鼻塞是鼻部常见的局部症状。具有鼻塞症状的疾病有很多，绝大部分鼻塞属于局部炎症，表现为交替性或间歇性，同时伴有涕多、嗅觉减退等。
（一）鼻塞的自测方法
不同的鼻塞症状会导致不同的疾病，现在来测试一下您鼻塞的原因是什么。（本测试结果仅供参考，请您以医生诊断为准）
症状：
1.出生后即出现鼻塞；
2.鼻塞时须张口呼吸，睡眠时鼾声大，说话带闭塞性鼻音；
3.鼻塞的时间很短，同时会伴有鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕甚至发热等全身症状；
4.鼻塞为间歇性和交替性，白天、天热或运动后减轻，在夜间或寒冷时会加重；
5.鼻腔内有干燥脓痂而引起鼻塞，或是由于鼻腔宽大、呼吸气流减低和鼻粘膜感觉神经萎缩而觉鼻塞，呼出气体有腥臭味；
6.鼻塞为阵发性，往往会突然发作，类似于急性鼻炎，但是并没有发热等全身症状；
7.会出现病侧鼻塞，常会有畏寒、发热、头痛、鼻窦部胀痛和流脓涕等特殊症状，鼻窦局部压痛甚至红肿；
8.长期单侧鼻塞，擤出鼻涕后可减轻，常有头昏、头痛、怠倦、思想不集中、记忆力减退等表现；
9.主要表现为渐进性鼻塞，越来越严重，最后发展成持续性鼻塞，检查鼻腔的时候可以看见息肉；
可能的疾病：
1.鼻部畸形如先天性后鼻孔闭锁、鼻中隔偏曲；
2.增殖体肥大，是儿童期鼻塞的主要原因；
3.急性鼻炎（伤风、感冒）；
4.慢性单纯性鼻炎；
5.慢性萎缩性鼻炎；
6.过敏性鼻炎；
7.急性鼻窦炎；
8.慢性鼻窦炎；
9.鼻息肉；
（二）鼻部症状与疾病自疗
信号一：鼻息肉
鼻息肉是一种成人常见病，在孩子身上很少发生。鼻息肉的外形很像是个瘤子，但它却不是有瘤组织，而是由于慢性炎症长期的刺激，或者是由于变态反应，使鼻粘膜高度水肿，使静脉淋巴液回流受阻，从而引起组织间隙的扩张，最后就形成了鼻息肉。
鼻息肉的症状是随着息肉体积的增大，或者是数量的增多而使鼻阻塞逐渐加重，说话的时候会有严重的鼻音，头部也会有闷胀不适的感觉。由于息肉增生充满了鼻腔，有时可能就会发生鼻腔撑大、鼻背增宽的现象。
关于鼻息肉患者的日常保健，可以从以下几个方面做起。
1.保持愉快的心情
鼻息肉患者在情绪上应当有适度的调适，对于剧烈的情绪波动要尽量避免。如果有经常大吵大闹或者是忧郁、激动的情况发生，那么就要考虑请心理医生协助开导了。
2.增强体力
平常的时候患者要避免用冷水洗澡，也要尽量避免淋雨、早晨游泳以冷天游泳等状况。不要过度疲劳，也不要有熬夜的现象，应当尽量保持充足的睡眠，这样才能够保持旺盛的体力。为了增强体力，患者可以做一些规律而渐进的运动，比如：登山、健行、跑步和打球。
3.饮食要注意
患者应当避免生冷食品，多吃一些新鲜的食物，或者是含蛋白质丰富的食物，比如如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。另外，对于梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟及各种酒类则应当避免。
4.尝试食疗方
鼻息肉患者可以尝试以下几种食疗药方，或许会取得不错的效果。
（1）鱼腥草煲猪肺：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。
（2）米醋煮海带：海带（干）60克，加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。
（3）辛夷花煲鸡蛋：辛夷花l0～12克，鸡蛋2只，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。
信号二：鼻窦炎
鼻窦炎是一种非常常见的疾病，一般来说它可以分为两种，一种是急性鼻窦炎，一种则是慢性鼻窦炎。
急性鼻窦炎大多继发于急性鼻炎，其主要表现为鼻塞、多脓涕，有时会伴有轻重不一的鼻塞及头痛
慢性鼻窦炎则常继发于急性鼻窦炎，通常以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
对于鼻窦炎的预防保健，患者朋友可以从下面几个方面做起。
1.平常的时候要多注意鼻腔的卫生，在擤鼻涕的时候要注意方法，比如，鼻塞多涕者可以按住一侧的鼻孔，稍微用力往外擤。另外，在游泳的时候要保证正确的姿势，尽量做到让头部露出水面。
2.在鼻窦炎发作时，应当注意多休息。卧室应当保持明亮，室内空气也应当保持流通，但是要注意避免直接吹风以及阳光的直射。需要患者注意的是，鼻窦炎患者夏天不宜太贪凉，不能整天待在空调房间，
3.鼻窦炎患者应当对治疗有信心和恒心，平时应当加强锻炼以增强体质。要经常保持快乐的心情，精神上也要避免刺激。另外，患者应当注意不要过度劳累。
4.患者可以经常做一些鼻部的按摩，这样可以起到缓解病情的作用。
5.也可以尝试一下一些食疗方，或许可以起到不错的效果。
（1）参苓粥：党参20克，白茯苓20克（捣碎），生姜10克，白芷6克，粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。
（2）北芪炖乳鸽：北芪20克，淮山15克，红枣8枚（去核），生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上列药物放入炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。
（3）白术苏叶猪肚粥：白术30克，苏叶10克，猪肚100克（切片），生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。
（4）扁豆芡实淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。
医生忠告
如果鼻息肉患者经常有鼻出血的现象发生，而病人的年龄又大，则有少数可能发生癌变，因此患者应当提高警惕。
鼻窦炎患者如果发生鼻塞、流涕现象应当及时到医院就诊，尤其是儿童患者。如果延误了治疗，急性鼻窦炎就会转变为慢性鼻窦炎，治疗起来就会相对困难。严重的鼻窦炎甚至会影响到孩子的健康，降低孩子的智力水平。
