第178章 姜葱炒花蟹

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

汪曾祺长子诙谐“烹调”吃文化，收录汪曾祺经典语录。对食的历史渊源和掌故，汪朗如数家珍，信手拈来，当代文人，鲜有其格。物质丰富的时代，人们的嘴和味蕾都开始精致化，不仅要把嘴管得有些质量，还得讲个品位，吃出个道道。美食家汪朗遍尝美食，脑子里又装满了饮食的历史渊源和掌故，谈起吃来，自是活灵活现，风雅奇丽，别具一格。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

川菜是中国汉族八大菜系之一，也是最有特色的菜系，民间最大菜系，同时被冠以“百姓菜”的美誉。川菜赢得国内外人们的青睐，许多人发出“食在中国，味在四川”的赞叹。川菜调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味著称。传统的饮食习惯在物质丰富的今天，得到了发扬光大，随着人们饮食结构的改变，越来越多绿色的、天然的、健康的、风味独特的美味菜肴成了每个家庭必不可少的选择。《拿手川菜》教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，获得健康享受的同时给生活增添活力。

本书从饮料到食物，从采摘到烹制，从野生到种植，详细地记述了各类饮食的制作方法和烹饪技术。

玄兽横行的大陆上，有着各种各样的天材地宝，神奇秘境，拿起你的武器，去闯闯吧，兽吼在身后，风雨与你同行，要的就是你的勇气！

父母是我们生命中最重要的人，但你是不是常为父母不理解自己而苦恼？在本书中，作者为你讲述：怎样让父母了解自己的想法，怎样得到父母的理解，怎样和父母沟通交流，让父母成为你最贴心的朋友。

看惯了风花雪月，总觉得男儿的铁血才是最美的画面。大学之道：天才与疯子的结合。乱世之道：一统黑道的决心。世界之道：为捍卫一个国人的荣誉而战。王者之道：金戈铁马，热血沙场。

她因为一个华而不实的愿望穿越了，在一个神秘的大陆里，迎接他的究竟是好，是坏。可能是可悲的吧，穿越成为废人，难道不应该让人可笑吗？或许是幸运的，在那里，她脱离了繁华的都市，喧闹的人群，至少她过的无忧无虑。但是，她不想如此碌碌无为，在27世纪时，她活的与别人不一样，而在这个虚幻的国度，她凭什么就不能活的更出色呢？什么狗血的王妃？她要的是后宫3000，她要的是全天下。就算用尽各种手段她也要夺到，是她的就是他的，不是她的，总有一天会是她的！她有野心，也有谋略。可当她得到了她全世界，又反过来问自己，她到底要的是什么呢？江山真的是她的追求吗？

青年李毅失意，爱人离弃，兄弟背叛。失神走在马路上，又被天意玩弄，被飙车族给撞残，躺在医院中，成了一个半植物人。偶遇傲世天尊，一个自诩是至强的糟老头，受其传承，成为唯一一个弟子，修宇宙最强功法《本源至尊诀》，反玩弄世间万物！圣人如何？俗话说：“圣人之下皆为蝼蚁！”，我师傅视圣人为蝼蚁！天道如何？大道又如何？我视天道、大道为刍狗。

李想，出生在了一个充满了种族歧视的世界，出生在了一个贵族家中的“贱民”这就注定了他命运的坎坷！注定了他会演绎一段充满了传奇色彩的异世征程！无数次的尔虞我诈和勾心斗角之后，自己一只脚踏在了地狱之门，而另一只脚则跨进了天堂,这才醒悟，原来地狱和天堂之间只有一线之隔！

刘峰一个来自地球的灵魂，看他如何在异世大陆用刀道走向巅峰

张扬，在遭遇前女友分手痛不欲生，却在一次偶遇中遇到了所谓的“恶魔”，从此颠覆了他本来的人生。

【白百何、陆毅、江疏影、白宇主演的青春励志剧《长大》东方卫视、天津卫视黄金档热播中】仁华是江城最大的三甲医院，小镇姑娘叶春萌以高分进入仁华实习，梦想着大展身手的她却遭遇到”毒舌导师“周明惨无人道的考验和训练。残酷的末位淘汰法则，无处不在的激烈竞争，不仅时刻挑战着菜鸟实习生们的体力、智力和意志力，也考验着他们的友情、爱情、和对梦想的执着。实习医生叶春萌刻苦要强又颇具天分，连魔鬼导师周明都对她暗自器重，而叶春萌长期被来自小城贫困家庭的自卑困扰，处于身世优越的实习生陈曦、白晓菁之间，获得实力的认可和留院资格曾是她唯一的目标。为此，面对陈曦和白晓菁的优越身世她敏感过，面对能让她少奋斗十年的诱惑她动摇过，面对和导师周明间障碍重重的爱情她犹豫过。

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