就已经是在磨砺自己的想象力和理解力了，而你的意志力和决心也会因此得到增强。
方法十六
如果你想实施某种行动，并且期望自己不会出现问题，那这时你该怎么办？如果你有很多选择，就应该先看一看自己的动机、选择和结果之间有怎样的关联？动机是结果的来源，结果是动机所引发的各种反应，而选择基本上是属于动机的。在一些时候，尽量运用记忆力，回想过去遇到相类似的情况时，是怎样解决的？这会对你大有裨益。假如你拥有丰富的想象力，你便可以洞悉自己的动机，以及预知因动机作出某种行为之后的结果如何。
但有两个条件是必须具备的：一是你要做的事情不能只是假想的；二是要有把一切做好的强烈意愿。
下决心时想象力和判断力的运用
如果你对现在生活的城镇或村庄不甚满意，想去另外一个地方工作和生活的话，你就要考虑许多问题。首先回忆一下以前遇到的相似的问题，然后把你不能搬迁的理由记录下来。
例如，你的亲人和朋友都生活在这个地方；你的事业在此已经有了相当的成绩；你和客户、贸易伙伴的商业关系已经建立并且很稳固；你居住的地方在逐步发展，如果投资的话，回报率会很高，且具有安全性；你的全部资产都在这里，你的房子不仅华丽，而且地理位置很好；你的家人在这里生活得很舒适，尤其是孩子非常适应这里的环境，学校教育也很优秀；社会环境很和谐，公众舆论也较客观公正。
你也可以列举一些居住地对你的不利影响。例如，居住地的气候条件很差；此处事业难有大的发展，生产规模和业务都很难扩展；投资回报率低，且收税较高；这里的人们生活水平很低，且没有很高的追求；交通不便，难以与外界沟通；此处多是村庄，生产以农业为主，且没有矿产资源；此地距离旅游观光地较远，且不适合被开发成旅游区；你对其不满意由来已久，常常为此事困扰。
如果你真的要搬迁，以下的这几点应该作为参考：新环境是否对你更为有利？是否会使你获得更大的成功？是否拥有更大的发展空间？你的投资，包括你的时间和金钱，是否会有更高的回报率？你的家人能否适应新的生活环境，且拥有更多的发展机会？
在搬迁之前，最好找出几个你想去的地方，然后逐个进行细致的分析，分析所有的有利因素和不利因素，尤其要着重分析不利因素。权衡好利弊之后，完整地考虑一下某个地方给你的整体印象。如果不利因素完全可以抵消有利因素，那就把这个地方从名单中删除。权衡好利弊之后，就要作决定，不要拖延。
以上粗浅地举了一个例子，例子展示了作决定时的一个一般方法，说明作决定其实就是对动机和结果的充分考虑，而这必须依靠想象力和想象力催生出来的判断力。
克服不健康的想象力——幻想
幻想其实是一种胡思乱想，并不是真正意义上的想象，因为它是不受大脑控制的。长期沉溺于胡思乱想或幻想中的人，会逐渐失去意志力。因此必须将胡思乱想或幻想从大脑中删除，而用真正的想象代替它，此过程意志力起到了非常巨大的作用。
有些人因失去对想象力的控制，备受幻想的困扰。他们总是把感觉到的事物当做真实存在的事物，把幻想当做现实。有些人也因沉溺于幻想，而逐渐自己欺骗自己，由此而出现精神方面的疾病。
以下的四种方法可以解决这类问题。
方法一
无论什么时候只要大脑一出现幻想或胡思乱想的征兆，就立即运用意志力对其进行控制。为了克服幻想，可以在复杂思绪中选出一件事情，然后对其进行认真思索，尽量使其生动有趣，吸引自己的注意力，从而忘却其他的事情。
练习时，尽量控制住自己经常走神的思维习惯，要有坚定的思维方式。并将练习时的想法变为一系列包含了目标和行动的思想，而且这些目标和行动是充满理性的和具有可行性的。思索各类动机，并分析一下不同动机产生的不同结果，从中得出你想要的结果。按照自己期望的结果，寻找实现它的方法和具体的行动。就这样坚持下去，直到走神的思维完全被遏制，被有意识、有目标的思索代替。
一个人的思想充满了幻觉，那他的思维将会很混乱、驳杂。有精神疾病的人，如果当初不沉溺于幻想，不自己欺骗自己，是不会罹患这样的恶疾的。
无数事实证明，坚定的信念是可以治愈身体疾病的。曾有一位女士长期患病，始终卧床不起。为什么会这样呢？因为她一直认为自己患病。正是这种错误的意识促使她一直卧床不起。但如果她受到逼迫，被亲人忽略，或者被人从温暖的被窝里拉出来，她马上就会痊愈。
方法二
针对漫无目的式的幻想，较好的诊疗方法是运用意志力使大脑快乐、开朗，知晓人情常理，懂得健康的生活，从而减轻疾病带来的痛苦或使疾病完全治愈。这种方法并不是让你否认自己患病，如果真的这样认为的话，又将是一种精神失常，对疾病同样有害。而如果想象自己的疾病并没有想象得那么严重，就会把患病这件事忘记，从而可以有更多的时间来思考和关注有意义的事情。
方法三
你可以凭借意念来消除幻视、幻听等精神方面的疾病，坚信自己是自己的真正主宰，从而充满信心地仔细研究幻视、幻听产生的原因。原因可能是身体疲惫、状态不佳，那就合理饮食，好好地休息，情况会有根本性的好转。转移自己的兴趣到一些积极乐观的事物上，并在日常生活中充满信心和力量，这样精神方面的疾患会逐渐离你远去。
方法四
运用强大的意志力遏制幻觉的出现，当幻觉出现的时候，依靠意志力强迫自己想象一些其他有益的事情。坚持使幻视、幻听成为图像或声音，然后以强大的意志力使幻视、幻听逐步消失。
上述方法说起来容易，做起来难，而关键因素就是意志力。许多疾病其实都是因意志力薄弱造成的。以上方法都可以间接培养坚强的意志力。
但必须注意的是，所有的方法都不能替代正常治疗，因为这些方法只在某些轻微疾病上具有良好的作用。当你的问题不只是幻想，还出现其他严重的病症时，你应该向医生求助。
