第115章 中药远志能防治失眠

该书分上、中、下三篇。上篇“方法篇”，是我所体悟的身为一名中医应具备的接诊技艺、思维方法和组方遣药等内容；中篇“经验篇”，是本书的重点，介绍了急、重、难症及常见病症81种，是我医疗实践的精华和升炼；下篇“感悟篇”，是个人的一些体会和感悟，诸如，对中医理论核心问题的探讨、慢性疾病络病说、消化系统疾病升降说、脉管系统疾病活血说、神经系统疾病气络说等。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

该书内容丰富，阐述简明，方法科学，实用性强，是超重和爱美一族的好参谋，其中各种的“美人”计定能让你找到适合自己的一种，让爱美的你美丽一辈子！

《女人美白润肤食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食美白润肤的目的。炒菜、炖品、滚汤等，营养与美昧兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

她出生在草长莺飞的四月，美丽，阳光，充满活力。突然有一天，厄运毫无理由地降临到她的头上，她本来看得见的明媚的未来顿时乱成一团……在她生命最艰难的时刻，小保姆、大学生哥哥、深山里的老姑婆……各色人等在她生命的路途上接踵而来，令她看到了生命丰富的原色，以及蕴藏在生活底层的善意、坚韧和顽强。不管明天迎接她的是什么，她的眼睛将永远如春天的花，载满阳光。

辛弃疾以其独特的英雄壮志和豪情，极力使气逞辞，以文为词，大为扩展了词体的题材范围，形成了沉郁豪壮的主体风格，又兼有婉约深曲和清新质朴的格调，可以说熔铸百家，自由挥洒，多姿多彩。

本书共收集革命老区华池县在各个时期的较优秀的歌谣四百篇，包括传统歌谣，革命歌谣、当代歌谣三部分。全面反映华池歌谣的发展过程，目的在于弘扬传统文化，激励人们的爱国热情，增强人们热爱华池，建设老区的时代责任感。

黑色闪电白日凌空，七彩祥云三日不谢！苍茫之地，荒烟漫卷，强者自强，修者自修，但白日已浊，风云已起，英雄当仗剑而行！雄关漫道，气吞万里如虎，在这个英雄的时代！虽万人，我往矣，只为那心中盛开的蔷薇！

《扎克伯格送给男孩的最好礼物》全面揭示了扎克伯格成功的秘诀，深度剖析了扎克伯格式的智慧精髓和人生哲学。领悟扎克伯格给男孩的忠告，你将会发现一个全新的自我。就让我们追随扎克伯格的脚步，去寻找属于自己的那条成功之路吧！

一剑落，更改了众生因果。一念起，布下了千年大局。逆转时轮，造就三尊降世。颠倒乾坤，撰写两界历史。星辰是他的旌旗，时间是他的利刃。星河倒挂，时间逆转，造就不一样的自己。以剑为笔，以血为墨，书写一个不朽的传奇。这是属于晨毅的故事，这是他的本纪

在新婚前夜死去是什么感觉？痛苦，失落，遗憾，还是仇恨？颜妍想，死了，就什么也没有了，什么感觉，也不重要了吧。她只是，遗憾没能陪伴风澍朔走完一生。

济南，这个我们长居于斯的城市，原来，我们并不真的熟悉。小桥流水的雅致民居，老残听书的湖畔戏楼；大明湖上的水上人家，趵突泉边的民俗风情；精工细做的燕喜堂，宾至如归的瑞蚨祥；紫气东来的老书院，市井风流的大观园，这一切都透着旧时代特有的优游、笃定、安详和温暖，这一切，却又随着旧时代的消逝而已经永远地消逝不见。本书让我们经由时间来领略济南的城市历史，感受济南这个城市的呼吸和脉搏，历史和变迁。一幅幅精美的照片展示了那些已经逝去的和尚且保留的城市风景，包括商业的兴衰，建筑的变迁，文化的烙印，共同复原了这城市背后的城市，复原了一个古老的济南。

炮兵连，炊事班班长王老炊穿越了！扯下头上的军帽，撇飞了出去。解下身后背着的大黑锅，狠狠的砸在了地上，王炊事仰天长啸：一样的穿越，不一样的异界。这是一个魔甲纵横的世界！魔甲：魔兽晶核，镶嵌在盔甲之上，辅助以阵法，使盔甲拥有强大的威力！重拳出击，打造厨子的彪悍人生！

不坑爹怎么做主角？不作死怎么做主角？腹黑无下限的主角，在瓦罗兰大陆挖坑装逼泡妹子的故事，虽然俗套，不过心中有爱就好。萌LOLI安妮，高冷艾希，呆萌女警，腹黑阿狸。。。一切尽在英雄联盟之神鸣。