第45章 为何老年人忌用力过猛

本书介绍习惯决定健康，好的习惯能维护健康，而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯，让你成为健康生活的主人。

本书全面介绍了老年人生理心理变化特征、日常生活护理、内科常见疾病及外科疾病护理、老年运动与休闲、老年人营养保健、老年婚姻生活、银发消费和老年生涯规划等老年人日常生活需要关怀的各个方面。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

本书从心身医学的角度来阐述冠心病的病理和治疗，有别于以往单纯从生理角度看待疾病的方式，强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用。本书两位作者从饮食调理、运动、减肥、认知调整和放松疗法等多个方面，为冠心病患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法，使得患者可以在院外配合医生治疗，更有利于疾病的控制。

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

一部三世情缘，一部旷世奇恋诉说着命运不在自己手中的一群人去追求自己想要的爱情。当爱碰上了命运，随心还是放弃。当公主碰上王子，能披上婚纱吗？一直在寻找有你的世界，而你却一直在逃避。有你想要的英雄救美，有你想要的王子，更有你想要的英雄。激烈帅酷的打斗，让人缠绵纠结的爱情，让你虐泪的剧情。

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少年杜月亭，纵横三千年。玄眼透视，玄影极速，意念搬物，凝气成剑。戈壁滩上另有世界，五行阵内别有洞天。神秘宝藏，尘封千年，惊天恋情，决战九天。看《纵横天宇》，精彩无限！

他是天上一轮骄阳，以挥洒不完的热度照耀着整个世界，她是他的一名膜拜者，在青春的岁月里最渴望的事便是与他相伴。他是她身后的影子，无论天晴天阴，都会紧密相随。她只顾追逐那轮耀眼的骄阳，却忽视了身后一路默默无言的影子。只是那骄阳遥远，无论她怎样追逐，他都不会属于自己；而自己身后的影子，一直与自己相伴，却一直被忽略。终于有一日，她明白骄阳永远只属于这个世界，而非她自己。她背对阳光，才赫然发现跟随自己多年的背影。

他和他的第一次遇见，是他毕生都忘不了的美好，她说起哥哥时的那一脸温柔，是他快乐的源泉；然而，再一次遇见时，她对他的一脸冷漠，和责怪让他更加度定了心中的执着，我一定要留你在身边，无论付出怎样的代价.......即使你是一个出卖了灵魂的杀手.....

叶随风，因她一餐之食，从此跟随她左右，伴她创江湖，不料他却是她心里的一抹伤。木凌风，灵国王爷，阴险皎洁，残忍霸道，步步算计，却在算计中失了心迷了情，是他算计了她，还是她套牢了他？慕容云海，慕容山庄庄主，生意场上精明老道，从不吃亏，然而遇到她，赔了夫人又折兵，谁为谁失了心。一场政变爱撒娇温柔可爱的奚雨墨化身皇女风麟，是谁导演了这场戏，谁又是主宰！

一次糊里糊涂的穿越，一次惊险的逃婚，一次次的事情......都让这位女主角感觉身在梦中一般。一次搞笑的邂逅，都让逃婚中的她和他感觉到他们的命运是相互联系的在一起似得，一次次愉快接触，都让他们心生好感，而另一个她的介入却打破了这份宁静，伤心愈痛的她被他从痛苦的深渊给拉了出来，所以她挺起自己的胸膛站在他的面前，带着决然的口吻说道：“这辈子本姑娘赖定了，你不用在想去找其她的女人了，本姑娘就是这样的蛮横，你就只能属于我一个人。”而他只是对她笑笑，邪邪的说道：“你也只能属于我一个人。”（本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。）

一个乡村穷小子历了冰火九重天的的少年，在这太平盛世之中怎样成为一个绝世奇才呢?他是成为英雄,还是恶魔呢?还有他的精彩而又刺激的冒险之旅将会是怎样的呢？

心累了，倦了...周小闲正式退出了他传奇的佣兵生涯。历史的车轮不断前进，命运总是让人很无奈。当周小闲渐渐融入普通生活的时候，当他有了无法割舍的爱情，友情的时候。曾经的敌人，要踩着他上位的人...（都市轻YY作品）

在一些公司里，我们不难看到，一此受过良好教育，且具有一定专业技能的人，并没有在工作是取得很大的成绩；出没有赢得升或加薪的机会；更没有受到老板的欣赏。相反，他们还遭到被解聘的厄运。而这其中的主要原因，就是因为他们身上不具备现代企业需要的那些优秀员工的品质，即：1、像热爱自己的生命一样热爱工作；2、具有创新精神；3、积极行动，不要只想不做；4、高效的时间管理；5、崇尚团队合作；6、信心如同高贵的名誉一样重要；以上这些是人成为优秀员工必备的品质和能力，也是世界500强企业衡量心目中理想员的标尺。如果你还不具备以上的品质和能力，就不妨从《谁是老板要找的人》一书中去学习，从而使自己成为老板要找的员工。