在给宝宝添加辅食的时候，有很多妈妈都会有一些自己的观念，但是有些观念是不对的，会影响到宝宝的生长发育。让宝宝更好的成长是每个家庭的愿望，避开这些误区才能让宝宝健康、活泼。
只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮
米粉是精制的大米制成的，大米的主要营养就在外皮中，但是经过加工后，外皮被剥去，营养大量流失，最后剩下的精米只有淀粉。婴儿米粉中的所谓营养是在后期加工中添进去的，也就是所谓的强化，所以吸收当然也不如天然状态的营养好。中国老古话说的“精粮养不出壮儿”，其实就是这个道理。宝宝晚上常哭吵，胃口又不好，以为缺钙。给宝宝补充了鱼肝油、钙剂等，吃了一个多月，还是吵闹。其实宝宝不是缺钙，而是缺少维生素B 1，维生素B 1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮是非常重要的。妈妈可将燕麦、小米、玉米等熬成糊糊，给宝宝食用。放在冷藏室内可保鲜3天左右。
认为营养都在汤里，给宝宝光喝汤
汤水的营养丰富，但不能只给宝宝喝汤，用汤来泡饭更是错误的。虽然宝宝喝汤能得到营养，但并没有把最好的给宝宝吃。因为，汤里的营养只有5%～10%，更多的营养都在食物里，再怎么煮，汤的营养也不如食物本身的营养多。还有的家长把青菜、水果煮一煮，给孩子喝汤，觉得这样就可以补充维生素。其实，经长时间煮过的青菜、水果已损失了大量的维生素和营养素。
