第272章 竹叶粥

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

中国家庭最需要的疾病自查实用手册,内容更全面！当你察觉身体不适时，请第一时间查阅本书，其中囊括人体最常见的150多种疾病预兆与症状，它会告诉你：你所发现的症状有可能隐藏着疾病。疾病早预防！“冰冻三尺非一日之寒”，疾病来袭，往往会有相应的征象可察，读懂身体各器官向你显示的疾病信号，就能防病于未然，治病于初始。

本书分为四篇，内容包括三大国医经典解读中华养生精髓、饮食养生滋补长寿方、运动导引通经络调阴阳、心神调和方能强身益寿。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然；怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然；怎样锻炼身体才最有效，从运动上防病于未然；怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。本书帮助你开启健康四大防护墙：习惯、饮食、运动、心理——全面呵护自己的健康。

死亡笔记继承人间桐樱；地狱之歌龙娘伊丽莎白；邪王真眼附身浅上藤乃；白姬爱尔奎特梦醒时分；影之国女王提枪命运夜；圣女贞德从此不做人。fate、空之境界、月姬……一步一个脚印，步步高升，在型月世界留下属于自己的道。关键词：变身、百合ps：读者群：331954948

一纸聘礼，斩断她对生活的所有向往。昔日温柔待她的男人，转化成一颗淬满剧毒的药粒，逼她在无边的黑暗中辗转游离。几朝孽缘，引燃他对家仇的无限嫉恨。少时冷漠排挤他的家人，幻化一缕挥之不去的青烟，扰他在凶险的乱世中披荆斩棘。阴谋促使两人相遇，依恋的背后，竟横亘着整个世界的距离。当真相公诸于众，当承诺彻底泯灭。才知天下皆是磨难……

诶？这个长得像天使一样的男生难道是上帝送给她的生日礼物吗可是，为什么他不记得自己的名字？哇咧！搞了半天居然是个失忆患者……没关系！她会把他当仆人奴役，坚决不浪费。“仆人”半路失踪，“主人”却发现自己的心丢了。当她再一次意外地见到他，他却面无表情地甩出一句“我不认识你”！什么，可恶的臭小子恢复记忆却忘记了救命恩人，那就别怪她展开“猎男”计划了！

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

一个平平凡凡的屌丝男叶宇被一串神秘的手链带到了破空大陆，看我们现在的屌丝是如何破碎虚空成为宇宙的主宰。。。。

笑看红尘天下事，仗剑统兵破千城。问君何日止干戈，夜啼只因朱允炆。这是一部穿越类的历史小说。主角在一次意外事故中穿越到了明朝，成了四年即被靖难下台的明惠帝朱允炆。是掌握命运还是随波逐流，是击败军事能力超强的叔叔继续当皇帝还是黯然出局去做一个没有户口的和尚？在那个名将，谋士，投机倒把者，特务，傻逼，妓女都能够成为左右胜负关键的年代，在那个危机四伏、风云际会的年代，年轻的朱允炆一步一步的朝着自己的理想迈进，然而他却不知道，危机远不止他所看到的那么多......读者意见交流群：107315266

她明明记得自己被一辆破吉普撞飞，然，再次醒来，却发现自己赤条条地与一个同样赤条条的尖嘴猴腮的男人躺在床上。她还没来得及反应，就被一群如狼似虎似地冲进来的穿着古代戏服的“演员”大喊着“捉奸在床”……什么？居然骂她是不知廉耻的草包王妃？什么？她的王爷夫君居然只是个十二岁的小正太？

一个莫名其妙的信息，一句随遇而来的问话，一段突现书中的文字......都可能将人带入万劫不复的场地。在那里没有人为伪装，没有仁慈善意，有的只是无尽的诅咒鬼的残酷无情的杀戮。对鬼怪的恐惧感与生俱来，让人软弱，亦可强大。若想活下去，必须战胜恐惧，解开所有谜团。方可活着进入安全却又神秘莫测的三号地区。每一场鬼魅横行，步步惊心，人性在赤裸裸的绝杀面前被展现的淋漓尽致。血腥杀戮交织成一首首生命的绝唱……林凡在回一陌生微信后，被带入这神秘之地......（欢迎加群：231405329）

我叫叶良辰不错！我就是叶良辰。叶良辰的“叶”，叶良辰的“良”，叶良辰的“辰”。从生下来的那一刻起，良辰就知道，良辰注定是不平凡的，总有一天良辰会在芸芸众生里脱颖而出。

一个是宰相府不受宠的嫡出小姐，另一个是万人爱戴敬仰的王爷。两人本像平行线一样没有任何交集。直到她的穿越，改变了两人的命运。千方百计想弄死她？怎么可能！“你们用来对付我的，我加倍还给你们”看我这个废物的完美逆袭！