第196章 苹果药用价值

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

《水果营养方案》介绍了各类水果的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《水果营养方案》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的水果，补充到所需的营养素。《水果营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书详解了22种五谷杂粮的性味、营养功效、营养成分、安全食用、食物宜忌、烹调方法以及养生保健作用。

在我国，高血压普遍存在着“三高”（患病率高、死亡率高、残疾率高）和“三低” （知晓率低、治疗率低、控制率低）的特点。高血压不是一种独立的疾病，它是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。因此，无论是高血压患者，还是高血压高危人群，都应当引起高度重视。《高血压自我管理一本通》结合广大读者的需要，以通俗的文字分别对高血压的病因、临床表现、鉴别诊断、用药治疗、预防保健、配餐饮食、日常护理等作了全面系统的阐述，将权威的最佳的治疗高血压的成果奉献给广大患者及其家属，告诉他们如何在家进行自我管理和康复治疗，从而使患者达到健康降压、稳压的目的。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

何小舞，是个出生八字纯阴之人。不但能够看见异世界的鬼魅，还能预知未来。拥有这样的异于常人的能力，使她的人生面临种种危机。而小舞的奶奶告诉她，在这个世上有一位和她命格相反的纯阳之人将会保护她。遇到了是她的福运，遇不到是她的宿运......

懒散不羁的小人物意外穿越回民国时期，虽有心振作大干却无力回天，只能尽力做一个中国人应尽的职责。

将，动词。臣，名词。将兵者，将。将将者，帅。将帅者，王。将王者，皇！将皇者，帝！兵为臣，将为臣，帅为臣，王亦为臣！皇又如何？帝又怎样？皆可为臣！将臣者，君也。君者，尊也！将臣之极，天地亦要匍匐为臣。！普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣！天上地下，唯我独尊一个强者的崛起，一个帝王的争霸！

你有斗气魔法？我有练气法宝！你有骨龙泰坦？我有神兵神宠！你有炮灰十万？我有魔军百万！穿越大学生变身吐槽大魔王玩转三界！看这几句就知道这书的尿性了。慢着，还有更精彩的。蛤蟆校尉：报告大王，小的们抓到入侵迷宫的勇者了。如何处置，请指示！张小龙大魔王：老规矩，男的变骷髅兵，女的转换成恶魔女仆，给老子的迷宫打扫卫生！猫妖：喵，主人太棒了喵，小露娜再也不用自己拖地板了喵！爽文，爆笑，颠覆，热血，升级，种田，你想得到的，都会给你！好吧，从科学角度来说，这其实是一本毫无节操的，由各种非正常喷饭狗血剧情堆成的无厘头吐槽书。

她，凤家嫡出大小姐，本该是这一任新帝的凤后，却因天生丑颜，被新帝嫌弃，而她，现代的美容大王，豪门千金，商界女强，有才多金，更是个绝色美人，只可惜寡情薄幸，和男人交往从来不会超过一个月，被外界称为月抛情人专业户，一次事故，再次睁眼，她却成了她，当她脱胎换骨，从人人嫌恶的丑女成了人人争夺的倾国倾城。--情节虚构，请勿模仿

本书分为十五章，主要内容为集团内部控制的探索价值、集团内部控制的研究基础、中国集团内部控制的理论探索、中国集团内部控制的实践探索、国际内部控制的经验借鉴、内部控制理论框架打造、集团内部控制能力本源等。

一场车祸，让他拥有了另外一个世界自己的记忆，脑海中多了无数经典的歌曲。“他因‘新锐女生’而崛起，但‘新锐女生’却因他而传世，他是唯一一个因为女生选秀节目而成名的男生！”“这是一个奇迹，从来没有人能做到他这种地步！”“他就是传奇，流行乐坛因为有他而无限精彩！”“自从他声名鹊起后，不仅国内的金曲奖没了悬念，就连欧美的格莱美也没了悬念！”“他是歌手的金手指，可以让任何人成为歌王或者歌后！”“其实，我只是音乐的一个传播者。”面对荣誉，叶落如是说。

上天有眼，她凤若桐又睁开眼睛，重生为人了！不是都当她结巴懦弱好欺负吗？那就继续扮猪吃老虎，撕破二妹的美人皮，揭破姨娘的伪善真面目，报复恶毒心上人的卑鄙行径，为自己、为娘亲讨回公道！嫡女重生，锋芒渐露，绝色女子才艺无双，惊艳天下，谁与争锋！她傲然笑对天下人，我命由我不由天！可是苍天，她只想报仇而已，风流王爷阅人无数，为何偏对她不依不饶，戏弄起来没完没了？

每个人的青春都不一样，但是每个人都会做那么一两件让自己发笑的蠢事。那些年，我为你做了那么多小事，我不求你知道，只求我心安。那是因为，我喜欢你。

本书为小说集。作者以冷峻、深刻的笔墨描写小人物的命运，传达来自草根阶层的呐喊和喘息。字里行间充满着温情和关爱，彰显出对人性的的探究和追问，是特定时间段一部分人们的心灵成长侧影。