第390章 网球腿

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

为了自身和他人的健康，要改变不健康、不科学的生活习惯，建立一个科学的生活习惯是我们的身体健康长寿的根本保证，本书共分六大部分叙述了有关习惯决定健康的问题，即习惯对健康的意义，生活好习惯是健康长寿之基，培养好习惯重在坚持“十戒”，认清和清除不良习惯是祛病健身的关键，改造不良习惯培养好习惯途径和方略，长寿老人和长寿乡好习惯集锦。其内容丰富，通俗易懂，启迪性与适应性强，适合广大读者参考，尤其适合中老年朋友参考。

本书对中老年人的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌等都做以细致的介绍。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书以诺贝尔文学奖自1901年设立直至2012年以来的100多位获奖作家为研究对象，探讨他们的文学成就、创作风格、文学影响乃至人生道路的轨迹。以历史的、美学的眼光，深入作家的时代与环境，对其文本与风格做了非常精辟的分析，如董衡巽论海明威、李文俊论福克纳、柳鸣九论罗曼·罗兰、郭宏安论加缪、杨武能论托马斯·曼……堪称知人论世。既能帮助研究者深入认识这些伟大的作家作品，又能帮助读者走近诺奖作家，增强理解，为我国系统研究诺奖文学做了积淀，在理论认识和文献资料上都有其特具的价值。

为什么你才华横溢却总是不得成？为什么能力不如你的人却左右逢源、春风得意？你是否想过你在人际关系中出了什么问题？系是为人处世得以进退自如的根本，本书针对中国人的生活传统、思想模式和生活模式，阐述百姓身边的关系学，教给你圆处世的技巧和睿智生存的哲学。

一个自称魔祖分身——魔，类似智脑又类似系统的存在骗李少阳签订了灵魂契约，接着一重重奇怪甚至古怪的任务接踵而来，它到底想要做什么？李少阳会面对什么？

古往今来；多少故事都已尘封，多少城邦都已漂灭，从源远流传说故事到充满争议的古老文明兴起与崩解，那些失落在时间与历史之间的人类文明渐渐演化成了一个个神秘的不解之谜。结合最新研究成果，真实档案文献，配合大量精彩图片，重读消失的文明。

四岁时他们第一次见不知道什么一见钟情14岁时她又见了他他发誓不会再让她离开他我的青春只有败给你

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她是凌之一族的公主，自小被养在神庙里，有自己的青梅竹马，生活平淡而幸福。可有一天，当她遇到了那个恶少之后，生活的变化，开始翻天覆地。...

村子里发生的一切透着灵异与恐怖，这背后到底隐藏着什么？人生于世，是取决于自身的追求，还是宿命安排？与我一起去追逐灵魂……

1999年的一天，神被拉下了王座。无数的力量涌入了人间，造成了一场巨大的变革。十五年之后，在一所普普通通的初中里，我们的故事，就伴随着欢声笑语展开。轻松，搞笑，热血，励志——你，都可以看到。这里是扎恩猎手。这里，是程明羽（神圣魔导回归！三年磨一剑，三年写一书，不鸣则已。今日，我便要一鸣惊人！）