去除眼部皱纹的绝佳方法
20岁左右时，眼部肌肤就开始出现老化现象和黑眼圈，要想去除眼部皱纹，就必须开始对眼部皮肤进行护理。
眼部出现小皱纹，跟一些日常生活中的不良习惯有着密不可分的联系。从改变坏习惯入手，是及早防止皱纹产生、抵抗肌肤老化的重要办法。对待任何问题，都应把预防工作做好，不要等到问题出现时再来补救。在肌肤保养问题上也应该遵循这样的原则——防患于未然。下面几个习惯是日常生活中需要注意的。
习惯一：将脸霜当眼霜。如果你有这样的习惯，请及早改正，因为眼周肌肤是没有脂肪的，而面霜会让眼周肌肤生出颗粒状的白色脂肪粒。建议使用清爽的凝胶状眼霜，不仅能有效滋润护理眼部皮肤，而且可抑制脂肪粒的生成。
习惯二：眯眼看东西。长时间地眯起眼睛看东西，使眼睑肌长期处于紧张状态，致使眼周出现小细纹。
习惯三：睡眠质量差。睡眠不足易引起眼周肌肤的血液循环不畅，会出现如黑眼圈、眼皮浮肿等症状，选则高度合适的枕具是保证睡眠的好办法，枕具高度一般为8厘米。
习惯四：不爱喝水。养成喝水的好习惯，及时为肌肤补充水分，尤其是在干燥的办公室里多喝水能够保证一个人在工作时精神百倍、心情舒畅，如果是在空调房里，可以在桌上放一杯水，增加空气湿度，给肌肤创造湿润的环境。
另外，还有一些不良习惯，如吸烟、喝酒，不科学减肥等也会导致皱纹产生，所以养成良好的生活习惯是美容护肤的关键。
如果皱纹没有出现的话，我们则可以通过一些护理来防止皱纹过早产生，但如果皱纹已经出现了，我们可以通过去除眼角皱纹的穴位按摩法来将小皱纹赶跑。
具体方法：首先必须将双手搓热，接着用搓热的手掌在眼皮上轻抚，上下左右各6次。其次再以同样要领将眼球向左右各转6次。指压位于眼睛外侧1厘米处的“瞳子髎”，一边吐气一边按压6秒钟，如此重复6次。
早晚两杯醋，肌肤变光滑
充足的水分是肌肤润泽的前提，而皮肤最容易出现的问题就是缺水，缺水不仅会使肌肤失去弹性，也会导致肌体提前衰老，一旦皮肤缺水，就易出现毛孔粗大、肤质变糙及肌肤失去弹性等症状。肌肤是非常脆弱的，尤其是眼睛和嘴唇等部位，水分流失得更快，会引起皮肤脱皮、出血，所以只有经常进行呵护才能保证肌肤健康。
下面介绍用醋来保养肌肤的方法，醋不仅能够清洁肠胃、补充水分，而且能够降低血液黏稠度，减少色素沉淀，防止女性过早衰老。
一般来说，女性比男性更容易缺水，尤其是在干燥的冬天，皮肤水分大量流失，皮肤干燥现象严重。此时，在早晚各喝2杯醋水，可以有效缓解皮肤干燥，达到去皱的效果。
具体做法是在冷开水里加入1勺山西老陈醋，搅匀即可饮用。早晚各2杯，长期坚持，效果显著。
此外，由于醋可软化自来水的水质，经常用醋洗手可以令手部肌肤细腻、白嫩、有光泽。方法是先将手洗干净，再在手上涂一层醋，15分钟后洗掉即可。
让皱纹迟到的保养要诀
很多人觉得25岁的肌肤还很年轻，这个年龄防皱、除皱还不是时候，其实这是一种错误的观点。虽然表面上我们感觉肌肤年轻，但实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，所以防皱应当及早进行，因为除皱要比防皱困难。
按摩：为肌肤做运动按摩应该掌握正确的方法，如果按摩手法不对，反而会引起肌肤松弛、老化。不同区域的皮肤应该使用不同的按摩方法，下面重点介绍眼周和嘴周肌肤的按摩方法。
眼周肌肤：每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧进行轻柔地滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次。用同样的方法对上眼睑进行按摩。
嘴部周围：用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇方法相同。
日常果蔬除皱：为肌肤补充养分利用日常生活中的一些蔬菜水果进行去皱，效果显著，如香蕉、西瓜皮、丝瓜、黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等，它们都含有肌肤所需的不同养分，能有效防止肌肤衰老。下面重点介绍几种方法。
（1）香蕉。把香蕉捣烂后，加入半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助。
（2）西瓜皮。西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑。
（3）丝瓜。将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。
此外，茶叶、蜂蜜、啤酒等都有除皱的效果。经常喝茶或早上空腹喝蜂蜜水都能达到防止肌肤老化的效果；饮用少量啤酒可以补充肌肤养分，防止肌肤衰老；另外，每天嚼15～20分钟口香糖有利于脸部肌肉运动，能促进肌肤活力，而达到紧致皮肤的效果。
防止皱纹过早产生的3点建议
（1）坚持使用防晒霜。防晒是预防肌肤过早老化的常用且有效的方法，使用防晒霜在防止肌肤衰老方面效果显著。
（2）充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，人体需要放松，肌肤也需要休息，每天应在10点前入眠，最迟不要超过11点，要保证每天的睡眠时间为8个小时。
（3）补充营养。要使用好的防皱品及护肤营养品，同时也要加强饮食方面的营养搭配。
下眼袋迅速消除的妙法
由于下眼睑皮肤老化、松弛，纤维组织连接减弱，导致眼眶内有较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿从而造成眼袋的出现。如果出现下眼袋，不妨试试以下方法：
（1）每天睡前可将双脚抬高正卧几分钟，改善面部血液循环，从而改善面部肌肤营养状况。每晚睡前可用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩，4周后即能达到消除下眼袋的效果。
（2）每日睡前在眼下部皮肤上贴无花果片或黄瓜片，能够减轻下眼袋。还可用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，凉后涂敷在眼下皮肤，坚持使用可收到良好的效果。
（3）在眼部使用眼霜时，轻柔拍击颜面部位，进行适度有效按摩。特别要注意的是，下眼皮肌肤要重点轻敲。平时避免随意地牵拉下眼睑，翻扯眼皮。
（4）经常咀嚼口香糖等，有利于面部肌肤的运动，保持肌肤活力。
（5）注意膳食平衡，为眼部肌肤的组织细胞提供必要的营养物质，对消除眼袋非常有帮助。平时应加强对胶体、优质蛋白等食物的摄入，吃一些番茄、土豆以及一些动物肝脏。
（6）采用甘菊、上等红茶、玫瑰子油、蓖麻油或橄榄油每天在眼袋处湿敷15分钟，有助于消除下眼皮囊肿。
此外，应拒绝坏习惯，如熬夜、长期眯眼看东西、长期睡眠不足等，因为这些习惯会让眼部出现黑眼圈、眼袋。
随着年龄的增长，身体和肌肤必然会出现衰老现象，但若能坚持养护调理，延缓衰老是可能的。为了不让美丽过早流失而造成遗憾，请时刻做好美容护理工作。
肌肤体操，除皱了无痕
人们一提到皱纹，一般都会想到额头皱纹，因为皱纹分布以前额最为明显，造成前额皱纹的主要原因是前额肌肉收缩过多。
去除皱纹需要分阶段进行，以下是除皱的方法：
洗脸后，水分干透，皮肤出现干燥紧绷的感觉，这是第一阶段。第二个阶段皮肤硬化失去弹性，黯淡无光。第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。第四阶段是老化定型期，皱纹加深，难以复原。
在皱纹形成的第一阶段，主要以预防为主，洗脸之后可以抹上橄榄油进行护理。如果皱纹出现在第二、三个阶段，可以利用按摩的方法来消除皱纹，干性皮肤在按摩前须涂少量橄榄油。
具体做法如下：
（1）将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
（2）用双手夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动，进行3次。
（3）双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此方法通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处为止。注意做此动作时拇指与其他四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
（4）先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再抓起一把头发，朝斜后方向上拉。注意不要用力过猛，宜匀柔，重复3次。
（5）张开五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻朝斜上方拉，重复3次。
提示：消除前额皱纹伸展操，需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。
怎样消除“鱼尾纹”
在现实生活中，很多人都受到鱼尾纹的困扰，鱼尾纹是美丽的大敌。由于皮肤中的胶原蛋白是抵抗皱纹产生的主要物质，因此，胶原蛋白的大量流失会使皮肤产生皱纹，除了正常情况下人体胶原蛋白会随年龄的增长而逐渐流失以外，皮肤缺水、紫外线照射以及一些疾病等因素都能导致胶原蛋白的流失。
鱼尾纹虽然可恶，但通过一些科学的方法，去除它并非难事。我们主张在日常护理肌肤时，使用具有防皱和补充功能的护肤乳霜，为肌肤补充水分和营养。同时，运用一些按摩手法，促进肌肤血液循环，促使皮肤更新，再搭配合理膳食补充营养，就可以达到消除鱼尾纹的目的。
首先，补充肌肤营养是关键。在美容院专业保养中，对肌肤定期进行精华素超声波导入的原理就是为肌肤补充营养。所以加强肌肤营养的补充就成了去皱的重要部分，膳食中的营养搭配是重点，护肤品的营养成分是补充。
皮肤组织绝大部分是由弹性纤维构成的，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮与鸡骨中富含硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分，能够有效修复肌肤中的弹性纤维，令肌肤紧致细腻、有弹性，使鱼尾纹自然减轻。所以多吃鸡皮，将鸡骨煲汤喝，都能起到消除鱼尾纹的良好功效。
此外，啤酒能为皮肤组织提供大量诸如B族维生素、蛋白质及糖等营养物质。每天晚餐饮150～250克啤酒，能够增强体质，有效减少鱼尾纹。
其次，肌肤保健运动是必须。我们的肌肤和人体一样，需要运动来保持活力。运用科学的方法给皮肤做运动是去除鱼尾纹的好方法。可以给肌肤做个按摩，促进肌肤血液循环，从而达到去皱的目的。下面介绍一种简单的按摩方法：手指从鼻梁处起向眉毛下面移动，然后经过面颊顶部，反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁这一弧形位，以刺激眼下区域。
咀嚼口香糖也能很好地活动皮肤。每天嚼十几分钟口香糖，不仅能清洁牙齿，还能使面色红润，减少鱼尾纹。咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。但不可咀嚼时间过长，因为咀嚼过长会导致肌肉酸痛，肌肤疲劳，反而会造成肌肤松弛。
此外，对由于保养不当已经形成鱼尾纹的肌肤，可用一些简单的方法，进行自我修护。用维生素E胶囊的药液涂抹于眼外鱼尾纹上，进行拍打，每日坚持，效果显著。
