佛说，若想让心安宁，就要一切随缘而行，随遇而安。随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事，听天命。“随”不是跟随，是顺其自然，不怨怼，不躁进，不过度，不强求；“随”不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。
学道的人总是很多，但得道的人总是很少
唐代鸟窠道林禅师九岁出家，初随长安西明寺复礼法师学《华严经》和《大乘起信论》，后来学禅，参谒径山国一禅师得法，并成了他的法嗣。
南归后，道林见杭州秦望山松林繁茂，盘曲如盖，便住在树上，人们遂称他为“鸟窠禅师”。
元和十五年。大诗人白居易出任杭州刺史。
白居易对禅宗非常推崇，听说高僧鸟窠住在秦望山上，非常高兴。决定抽空上山探问禅法。
一天，白居易上山来参访鸟窠禅师。他望着高悬空中的草舍，十分紧张，不由得感慨：“禅师的住处很危险啊。”
鸟窠禅师回答说：“我看大人的住处更危险。”
白居易不解地问：“我身为要员，镇守江山，有什么危险可言？”
鸟窠禅师回答说：“欲望之火熊熊燃烧，人生无常，尘世如同火宅，你陷入情识知解而不能自拔，怎么不危险呢？”
白居易若有所思，又换了个话题，问鸟窠禅师：“什么是佛法大意？”
禅师回答说：“诸恶莫作，众善奉行。”
白居易讥笑说：“这话连三岁小孩都知道。”
鸟窠禅师说：“虽然三岁小孩都知道，但八十岁老翁却未必能做到。”
白居易豁然开悟，施礼而退。自此完全改变了他那自高自大的傲慢态度。
佛在心中
人生无常，尘世如同火宅。很多人明白其中的道理，却不能自拔。很多道理都非常简单，但实行起来却不容易。因此，学道的人总是很多，但得到的人总是很少。要戒骄躁，戒自高自大的心理，这种优越感可以让人众判亲离。每一个人，都有其优点，都有引以为豪的地方，但如果有了骄傲，所有的优点，便一无事处。世界之大，天外有天，人外有人，唯有虚怀若谷，方能不断进步，超越自己。否则，即使他才高八斗，也终是一无所成。
【人间世态】
高傲与低微的错位
“大学毕业有两个月了，我还是没有找到工作。我自认为毕业的学校还比较不错，自己也应该算是一个比较优秀的学生，不但有着优秀的学生会任职的经历，还兼有丰富的社会实践经历。如果说我的简历不优秀，这让我很难接受。”这是刚刚毕业步入社会不久的小磊的感慨。他在非常非常努力地找工作，但不知为什么却总是一直失败，一直没有找到合适的。小磊学的是计算机科学与技术，毕业京城一所重点理工类大学，对于专业可以用擅长来形容，只是在吃苦耐劳方面有点接受不了而已，尽管如此小磊还是觉得自己已经做到每一个毕业生都能做到的，更觉得自己也可以达到大部分招聘单位的要求，但就是一直没有找到工作。他不知道自己现在应该做什么了，只是一味地抱怨：比如，如果接受了低微的收入，再回头看看自己的付出，不成比例，这真令人心寒啊！
安心释语
要放下文人的高傲之心，以及高级知识分子的优越感。心理素质好是面试取胜的关键，但自我感觉太好难免会给人轻浮的印象。不要妄自尊大，知己知彼才能百战百胜，先去尝试着做一份工作，慢慢的去体会，再给自己一个目标和职涯规划，朝着目标一步步的去做，切忌急于求成或者高不成低不就，这样只会浪费你的时间和金钱。工作需要踏实和辛勤努力，需要实践和累积经验。
佛心慧语
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
狂妄的人有救，自卑的人没有救。
不论什么时候，都要守住自己的信念
有一天，禅师吩咐慧寂：“把床搬过来。”
慧寂搬了床，满头大汗。
禅师说：“搬回原处去。”
慧寂又照办了。
禅师道：“慧寂！”
“在！”
“床那边是什么东西？”
“枕头。”
“床这边是什么？”
“什么也没有。”
禅师又叫到：“慧寂！”
“在！”
“是什么？”
慧寂无言以对。
禅师挥挥手：“去吧！”
佛在心中
在生活中，要时刻感觉到自己的存在，精心呵护自己的心情，爱护自己的身体，珍惜自己的成就，这样，才能真正地享受到人生的快乐。佛说万法唯心，意思是说这个世界的一切一切都是由你的心所造成的，所以佛又说如果你想要摆脱痛苦就要驯服你的心。如果我们要驯服自己的心，我们首先要做的是什么呢？那就是你首先要明白一个道理，你不是心的奴隶，而是心的主人。“悟”是佛家修行的重要方法，因为佛祖释迦牟尼就是经过数年修行苦思，终于有一天在菩提树下“顿悟”，即为佛。修而不悟，即便修再长时间也与佛无缘，叫“执迷不悟”。很快领悟，叫有“悟性”，叫有“慧根”。不能很快领悟，也没什么，佛祖释迦牟尼不就是经过十数年的苦思才悟道的吗？于是有了“达摩十年面壁”的佛教经典修行故事。生活中总会有些挫折，也时常让你有走的疲倦的时候，芸芸众生，谁人不想要一个属于自己的心港湾？生活在风风雨雨中，难免使人迷失了方向；回回头，看不到自己足迹，只能继续昂头前行；急促的人生，只要追寻着佛的足迹，就不会再将自己迷失。
【人间世态】
这是我吗，我这是怎么了
阿妍刚上班的时候，有些不习惯，她坦言：不过自己适应能力还算好，不觉得很生疏，虽说性格是内向了点，但与单位里的同事相处还比较好，大家对她的印象还不错。问题就出在她总觉得自己身上的压力很大，干什么事情总是没有精神，情绪很不稳定，尤其是工作繁忙的时候，大家都在拼命，而她就是干不下去，觉得很难受，心里也无比的着急。生活中的阿妍经常一个人行动，逛街，吃饭，有活动时也总是一个人，她觉得一个人才会自在，不受约束。当她情绪不好的时候，不想跟任何人说，就吃东西。常常是一个人在单位食堂吃过，又跑到外边去大吃一顿，然后再到超市买一大堆饼干或者别的什么东西回单身公寓吃，虽然觉得自己近乎疯狂、不可理喻，但就想让胃撑满，有时近于疼痛，好像这样才会得到快感和满足，当吃东西的时候，不是不知道这样不对，但是就是无法控制自己，就想不停的吃下去，什么都不要想。不想跟任何人说话，不想做任何事情。
但阿妍很快发现这种发泄带来了更多的问题。首先是钱的问题，买的东西越来越贵，次数越来越多，好像越贵才越刺激，才越满足。越有想要控制的心理，就越想放纵自己。好像有两个自我在作斗争，一个让人恢复理智，另一个却纵容着奢侈，怂恿着尽情的放纵。而自己总是屈服于后者。另一个问题是越来越胖了，大家都知道这是一个女孩子很敏感的问题。因为常常在晚上吃东西，不睡觉，有时候还偷偷摸摸，一直到吃完为止，或者直到胃口实在受不了，就去睡觉。第二天，当清醒之后，一照镜子，看看自己圆滚滚的肚皮，都想不出自己到底干了些什么，为什么变得这样，好像不是自己了，不想接受自己的样子。可是下一次她又克制不住自己。
因为她一再把精力放在与工作无关紧要的事上，这样的生活越来越不规律，学习不规律，饮食不规律，生活学习都变得一团糟，对什么都很没有信心。也许这就是情绪不稳定的症结所在，她对什么都没兴趣。她也觉得自己对不起所有对自己抱有期望的父母、朋友，包括自己，可是还是很难控制自己的情绪，觉得自己好像有两种人格在厮杀。她很害怕，很担心，但是不知该如何做……她有时甚至想死。
安心释语
现代人很多健康问题的根源在于压力。你有没有感到过来自工作、家庭的压力让你喘不过气来？赶快在压力威胁到你的健康之前，想办法摆脱它吧！下面的建议你不妨一试。
不管多忙，一定要锻练。上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。
放慢说话的速度。即便桌上摆满了要看的文件，还要应付形形色色的人，说各种各样的话，也一定记住，尽量保持乐观的态度，放慢你的速度。
不要太严肃。不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。
让自己彻底放松一天。看一篇小说，唱歌，饮茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆。体味内心的一种宁静，一种放松。
至少记住今天发生的一件好事情。不管今天多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事同家人分享。
佛趣轶事
天堂与地狱
有一位武士向白隐禅师问道：“天堂和地狱有什么区别？”
白隐反问：“你乃何人？”
武士答：“我是一名武士。”
白隐听后笑道：“就凭你这粗鲁之人也配向我问道？”
武士勃然大怒，随手抽出佩剑，朝白隐砍去：“看我宰了你！”
眼看佩剑就要落在白隐头上，白隐却不慌不忙轻声说道：“此乃地狱。”
武士猛然一惊，然后若有所悟，连忙丢弃佩剑，双手合十，低头跪拜：“多谢师傅指点，请原谅我刚才的鲁莽。”
白隐又微微说道：“此乃天堂。”
不提过去，过去已过去；不问将来，将来还未来
从前，有个年轻英俊的国王，他既有权势，又很富有，但却为两个问题所困扰：我一生中最重要的时光是什么时候呢？我一生中最重要的人是谁？
他对全世界的哲学家宣布，凡是能圆满地回答出这两个问题的人，将分享他的财富。哲学家们从世界各个角落赶来了，但他们的答案却没有一个能让国王满意。
这时有人告诉国王说，在很远的山里住着一位非常有智慧的长老。国王马上就出发了。国王到达那个智慧长老居住的山脚下，装扮成一个农民。他来到智慧长老住的简陋的小屋前，发现老人盘腿坐在地上，正在挖着什么。
“听说你是个智慧的人，能回答所有问题，”他说，“你能告诉我谁是我生命中最重要的人？何时是最重要的时刻吗？”
“帮我挖点土豆，”长老说，“把它们拿到河边洗干净。我烧些水，你可以和我一起喝一点汤。”
国王以为这是对他的考验，就照他说的做了。他和长老一起呆了几天，希望他的问题能得到解答，但长老却没有回答。
最后，国王对自己和这个人一起浪费了好几天时间感到很非常气愤。他拿出自己的国王印玺，表明了自己的身份，宣布长老是个骗子。
长老说：“我们第一天相遇时，我就回答了你的问题，但你没明白我的答案。”
“你的意思是什么呢？”国王问。
“你来的时候我向你表示欢迎，让你住在我家里。”长老接着说，“要知道过去的已经过去，将来的还未来临——你生命中最重要的时刻就是现在，你生命中最重要的人就是现在和你呆在一起的人，因为正是他和你分享并体验着生活啊。”
佛在心中
过去的已经过去，将来的还未来临。世间最可贵的就是现在，最易丧失的也是现在。珍惜现在要比向往未来重要的多，也实际得多。对于生命中该发生的事情，一定会在某个时候某个地方发生，谁也无法阻挡，我们唯有活在当下，才能把握自己，才能不被世事所束缚。往者不可谏，来者犹可追。如果能够每天都能做好该做得事，人生也就能无怨无悔了。
【人间世态】
悲伤的阴影
玫丽和言是在大学时相知、相识、相恋的，他们一起经历了许许多多的磨难。为了言，玫丽毕业后留在沈阳，不久他们结婚了。遗憾的是，他们没能在一起天长地久。那年，言去外地考察，乘车回来的路上，与一辆大货车相撞。言因失血过多当场死亡。言前一天还打来电话说明天就会到沈阳，而且还带回了礼物，说要给玫丽个惊喜。正当玫丽沉浸在想象中，想着言以往都会以各种浪漫的形式出现，这次又有什么新花样时，噩耗传来。玫丽顿时没了思想，没了表情。赶到医院时，她觉得自己的灵魂好像已经跟随着言走了。
玫丽昏迷了差不多两天。医生说没有什么大事，只不过是伤心过度，睡醒就可以出院了。但从此玫丽坠入无低的深渊，她苦苦追问：为什么逝去了就永远都不会回来？为什么人的这一生要承受那么多的伤害呢？完美既然已经打破了就永远都不会再完美了么？玫丽撕心裂肺，呐喊呼嚎。多希望一切的一切都只是梦呵，梦醒了，人依旧该多好啊！悲伤的阴影成了生命中沉重的枷锁……
安心释语
在现实生活中，成年人丧偶后身心健康急剧恶化，导致早衰、早亡的事例屡见不鲜。心理学研究表明，丧偶是导致个体生活发生巨大变化，并使个体产生强烈的应急反应的复兴生活事件，是心理上遭受的最沉重的打击之一。因此，应该学会从这种痛苦的深渊中自拔，尽快的转到正常的生活中来。
1．自慰
失去了朝夕相处的、患难与共的配偶的确是一件令人心碎、悲痛欲绝的事情，但这又是无法挽回的事实。因此就应该想开些，不妨理智地提醒自己：每个人都要走向死亡，这是谁也逃脱不了的自然法则。配偶现在过世，是他的“福气”，如果他不早走，而是我早走，对他来讲则更残酷。“早走”一步的配偶，一定希望我多保重身体，愉快、坚强的生活下去。
2．避免自责
有些人在配偶去世后，常常会责备自己以前对不起死去的配偶。其实这种自责是没有必要的，这是因为谁也不是完人，谁也不能未卜先知，如果要想弥补自己对配偶生前的歉疚，最好的办法是不自责，而是将配偶生前的事业、精神继承发扬下去，完成配偶生前未能完成的愿望，更加精心的照顾好配偶的双亲，培养教育好自己的子女。倘若如此的话，即使你在配偶生前真地做过对不起他的事情，那么你的配偶在九泉之下也会原谅你的，并会感谢你为他所做的一切。
3．戒除怀旧诱因
俗话说“见物如见人”。常常看到配偶的遗物会不断的强化思念之情，这对自己正常的生活并无多少好处。因此，应该尽量的戒除怀旧诱因，把配偶的遗物收藏起来，尤其是最能引起痛苦的回忆的物品，把注意力转移到现在和未来的生活中来．当然，每当配偶故去的忌日或清明节，则不妨拿出来追忆一番。
4．追求积极的生活方式
配偶去世后，角色发生了很大的变化，有许多原来是生活的主要构成部分的东西已经不存在了，空虚感和孤独感充溢心头。因此要寻求新的、积极的生活方式，学会自己照顾自己，开发新的兴趣，投身于学习和工作，或者全身心地养育后代，在这些方面寻求精神的寄托。
世俗哲理
谁是今生最重要的人
在一所大学成人教育心理学课上，快下课时，教授对自己的学生们说：“我和大家做个小游戏，谁愿意配合我一下？”一名女生走上台来。
教授说：“请在黑板上写下你难以割舍的20个人的名字。”女生照做了，她写下了一连串自己邻居、朋友和亲人的名字。
教授说：“请你划掉一个这里面你认为最不重要的的人。”女生划掉了一个她邻居的名字。
教授又说：“请你再划掉一个。”女生又划掉了一个她的同事。
教授再说：“请你再划掉一个。”最后，黑板上只剩下了四个人，她的父母，丈夫和孩子。
教室里非常安静，同学们静静地看着教授，感觉这似乎已不再是个游戏了。
教授平静地说：“请再划掉一个。”女生迟疑着，艰难地做着选择……她举起粉笔，划掉了自己父母的名字。
