《尚书·洪范》曰：“五福：一曰寿，二曰福，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。”寿居首位，康宁与寿有关，“考终命”是“皆生姣好以至老”的意思，亦跟寿有关，因此，兰州讲究寿庆。但是，人到六十岁一个花甲子时，才能称为寿，过生日时方称寿庆。一般人家，炒几个好菜，打一半斤酒，吃一顿长面，祝贺老人长寿。富有人家老人过寿庆，上房悬挂《麻姑献寿图》、《八仙仰寿图》中堂，梅笺纸寿联，烘托喜庆气氛，儿孙跪拜祝寿，亲朋好友纷纷致贺，送寿桃等糕点、寿幛、衣料，甚至现金。仕宦人家还要自作或请人作寿序，自写祝寿诗，与友朋唱和。一定要摆几桌酒席，热情款待。
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从雍正八年（1730年）开始，到光绪二十二年（1896年），清朝政府七次发兵征讨一个只有县级建制的弹丸之地；民国年间，此地的归属权在川藏双方相互争夺、谈谈打打、打打谈谈中摇摆不定；直至1950年，解放军未经战斗将此地解放……两百多年来，清廷官兵、西部军阀、国民党军队、西藏地方军队乃至英国军队等，都以不同的方式介入这个地方，搅得风生水起这就是瞻对！瞻对地处康巴，康巴人以强悍闻名，而瞻对在康巴人中更以强悍著称。当地人也以此自豪：瞻对就是一块铁疙瘩！本书以瞻对200余年的历史为载体，将一个民风强悍、号称铁疙瘩的部落“融化史”钩沉出来，讲述了一段独特而神秘的藏地传奇。
勇于实践（中华民族传统美德教育读本）
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