第46章 沙疗

本书内容包括：健康究竟是什么、饮食密码、运动密码、心灵密码环境和睡眠与健康、密码误区、做自己的健康顾问等。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

他，一双极致漆黑的瞳，冠绝天下的颜，却穿越万年只为找回她。他，银白的眼，银白的发，起初怀着目的接近她，最后却爱上她，甘愿为她付出一切。他，有波斯猫般的可爱与性感，偏偏却爱上了不该爱的她。而她，有着倾城绝色的容颜又如何，最亲的朋友离开她，最信任的发小陷害她，失忆后又被卷进所有的阴谋里，且看他，他，他和她如何谱写一段跨世纪恋曲

本书收集堀辰雄四部中短篇作品：《笨拙的天使》《神圣家族》《鲁本斯的伪画》《旷野》。

查尔，龙博士，晓婷，和一只叫奇幻的小狗收到一个神秘人的来信，请他们去冰岛探险。

武痴杨默逆天重生，携一部诸强觊觎的云帝古籍，替代了武道传承落后之域的世家嫡子……重活一世，武道之路尽展眼前。以废物之姿，披荆斩棘，纵横无敌，登踏绝顶，成就最强武尊！三千大域，十方世界；九万玄穹，与天争锋！※※※※“我勤奋修炼，可不是为了跟你讲道理的。”杨默脸上的笑容，人畜无害。

本书用通俗的语言，喜闻乐见的故事，把这些爱欢迎的人所具备的特质一一分析解剖，然后分类提炼，全面展现一个受大家欢迎的人应该具备的与众不同的“1%”。

第一卷言前言有人说，人，就是上帝的实验品。那么当人成为人的实验品时......有人说，人，只要努力就可以出人头地。那么，当无数的努力成为泡影时......我总觉得我在为自己的命运挣扎，奋斗。可是，当我发现现实是那么的不公平时，我愤怒了，我害怕了。我逃避过，彷徨过，绝望过，我嫉妒过。当一切都尘埃落定，事实终究成为事实，我在思考，我在怀疑。人是不是人的实验品。简介一个成为实验用的人，或得了实验外的力量，面对销毁实验品的实验品，他将如何去抉择自己的命运？这不是一个异想天开的故事，而是有可能成为事实的猜估.(本故事纯属虚构，如有雷同，也是不可能）

强者林凡，在上古遗迹中，得到上古琉璃金身决，被其他的至强者暗算，灵魂流落到天武大陆一废柴身上。从这一刻起，属于他的人生才真正的开始。天武大陆，强者如云，宗门林立，四大帝国，主宰一切。

当杨银娣在朝鲜三八线自由桥头的缎带上写下“人生，来了，走了，赤条条；何必相煎，相恨”，世界，在那一刻好静谧。少女时代，她被同桌扎在胳臂上的铅笔芯所留下的那朵淡青色的花儿的芬芳，使得铁网与枪刺相映的半岛顿时有了田园诗与牧歌的回响，也构成《界线》全书鲜明的主题思想。十多年过去了，杨银娣行走了多少路，书写了多少字？行程，跨越世纪；足迹，衍伸欧亚。然而，这一切对于今天的杨银娣，似乎不再那么重要。当杨银娣伫立北爱尔兰的“巨人之路”，望沧海、慨而叹“何为彼岸，如同人生，岁月耗尽，许多人终身也未必清楚，大多人甚至一生没有彼岸”；顿悟自己拿双脚做柏舟、以两手为划桨的经历绝非赶海者的选择。

苍天是苍天，而我是黄泉！生死簿在手，气断随我走。……过了鬼门关，就会来到黄泉路的。我们终会相见。

时光一如既往的过去，如白驹过隙，有些是我们不原回忆的过往，亦或是我们拦也拦不住的美好时光。正如那年，盛夏正浓，你单枪匹马闯入我的世界，像极了夜空中最亮的星星。从此，我的世界里，只有你。