第166章 可怕的脱水

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

维生素、矿物质是人体的健康要素。人体一旦缺乏，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生系矿物质缺乏症。缺乏这些人体必需营养素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。阅读本书，它会给您揭开营养素健康知识的层层面纱，让您做一个合格的营养大师。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

自古以来驭魂者皆是逆天而行打乱轮回的罪魁祸首。传言干这行的总有一天会受烈火焚身之苦，不是不报是时候未到。她，行内人口中的天才驭魂师，唯一一个经受烈火焚身而大难不死之人。虽逃过天降的灾难，却躲不过人为的阴谋。凤离月，天绝大陆第一强国风凛的公主，还在母亲的腹中时便受万人的羡慕。可是出生前不久嘴贱的国师却说她的降生，将会使风凛国福祸双至。出生之日天降暴雪整个帝都冰封三尺，狠心的父亲宁可无福也不要灾祸降临，将她掐死在襁褓之中。当二十一世天才驭魂师的灵魂，遇上风凛国公主的废材之躯，究竟是沦为废材还是强者崛起？

21世纪顶尖杀手，竟然要因为一次任务失败被当做陪葬品下葬。穿越竟然被当做小偷踢打。没有记忆没有身份，未知的异世大陆奇妙灵力她一概不知。那又如何，她蓝沐涟若是就这样投降那就太对不起她多年的杀手生涯，身为杀手，请冷静，随机应变淡然处世，脑袋飞速旋转适应坏境开启新生，谢谢合作。神秘蓝凤刺青，摔不碎的音符水晶吊坠，莫名的黑色令牌，你以为这些能让她就此纠结，本姑娘告诉你，亲，你想得真美。看似平平凡凡，毫无攻击力的职业实则威力巨大，拥有逆天的本领，就如同看似开朗腹黑的她实则谨慎踏实。只是素来一物降一物，哪知随手救下的小绵羊是条披着羊皮的狼，随时准备将她吞入腹中。真的假的，试试就知道了。

她是一位神经过了几百年研究出来的东西，因身边跟随已久的爱宠为了研究她被默默时不时的冷落尔就此被陨落到人间，幻化为人感受人间时态尔就此迷恋于人间，经历悲欢离合。如有雷同，纯属巧合。

双处双洁双宠溺！宠，宠溺无下限！甜，甜腻无下限！女主版：夏眠，苦逼实习生一枚，因家庭各种因素，一个人住了多年。某日被渣男票甩，被闺蜜拖去酒吧，却捡了个弟弟回家。这个弟弟，软软的，萌萌的，还小心翼翼的。重点是，长的好看，烧饭打扫样样会。某天，弟弟被找来的家人带回去了。再见时，软萌弟弟竟摇身一变，成了冷漠又黑化的总裁？“姐姐，我来带你回家。”“嗯？我家不在这啊……”“这是我家，我家就是你家。”“纳尼！”“乖姐姐，做我媳妇吧。”多年后某天，夏眠扶着腰仰天长叹，她到底着了什么魔才以为她捡的弟弟还是之前那个软萌的少年？男主版：君衎徯人生前二十年里，都摆脱不了孤儿这个身份。即使他活的再努力再认真再小心翼翼，也免不了被嘲笑的命运。直到遇到她。她是唯一的光。所以家人来寻时，想要护着她，配得上她，他就必须努力再努力。他走了。再见时，他轻笑：跟我回家。你给我一个小家，我还你一个大家。永生永世，定不相负。

前世，她为他倾尽所有，捧他为王，本是结发夫妻，却被深宫围杀，一剑穿心，血染长阶。重生再遇，她视他如洪水猛兽，避之不及，却终躲不过命运的纠缠。一个逃。一个追。他宠她逼她迫她强她。她气他怨他避他杀他。却不知，那一年少年帝王从王座跌落，登上九重寒山，长跪七七四九日磕了九千多个响头才换了这一世浮生。她说：子白，这一世我不愿嫁你，待来世饮了忘川水，忘了前世种种，你我再相好。他却一笑：阿雪，我们没有来世了，再也没有……生生世世修一世，此世之后，不会再相守、相爱、相知，甚至——相遇。有一种执念，叫做为你倾覆山河、逆天改命而不悔。有一种守候，叫做许你江山、娶你为王、生死同衾。所谓代价，便是求什么便拿什么去换。

多年以后，他累了，回首，阳光惊了梧桐，她还在身后。多年以后，她倦了，提步，时光开了玩笑，他回首望她。都说宋美龄喜欢梧桐树，于是那年蒋介石将整个南京都种满了梧桐。都说苏晚喜欢顾文熙，于是那年顾文熙终于将整个人生都送给了苏晚。世事一场。二零零零年盛夏，苏家小女苏晚进入高中，而他顾文熙站在梧桐树的斑驳里，轻轻巧巧就撞在她了的心上。从此，有一场追逐叫顾文熙，有一场守候叫萧煜，有一场别离叫苏凉，有一场纠缠叫梁子睿。她看着，笑着，哭着，累着，等待着，于是一等就是十年。很久以后，并肩坐在院里看夕阳，相视一笑，仍旧眉眼如故。三年青春无悔，一场十年追逐。但使有情成眷属，晚歌梧桐安如熙。

“我远离那个世界就是想过与世无争的日子，可是你们为什么一再的逼迫我，既然你们活够了，那么我就送你们去见阎王，上帝吧。”紫金军团，诸神联盟，一个又一个的神秘势力浮现出水面，一张血幕缓缓落下。

大学的一次相聚，成就了初末和流年的再遇。三年前，她是他最宠爱的“末宝”；三年后，却变成了他最恨的女人。杨初末再次回来的时候，他依旧是那个万众瞩目的钢琴天神，却不是把她视为“末宝”的慕流年了。他变得对她极度冷漠、轻视和疏远，让她眼睁睁地看着他跟别的女人的亲昵，这深深地伤了初末的心。 为了让自己变得更好，初末踏入钢琴界，只为缩短两人之间的差距。却不想她的努力换回的并不是他的肯定，而是各种扑面而来的流言蜚语，其中真真假假，假假真真，将她离开的三年间发生的一切全然曝光……

她，冷酷无情；他，残暴铁血。一山不容二虎，当两个天生强势的人相遇，谁会是谁的劫？她以为他是自己的幸福，可他为何杀了他们的亲生孩子？这到底是宿命还是冤孽？她又该何去何从？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

本书的作者是一群曾经到陕北插队落户的北京知识青年。他们以不同的经历和感受讲述了40多年前那段刻骨铭心的插队生活，向人们再现了“文革”时期轰轰烈烈的上山下乡运动的真实一幕。